煙氣中有幾十種致癌物質，還有一氧化碳，煙氣即使不吸入肺部，也會刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等，長久的刺激會引發口乾，鼻幹，口鼻潰瘍，咽喉炎，也能誘發口腔、鼻腔、咽喉的癌症。
如果只是偶爾為之，尚不構成危害，長久必有悔之末及的危害，更何況這種吸菸方式久之也會向肺吸發展，所以戒掉是根本。
但是不吸到肺裡對身邊的人也不好啊
人類歷史有250萬年,在一個漫長的時間裡,人類是不吸菸的。1492年哥倫布發現新大陸，同時也發現了當地印第安人吸菸，這是對於人類吸菸最早的直接發現。可見人類吸菸距今大約是500年的歷史。哥倫布到達西印度群島海濱時，看到當地印第安人將乾燥的菸葉，捲成筒狀點燃吸食，冒出煙霧並散發出一股刺激性味道；也看到有人將菸葉碾碎做成鼻菸、嚼煙或類似現在的菸斗吸用。到16世紀中葉，菸草很快傳到世界其他各地。到17世紀初，菸草已傳入德國、俄國、土耳其、菲律賓、日本等地。在19世紀中期克里米亞戰爭時才出現捲菸。1887年捲菸機在英國問世，於是捲菸生產飛速發展。中國古代人是不吸菸的。菸草傳入中國，約在16世紀末，明朝萬曆年間（1573～1620），最早譯音叫“淡巴枯”，大約是在明朝末年改用菸草名稱。據史學家研究認為，菸草是透過三條路線傳入中國的，一條是從菲律賓傳到中國臺灣、福建，再傳到北方各地；另一條是從南洋傳入廣東；第三條是從日本經北韓傳入到遼東。一般認為最早傳入中國是從菲律賓傳到中國臺灣、福建兩省。到明朝崇禎末年，吸菸盛行。到清朝，此風更盛。從此，客人來先敬菸，後敬茶，已成世俗。明、清醫藥學家已觀察到菸草對人體的毒副作用。如《滇南本草》中記載，菸草“令人煩亂，不省人事，···”；《本草匯言》記載“偶有食之，其氣閉，悶昏如死，則非善物可知矣”。中醫張景嶽曾說：“煙能散邪，亦必耗氣，”得出“煙也損人”。二、菸草中的有害物質香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000餘種有害成分，其中如多環芳烴的苯並芘、苯並蒽, 亞硝胺、釙210、鎘、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香菸煙霧中的促癌物有氰化物、鄰甲酚、苯酚等。吸菸時，香菸煙霧大部分吸入肺部，小部分與唾液一起進入消化道。煙中有害物質部分停留在肺部，部分進入血液迴圈，流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下，損傷正常細胞, 可形成癌症。香菸煙霧中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、烯烴、羰基化合物、氮氧化物、多環芳烴、雜環族化合物、重金屬元素、有機農藥···等。他們具有多種生物學作用，包括：1． 對呼吸道粘膜產生炎症刺激：如醛類、氮氧化物、烯烴類。2． 對細胞產生毒性作用：如腈類、胺類、重金屬元素。3． 使人產生成癮作用：如尼古丁等生物鹼。4． 對人體具有致癌作用：如多環芳烴的苯並芘以及鎘、二甲基亞硝胺、β-萘胺等。5． 對人體具有促癌作用：如酚類化合物。6． 使紅血球失去荷氧能力：如一氧化碳。評價菸草的有害物質含量通常採用“煙焦油和一氧化碳”，要求每支菸產生的煙焦油在15毫克以下，市場上的煙實測超過數倍。按一天吸菸20支，其中四分之一吸入體內計算，吸菸者每天吸入的煙焦油量約為120～200毫克。煙焦油中的有害物質聯合作用是人類癌症的一大威脅。