不會，這種自卑是貼切的難以啟齒的，只有任何人提到精神疾病他都會不自在，只有他痊癒了，才會徹底的不介意，別問我為啥知道

抑鬱症病人相當聰明，有能力和頭腦執行自殺計劃，是自殺致死率高而引起重視的的病。作為重鬱症的我，能清楚的區別對那類人要不停的說，對那些人不能說。不是問題。

如果有抑鬱症，患者自己會知道的，但TA可能不知道自己得的是抑鬱症。所以如果發現自己存在抑鬱症的症狀，應當及時到去專科醫院檢查。

關於症狀，網上資訊已經很多了。問題是很多人由於各種原因，不去醫院檢查。還有的人，聽信各種方法，自己療傷。其實，每個人個體不同，沒有普世的辦法。最好是在專業醫生指導下采用其他辦法。

噗，從另外一個角度來說吧，這是一個死結，一想到自己有抑鬱症就抑鬱了，其實根本就沒有抑鬱這麼一說，只不過是有點過度的哀愁，陷進去而已，說好就好，現在倒好，被定義抑鬱症，你就完了，心裡暗示能折磨泥到死，如果所有醫生都能說“你這不是抑鬱，只不過是正常的低潮，出去旅遊，玩玩休息就好，抑鬱症怎麼可能是你這樣呢？”這樣的話，我想能恢復的遠比確診吃藥好的多的多，唉，可苦口婆心說這些有誰信呢，信了又能改變什麼呢？唉，無奈塵世多繁華，深處落葉無人暇，大千能容婆娑事，肺腑之言難開花

有的人覺說說出來丟人，不敢說。其實是害了自己，當覺得自己心情自己很難去調整的時候，就應該去做心理輔導。抑鬱症和感冒一生病樣，沒有什麼不能說的。

在心理課上遇到一朋友，第一次老師問我們為什麼要選擇心理課的時候，朋友說自己可能患有輕微的鬱抑症，所以想過來諮詢探討一下。而後，老師問了他一些基本的問題，其實 根本就沒事，只是他自己太壓抑了，想的太多了。

所謂抑鬱症，必須要滿足的一大條件就是每天大部分時間都感到心境上的抑鬱。

造成鬱抑症最根本的原因是情緒失調。

典型症狀

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。

我覺得不會。因為這個病是一種很嚴重的心理疾病，告訴了別人，即使是親人，自己的父母，兒女都是沒辦法能夠解脫的。加之這個病的病人也不會認為自己有病，更有甚者，覺得這個病沒有什麼大不了的，不影響任何人。再說，告訴別人也有可能，但能說出來的病是病嗎？別人會感同身受嗎？所以我的建議是隻能家人多多陪伴，讓病人開啟心結，慢慢從這個病中走出來

首先告訴大家，精神學和心理學本來就是偽科學

給大家看一個笑話，一種憑藉填寫表格來判斷的疾病……精神疾病。是的，沒有化學檢驗報告，超聲波診斷報告，腦葉切片報告，x光檢測報告，是的，只有表格，還有一種假設的化學平衡理論。詳見國際非盈利公益組織cchr釋出在網路上的資訊

為了謀財害命才弄的這個偽科學

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我就是抑鬱症患者。我肯定不可能上大馬路上見一個人就說我得抑鬱症了。很多人對抑鬱症不是很瞭解，甚至不認為是病，包括我很多家人朋友不認為這是很嚴重的問題。但抑鬱症確確實實就是疾病，不是什麼難以啟齒的問題。抑鬱症自殺率高，不就是很多人不知道自己得了抑鬱症，或者確診了，家人朋友不瞭解，導致問題越來越嚴重。沒有得到及時的治療和心理疏導。抑鬱症沒有實質性的器官問題，但是痛苦絕對不比任何一種疾病輕。所以，如果確診了就告訴家人朋友請求他們的幫助，他們不理解就自己去治療，千萬不要什麼都不做。如果身邊的人和你說他的抑鬱症，也請一定要重視，她是在和你求救。

大部分不會，少數人會。

不過我還想了解一下你是如何看待抑鬱症這個事情的。

這個非常重要，就國內而言，官方統計有9000萬抑鬱症患者。那麼就說明一個問題，也就是這麼多的患者中，其實很大一批人可能是不承認自己是抑鬱症。因為在這個過程中有太多的人覺得自己帶有一個抑鬱症標籤是一個丟人的事情。我以一個曾經患過抑鬱症的人來講一下到底哪些人會說，哪些人不會說。

