新媽媽們不能單純只根據手腳的溫度來判斷寶寶的冷暖，還要寶寶後背和鼻子是熱而無汗就好了。

如果還沒有把握的話，可以根據媽媽穿的衣服來掌握：3個月內寶寶可以比媽媽多穿一件；3~6個月的寶寶和媽媽穿一樣多；6個月以上，活動量大的寶寶應該比媽媽少穿一件

判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：

第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；

第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經溼了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

孩子穿衣件數和大人一致或者比大人少一件：

兒科專家說，他家小孩從小穿的衣服也比較少。“我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。很多家長有‘孩子要比大人穿得多’的想法”，這其實是誤區。”

無論什麼季節，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發育，不利於排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發現是汗津津的就要及時更換棉襪

先摸手，手冷的時候要趕緊摸摸背看有沒出汗，因為太熱出了汗手腳也會變冷的，手冷的另外一個原因是寶寶如果摸其他冷的玩具，小手也會跟著冷。我們家孩子火力教壯，一般的時候，他的鼻子上總有汗水，一般的時候和我們穿的一樣多，甚至要薄一點。這樣強孩子的抗寒能力。