組成煙焦油的多種致癌物質，當吸入的量達到一定水平就是致癌的引發劑（initiator）,促癌劑和協同致癌劑又能加速致癌作用。三、吸菸的危害1998年11月,世界衛生組織西太平洋區辦事處召開了第四次"菸草或健康工作會議",會議指出,在西太區國家每年因吸菸死亡的人數幾乎等於因酗酒、兇殺、自殺、吸毒、溺水、交通事故、工業事故和艾滋病死亡人數的總和。吸菸能損害人體的各種組織器官，引起癌症、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛生組織估計，全世界每天死於吸菸的達8000人。牛津大學癌症研究所皮託（Richard Peto）教授指出：“經常吸菸的人中三分之一將死於這一嗜好，其中一半人只能活到中年”。在發達國家中,吸菸與肺癌死亡人數的85%有關,與支氣管炎及肺氣腫總死亡人數的75%有關,與心臟病總死亡人數的25%有關。據統計，英國平均每4個吸菸者中有1人死於肺癌，中年死亡者中1/3死於肺癌和吸菸引起的心臟病。研究顯示全部癌症患者發病的1/3與吸菸有關。致癌性多環芳烴化合物的水平在戒菸第三個月後，開始從肺組織內下降，直到戒菸5年後才能達到不吸菸人的水平。據1999年5月，中國醫學科學院腫瘤研究所劉伯齊教授等發表研究結果，在中國1990年菸草造成60萬人死亡，到2000年將達80萬，如按目前的吸菸情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死於菸草。於90年代，北京市每年死亡者的總數中，約有1/4死於腦血管病，另有1/4死於癌症。而在癌症中，肺癌的死亡已佔癌症總死亡的1/4。在中國引起肺癌的原因，男性約有70%～80%歸因於吸菸，而女性約30%歸因於吸菸與被動吸菸。在吸菸者中，喉癌、唇癌、舌癌、食管癌、膀胱癌和腎癌等的發生比不吸菸者高數倍。如果每天平均吸菸20支，吸了20年的菸民患肺癌的危險性比不吸菸者高20倍。年齡小於20歲即開始吸菸者，死於肺癌的人數比不吸菸者高28倍。據美國科學家研究，吸菸者比不吸菸者平均要縮短壽命20年左右。據中國腫瘤防治研究辦公室調查研究,90年代初,中國肺癌的死亡率由70年代的7.09/10萬上升到90年代的17.54/10萬, 比70年代中期增加了一倍半。江蘇省近20年來肺癌死亡率上升了3.67倍。在抽樣調查的74個城市裡，肺癌死亡已佔全部癌症死亡的第一位。在1975年，中國男性肺癌死亡約3萬人，如果中國的吸菸率降不下來，到2025年男性肺癌每年將死亡90萬人，相當於70年代的30倍。以英國為例，由於多年來很多人吸菸，吸菸使1/3的中年人喪生。因此，勸阻吸菸、反對吸菸是預防癌症、阻塞性肺病、腦卒中、冠心病等病的，延年益壽的重要措施。四、簡要回答幾個問題1． 什麼叫主動吸菸和被動吸菸？吸菸時，吸菸者自己把香菸煙霧吸進體內，叫做主動吸菸。吸菸者噴雲吐霧以及香菸點燃處冒出的煙霧汙染了附近的空氣，使不吸菸的人呼吸了被香菸煙霧汙染的空氣，也受到了香菸的危害，這就叫被動吸菸。研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸菸，妻子不吸菸，經常在一起生活，那麼，將來妻子得肺癌的機會比丈夫不吸菸的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸菸量越大，妻子得癌的機會越大。如果家庭中有人吸菸，家裡的孩子容易得支氣管炎和肺炎。