會說的大部分可能是很容易相信他人，並且帶有一些“祥林嫂”的特點。那麼這類人往往可以很容易把自己內心負面的東西傾吐出來。他們也不會認為抑鬱症是一個丟人的事情，並且非常渴望他人的幫助。

這類人可能喜歡把自己好的一面表現出來，而且總是死要面子活受罪。典型的“中國式好人”微笑抑鬱症其實就是這類人的代表。微笑抑鬱症，表面上每個人看到他們都是一副嘻嘻哈哈樣子，可是內心這些人是極其的痛苦，不過他們並不愛把自己內心真實的感受表露出來。所以內心藏著太多自己無法裝載的痛苦

所以患上抑鬱症並不是你的問題，說不說也不是問題，關鍵看你怎麼去看待自己患上抑鬱症這件事。其實積極治療，努力生活，即便自己有了心理障礙並沒有什麼丟人的。大大方方做自己，也許抑鬱症一點點的就消失了。

希望你早日擺脫抑鬱！

其實，真正的抑鬱症患者是不會懷疑自己得了抑鬱症的。

他們每一天都會在想“我沒用，我不想活了。”抑鬱症內心其實是十分痛苦的，因為他們自己沒有辦法從痛苦之中擺脫。

但有些人卻會覺得抑鬱症就是嬌氣，沒長大的表現，甚至會嘲笑。

抑鬱症是病，有病就得治，它是沒辦法自愈的，所以，請給抑鬱症患者多一點關心，多一點理解吧，

抑鬱症，很多人不知道，但家人多少都有感覺，就是煩惱，不開心，嚴重的有自殺的傾向，而且最後真的自殺了。抑鬱症者一般都不會說自己得了抑鬱症。

很多抑鬱症患者開始就診時並不知道自己得了抑鬱症，他們只是告訴醫生自己睡不好覺，即使好不容易睡著了，凌晨兩三點鐘就醒了，這稱為早醒。患者醒了以後心情特別不好，想想別人都睡得那麼香，心裡無比惆悵，心想：明天該怎麼過呀，又該沒有精神了，什麼也做不好，這樣活著真沒意思。有些病人這時甚至會作出消極的事。

病人患了抑鬱症，應是他的隱私，一般不會對別人（醫生除外）說，除非不得已，當抑鬱不得不尋求幫助或照顧時，可能需在有限的範圍內、進行有限的透露。

1、公開秘密：有的病人社會地位較高，也頗有成就，但抑鬱很重，撐不下去也硬撐，直至自殺。這種保密的代價就太大了。命都沒了，面子還有什麼意義？抑鬱症一旦公開，也就只痛一次，後面就能充分享受抑鬱症應有的照顧了。

2、透露病情：當病人的抑鬱重到必須求助時，他判定對方能為他保守秘密，且能經常性得到對方的幫助時，可向對方透露他的抑鬱病情；而判定對方不能為他守密，或對方知情後不會幫助他時，當然不會告訴對方這個秘密。

3、透露狀態：當病人的抑鬱重到必須求助時，判定對方這會能幫助他，但未必能為他守密，可說我這會兒很抑鬱，但不要說我有抑鬱症，這樣既得到了幫助，又不至授人以柄。

4、守密代價：有些病人為保持自己在人群中的形象，對治療抑鬱症的藥物，甚至住院費都不去單位報銷。我認為，只要他們能負擔得起，是可以理解的。

既然抑鬱症被人們稱為“心靈感冒”，如果我們能像認識感冒一樣認識抑鬱症，做到早期識別、早期干預和科學治療，相信會有更多的人遠離抑鬱症，也會有更多的抑鬱症患者早日康復！

焦慮症+抑鬱症的我，終於在家人的幫助下及時走了出來，萬幸！起始症狀一一聲音嘶啞，頭暈，厭食，全身發軟；第二階段一一胸悶，頭暈，心發慌，厭食，無語，向親人交待遺言，想一死了之，成天六神無主。以上就是我近一個月的症狀，這抑鬱症真他媽不是人得的，跟神經病沒區別。慶幸在家人的幫助下，我基本上走了出來，謝謝我的親人們。

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為了謀財害命才弄的這個偽科學

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我就是抑鬱症患者。我肯定不可能上大馬路上見一個人就說我得抑鬱症了。很多人對抑鬱症不是很瞭解，甚至不認為是病，包括我很多家人朋友不認為這是很嚴重的問題。但抑鬱症確確實實就是疾病，不是什麼難以啟齒的問題。抑鬱症自殺率高，不就是很多人不知道自己得了抑鬱症，或者確診了，家人朋友不瞭解，導致問題越來越嚴重。沒有得到及時的治療和心理疏導。抑鬱症沒有實質性的器官問題，但是痛苦絕對不比任何一種疾病輕。所以，如果確診了就告訴家人朋友請求他們的幫助，他們不理解就自己去治療，千萬不要什麼都不做。如果身邊的人和你說他的抑鬱症，也請一定要重視，她是在和你求救。