1985年，瑞典的法院做出了這樣的決定，認為同事吸菸可能引起共同辦公人員患肺癌從而導致死亡，並把這種現象稱為“職業傷害”，受害者的家庭可以索要一定的經濟補償。據統計，每年由於被動吸菸而造成的死亡人數，英國是1000人，美國是4000～5000人。2.吸菸與環境汙染有協同作用，怎樣理解？例如普通工人中,吸菸者比不吸菸者肺癌發病率高約10倍。而石棉工人中,肺癌的發病率比普通工人高8倍, 而吸菸的石棉工人中,肺癌的發病率比普通工人高數十倍以上。吸菸的致癌作用和環境或職業的致癌物的作用，起到了幾乎是相乘的協同作用。3.吸菸者已吸了20年的煙，現在戒菸還有好處嗎？吸了20年的煙，現在立即戒菸，仍有好處的。自戒菸時起，吸菸的危害不再繼續增加，積存在你體內的毒素可以逐漸減少，使你的慢性支氣管炎、心腦血管疾病、癌症的風險等得以減輕。戒菸對防癌有好處，早戒比晚戒好。但即使已經得了癌症也應立即戒菸，這有利於治病和鞏固療效，並預防再患吸菸引起第二個癌症。如果由於吸菸在某人身上已形成了癌前病變或早期癌症，不可能在停止吸菸後短期內全部消失。所以，如果在戒菸後短期內出現的癌症決不是因為戒菸引起的，而是戒菸前長期吸菸所產生。但戒菸對這個人的好處是減慢癌症發生發展的過程，有利於治療。所以，無論你吸菸多久，戒菸對你都有好處。4.過濾嘴香菸是無害的嗎？不是，過濾裝置並不能過濾掉一氧化碳及煙內的其他毒性氣體包括氣相的致癌物質。所以，吸過濾嘴煙的人仍然是心、腦、血管病和癌症的高度危險的人群。5．菸草對婦女有什麼額外的危險？女性使用口服避孕藥者如果吸菸，會增加心臟病及下肢靜脈形成血凝塊的危險。孕婦吸菸時，體內的胎兒也在“吸菸”，孕婦吸菸把一氧化碳和尼古丁等帶入了胎兒的血流，從而減少了對胎兒氧的供應，並加快了胎兒心率。吸菸孕婦的胎兒容易早產和體重不足；嬰幼兒時期容易生病。6．青少年吸菸危害如何？青少年吸菸危害更大，這是由於青少年在生長髮育時期，人體各系統器官尚未成熟，對環境中有害因素的抵抗力弱，香菸煙霧中的有害物質微粒容易達到細支氣管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。影響肺呼吸功能，出現咳嗽多痰，還可能出現呼吸短促，容易患慢性支氣管炎、肺氣腫和心臟病。20～26歲開始吸菸，肺癌的發生率比非吸菸者大10倍，15～19歲開始吸菸，則肺癌的發生率大15倍，如果小於15歲及開始吸菸，肺癌的發生率比非吸菸者大17倍，開始吸菸的年齡越早到成年後因吸菸所致疾病的死亡率越高。青少年吸菸還可使學習成績下降。7．世界範圍內，吸菸情況如何？在工業化國家中，15歲以上的男性有1/3吸菸；而第三世界國家差不多是1/2。在工業化國家中，女性吸菸者人數和男性差不多；在第三世界國家，有10%的女性吸菸，但這個比例在不斷加大。自60年代初，美國就大力宣傳戒菸，政府制定有關法律。至今，美國成人的吸菸率已由42%下降至25%，已有約5000萬菸民戒菸，使該國的上升的男性肺癌發病率得到遏止。據WHO總幹事馬勒1988年宣佈：加拿大已有550萬人戒菸，英國已有1000萬人戒菸，美國當時有4000萬人已經戒菸。目前，工業化國家的吸菸率每年以1%左右的速度下降，而第三世界國家的吸菸率每年以1%～2%的速度上升。西方國家的菸草商們大力向第三世界傾銷菸草製品，危害這些國家。五、提倡戒菸為了健康，提倡人人戒菸。戒菸的關鍵第一是認識，第二是決心，第三是恆心。因此戒菸的關鍵在自己。至於市場上出售的戒菸糖、戒菸藥、戒菸香水、戒菸嗽口水或含有尼古丁的口香糖等只有一些輔助作用而已
對，相對來說是比往肺裡抽傷害小點，不過同樣有傷害。你要這麼抽，別人都會認為你不會抽菸，而且浪費，覺得你裝逼。還是不抽好。
煙氣中有幾十種致癌物質，還有一氧化碳，煙氣即使不吸入肺部，也會刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等，長久的刺激會引發口乾，鼻幹，口鼻潰瘍，咽喉炎，也能誘發口腔、鼻腔、咽喉的癌症。
如果只是偶爾為之，尚不構成危害，長久必有悔之末及的危害，更何況這種吸菸方式久之也會向肺吸發展，所以戒掉是根本。
但是不吸到肺裡對身邊的人也不好啊
人類歷史有250萬年,在一個漫長的時間裡,人類是不吸菸的。1492年哥倫布發現新大陸，同時也發現了當地印第安人吸菸，這是對於人類吸菸最早的直接發現。可見人類吸菸距今大約是500年的歷史。哥倫布到達西印度群島海濱時，看到當地印第安人將乾燥的菸葉，捲成筒狀點燃吸食，冒出煙霧並散發出一股刺激性味道；也看到有人將菸葉碾碎做成鼻菸、嚼煙或類似現在的菸斗吸用。到16世紀中葉，菸草很快傳到世界其他各地。到17世紀初，菸草已傳入德國、俄國、土耳其、菲律賓、日本等地。在19世紀中期克里米亞戰爭時才出現捲菸。1887年捲菸機在英國問世，於是捲菸生產飛速發展。中國古代人是不吸菸的。菸草傳入中國，約在16世紀末，明朝萬曆年間（1573～1620），最早譯音叫“淡巴枯”，大約是在明朝末年改用菸草名稱。據史學家研究認為，菸草是透過三條路線傳入中國的，一條是從菲律賓傳到中國臺灣、福建，再傳到北方各地；另一條是從南洋傳入廣東；第三條是從日本經北韓傳入到遼東。一般認為最早傳入中國是從菲律賓傳到中國臺灣、福建兩省。到明朝崇禎末年，吸菸盛行。到清朝，此風更盛。從此，客人來先敬菸，後敬茶，已成世俗。明、清醫藥學家已觀察到菸草對人體的毒副作用。如《滇南本草》中記載，菸草“令人煩亂，不省人事，···”；《本草匯言》記載“偶有食之，其氣閉，悶昏如死，則非善物可知矣”。中醫張景嶽曾說：“煙能散邪，亦必耗氣，”得出“煙也損人”。二、菸草中的有害物質香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000餘種有害成分，其中如多環芳烴的苯並芘、苯並蒽, 亞硝胺、釙210、鎘、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香菸煙霧中的促癌物有氰化物、鄰甲酚、苯酚等。吸菸時，香菸煙霧大部分吸入肺部，小部分與唾液一起進入消化道。煙中有害物質部分停留在肺部，部分進入血液迴圈，流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下，損傷正常細胞, 可形成癌症。香菸煙霧中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、烯烴、羰基化合物、氮氧化物、多環芳烴、雜環族化合物、重金屬元素、有機農藥···等。他們具有多種生物學作用，包括：1． 對呼吸道粘膜產生炎症刺激：如醛類、氮氧化物、烯烴類。2． 對細胞產生毒性作用：如腈類、胺類、重金屬元素。3． 使人產生成癮作用：如尼古丁等生物鹼。4． 對人體具有致癌作用：如多環芳烴的苯並芘以及鎘、二甲基亞硝胺、β-萘胺等。5． 對人體具有促癌作用：如酚類化合物。6． 使紅血球失去荷氧能力：如一氧化碳。評價菸草的有害物質含量通常採用“煙焦油和一氧化碳”，要求每支菸產生的煙焦油在15毫克以下，市場上的煙實測超過數倍。按一天吸菸20支，其中四分之一吸入體內計算，吸菸者每天吸入的煙焦油量約為120～200毫克。