大部分不會，少數人會。

不過我還想了解一下你是如何看待抑鬱症這個事情的。

這個非常重要，就國內而言，官方統計有9000萬抑鬱症患者。那麼就說明一個問題，也就是這麼多的患者中，其實很大一批人可能是不承認自己是抑鬱症。因為在這個過程中有太多的人覺得自己帶有一個抑鬱症標籤是一個丟人的事情。我以一個曾經患過抑鬱症的人來講一下到底哪些人會說，哪些人不會說。

會說的大部分可能是很容易相信他人，並且帶有一些“祥林嫂”的特點。那麼這類人往往可以很容易把自己內心負面的東西傾吐出來。他們也不會認為抑鬱症是一個丟人的事情，並且非常渴望他人的幫助。

這類人可能喜歡把自己好的一面表現出來，而且總是死要面子活受罪。典型的“中國式好人”微笑抑鬱症其實就是這類人的代表。微笑抑鬱症，表面上每個人看到他們都是一副嘻嘻哈哈樣子，可是內心這些人是極其的痛苦，不過他們並不愛把自己內心真實的感受表露出來。所以內心藏著太多自己無法裝載的痛苦

所以患上抑鬱症並不是你的問題，說不說也不是問題，關鍵看你怎麼去看待自己患上抑鬱症這件事。其實積極治療，努力生活，即便自己有了心理障礙並沒有什麼丟人的。大大方方做自己，也許抑鬱症一點點的就消失了。

希望你早日擺脫抑鬱！

其實，真正的抑鬱症患者是不會懷疑自己得了抑鬱症的。

他們每一天都會在想“我沒用，我不想活了。”抑鬱症內心其實是十分痛苦的，因為他們自己沒有辦法從痛苦之中擺脫。

但有些人卻會覺得抑鬱症就是嬌氣，沒長大的表現，甚至會嘲笑。

抑鬱症是病，有病就得治，它是沒辦法自愈的，所以，請給抑鬱症患者多一點關心，多一點理解吧，

抑鬱症，很多人不知道，但家人多少都有感覺，就是煩惱，不開心，嚴重的有自殺的傾向，而且最後真的自殺了。抑鬱症者一般都不會說自己得了抑鬱症。

很多抑鬱症患者開始就診時並不知道自己得了抑鬱症，他們只是告訴醫生自己睡不好覺，即使好不容易睡著了，凌晨兩三點鐘就醒了，這稱為早醒。患者醒了以後心情特別不好，想想別人都睡得那麼香，心裡無比惆悵，心想：明天該怎麼過呀，又該沒有精神了，什麼也做不好，這樣活著真沒意思。有些病人這時甚至會作出消極的事。

病人患了抑鬱症，應是他的隱私，一般不會對別人（醫生除外）說，除非不得已，當抑鬱不得不尋求幫助或照顧時，可能需在有限的範圍內、進行有限的透露。

1、公開秘密：有的病人社會地位較高，也頗有成就，但抑鬱很重，撐不下去也硬撐，直至自殺。這種保密的代價就太大了。命都沒了，面子還有什麼意義？抑鬱症一旦公開，也就只痛一次，後面就能充分享受抑鬱症應有的照顧了。

2、透露病情：當病人的抑鬱重到必須求助時，他判定對方能為他保守秘密，且能經常性得到對方的幫助時，可向對方透露他的抑鬱病情；而判定對方不能為他守密，或對方知情後不會幫助他時，當然不會告訴對方這個秘密。

3、透露狀態：當病人的抑鬱重到必須求助時，判定對方這會能幫助他，但未必能為他守密，可說我這會兒很抑鬱，但不要說我有抑鬱症，這樣既得到了幫助，又不至授人以柄。

4、守密代價：有些病人為保持自己在人群中的形象，對治療抑鬱症的藥物，甚至住院費都不去單位報銷。我認為，只要他們能負擔得起，是可以理解的。

既然抑鬱症被人們稱為“心靈感冒”，如果我們能像認識感冒一樣認識抑鬱症，做到早期識別、早期干預和科學治療，相信會有更多的人遠離抑鬱症，也會有更多的抑鬱症患者早日康復！