煙焦油中的有害物質聯合作用是人類癌症的一大威脅。組成煙焦油的多種致癌物質，當吸入的量達到一定水平就是致癌的引發劑（initiator）,促癌劑和協同致癌劑又能加速致癌作用。三、吸菸的危害1998年11月,世界衛生組織西太平洋區辦事處召開了第四次"菸草或健康工作會議",會議指出,在西太區國家每年因吸菸死亡的人數幾乎等於因酗酒、兇殺、自殺、吸毒、溺水、交通事故、工業事故和艾滋病死亡人數的總和。吸菸能損害人體的各種組織器官，引起癌症、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛生組織估計，全世界每天死於吸菸的達8000人。牛津大學癌症研究所皮託（Richard Peto）教授指出：“經常吸菸的人中三分之一將死於這一嗜好，其中一半人只能活到中年”。在發達國家中,吸菸與肺癌死亡人數的85%有關,與支氣管炎及肺氣腫總死亡人數的75%有關,與心臟病總死亡人數的25%有關。據統計，英國平均每4個吸菸者中有1人死於肺癌，中年死亡者中1/3死於肺癌和吸菸引起的心臟病。研究顯示全部癌症患者發病的1/3與吸菸有關。致癌性多環芳烴化合物的水平在戒菸第三個月後，開始從肺組織內下降，直到戒菸5年後才能達到不吸菸人的水平。據1999年5月，中國醫學科學院腫瘤研究所劉伯齊教授等發表研究結果，在中國1990年菸草造成60萬人死亡，到2000年將達80萬，如按目前的吸菸情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死於菸草。於90年代，北京市每年死亡者的總數中，約有1/4死於腦血管病，另有1/4死於癌症。而在癌症中，肺癌的死亡已佔癌症總死亡的1/4。在中國引起肺癌的原因，男性約有70%～80%歸因於吸菸，而女性約30%歸因於吸菸與被動吸菸。在吸菸者中，喉癌、唇癌、舌癌、食管癌、膀胱癌和腎癌等的發生比不吸菸者高數倍。如果每天平均吸菸20支，吸了20年的菸民患肺癌的危險性比不吸菸者高20倍。年齡小於20歲即開始吸菸者，死於肺癌的人數比不吸菸者高28倍。據美國科學家研究，吸菸者比不吸菸者平均要縮短壽命20年左右。據中國腫瘤防治研究辦公室調查研究,90年代初,中國肺癌的死亡率由70年代的7.09/10萬上升到90年代的17.54/10萬, 比70年代中期增加了一倍半。江蘇省近20年來肺癌死亡率上升了3.67倍。在抽樣調查的74個城市裡，肺癌死亡已佔全部癌症死亡的第一位。在1975年，中國男性肺癌死亡約3萬人，如果中國的吸菸率降不下來，到2025年男性肺癌每年將死亡90萬人，相當於70年代的30倍。以英國為例，由於多年來很多人吸菸，吸菸使1/3的中年人喪生。因此，勸阻吸菸、反對吸菸是預防癌症、阻塞性肺病、腦卒中、冠心病等病的，延年益壽的重要措施。四、簡要回答幾個問題1． 什麼叫主動吸菸和被動吸菸？吸菸時，吸菸者自己把香菸煙霧吸進體內，叫做主動吸菸。吸菸者噴雲吐霧以及香菸點燃處冒出的煙霧汙染了附近的空氣，使不吸菸的人呼吸了被香菸煙霧汙染的空氣，也受到了香菸的危害，這就叫被動吸菸。研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸菸，妻子不吸菸，經常在一起生活，那麼，將來妻子得肺癌的機會比丈夫不吸菸的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸菸量越大，妻子得癌的機會越大。如果家庭中有人吸菸，家裡的孩子容易得支氣管炎和肺炎。1985年，瑞典的法院做出了這樣的決定，認為同事吸菸可能引起共同辦公人員患肺癌從而導致死亡，並把這種現象稱為“職業傷害”，受害者的家庭可以索要一定的經濟補償。據統計，每年由於被動吸菸而造成的死亡人數，英國是1000人，美國是4000～5000人。2.吸菸與環境汙染有協同作用，怎樣理解？例如普通工人中,吸菸者比不吸菸者肺癌發病率高約10倍。而石棉工人中,肺癌的發病率比普通工人高8倍, 而吸菸的石棉工人中,肺癌的發病率比普通工人高數十倍以上。吸菸的致癌作用和環境或職業的致癌物的作用，起到了幾乎是相乘的協同作用。3.吸菸者已吸了20年的煙，現在戒菸還有好處嗎？吸了20年的煙，現在立即戒菸，仍有好處的。自戒菸時起，吸菸的危害不再繼續增加，積存在你體內的毒素可以逐漸減少，使你的慢性支氣管炎、心腦血管疾病、癌症的風險等得以減輕。戒菸對防癌有好處，早戒比晚戒好。但即使已經得了癌症也應立即戒菸，這有利於治病和鞏固療效，並預防再患吸菸引起第二個癌症。如果由於吸菸在某人身上已形成了癌前病變或早期癌症，不可能在停止吸菸後短期內全部消失。所以，如果在戒菸後短期內出現的癌症決不是因為戒菸引起的，而是戒菸前長期吸菸所產生。但戒菸對這個人的好處是減慢癌症發生發展的過程，有利於治療。所以，無論你吸菸多久，戒菸對你都有好處。4.過濾嘴香菸是無害的嗎？不是，過濾裝置並不能過濾掉一氧化碳及煙內的其他毒性氣體包括氣相的致癌物質。所以，吸過濾嘴煙的人仍然是心、腦、血管病和癌症的高度危險的人群。5．菸草對婦女有什麼額外的危險？女性使用口服避孕藥者如果吸菸，會增加心臟病及下肢靜脈形成血凝塊的危險。孕婦吸菸時，體內的胎兒也在“吸菸”，孕婦吸菸把一氧化碳和尼古丁等帶入了胎兒的血流，從而減少了對胎兒氧的供應，並加快了胎兒心率。吸菸孕婦的胎兒容易早產和體重不足；嬰幼兒時期容易生病。6．青少年吸菸危害如何？青少年吸菸危害更大，這是由於青少年在生長髮育時期，人體各系統器官尚未成熟，對環境中有害因素的抵抗力弱，香菸煙霧中的有害物質微粒容易達到細支氣管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。影響肺呼吸功能，出現咳嗽多痰，還可能出現呼吸短促，容易患慢性支氣管炎、肺氣腫和心臟病。20～26歲開始吸菸，肺癌的發生率比非吸菸者大10倍，15～19歲開始吸菸，則肺癌的發生率大15倍，如果小於15歲及開始吸菸，肺癌的發生率比非吸菸者大17倍，開始吸菸的年齡越早到成年後因吸菸所致疾病的死亡率越高。青少年吸菸還可使學習成績下降。7．世界範圍內，吸菸情況如何？在工業化國家中，15歲以上的男性有1/3吸菸；而第三世界國家差不多是1/2。在工業化國家中，女性吸菸者人數和男性差不多；在第三世界國家，有10%的女性吸菸，但這個比例在不斷加大。自60年代初，美國就大力宣傳戒菸，政府制定有關法律。至今，美國成人的吸菸率已由42%下降至25%，已有約5000萬菸民戒菸，使該國的上升的男性肺癌發病率得到遏止。據WHO總幹事馬勒1988年宣佈：加拿大已有550萬人戒菸，英國已有1000萬人戒菸，美國當時有4000萬人已經戒菸。目前，工業化國家的吸菸率每年以1%左右的速度下降，而第三世界國家的吸菸率每年以1%～2%的速度上升。西方國家的菸草商們大力向第三世界傾銷菸草製品，危害這些國家。五、提倡戒菸為了健康，提倡人人戒菸。戒菸的關鍵第一是認識，第二是決心，第三是恆心。因此戒菸的關鍵在自己。至於市場上出售的戒菸糖、戒菸藥、戒菸香水、戒菸嗽口水或含有尼古丁的口香糖等只有一些輔助作用而已