你好，首先你晚上洗頭就不正確，沒有完全乾透的頭髮，睡覺就很容易讓頭髮亂，再加上短髮，更容易亂了。
晚上洗頭除了會導致早上起來頭髮亂糟糟的亂翹之外，從身體保養方面也不是很好，影響身體健康，一句話晚上洗頭是有危害的。
從代謝的角度上說，人體是不斷產生熱量來維持身體的溫度，這些是透過血液的迴圈傳導到表皮，然後蒸發到空氣中。晚上用熱水洗頭後，由於溫熱作用使頭皮毛細血管擴張，機體向外輻射的熱量增大，由於剛洗完頭髮，即使吹乾但頭髮中的水分含量還會很大，有大量的水分蒸發出去，也會帶走很多熱量。由於散熱增加，機體就會受凍，因此反射性的讓上呼吸道毛細血管收縮，區域性血流減少，就會使已存在的病毒或細菌趁虛而入，生殖繁衍，還會造成上呼吸道感染。容易出現感冒、流鼻涕、嗓子痛、頭痛等症狀。
如果因各種原因，白天沒有時間洗髮，那麼最好在晚上九點前洗髮，最好把頭髮吹乾，然後自然狀態保持1~2個小時再睡覺，就不會影響髮型和身體健康了。晚上10點到凌晨2點，最不適合洗髮，這段時間頭皮最鬆弛，洗髮的話會導致頭皮自我調理功能紊亂，還會出現掉髮等現象。
晚上洗頭，沒有吹乾睡覺，不僅影響髮型，還會影響髮質。頭髮潮溼的狀態，毛鱗片沒有完全閉合，睡覺後收到枕頭的擠壓，會使毛鱗片無法更好的閉合，導致水份蒸發，出現乾燥現象。
所以，晚上洗頭除了要注意在9點前之外，還要保持頭髮的乾燥。當然，為了保持髮型，枕頭不要太軟，睡覺前把頭髮梳理整齊，儘量不要把髮根擠上去，早上肯定會亂。
你好，首先你晚上洗頭就不正確，沒有完全乾透的頭髮，睡覺就很容易讓頭髮亂，再加上短髮，更容易亂了。
晚上洗頭除了會導致早上起來頭髮亂糟糟的亂翹之外，從身體保養方面也不是很好，影響身體健康，一句話晚上洗頭是有危害的。
從代謝的角度上說，人體是不斷產生熱量來維持身體的溫度，這些是透過血液的迴圈傳導到表皮，然後蒸發到空氣中。晚上用熱水洗頭後，由於溫熱作用使頭皮毛細血管擴張，機體向外輻射的熱量增大，由於剛洗完頭髮，即使吹乾但頭髮中的水分含量還會很大，有大量的水分蒸發出去，也會帶走很多熱量。由於散熱增加，機體就會受凍，因此反射性的讓上呼吸道毛細血管收縮，區域性血流減少，就會使已存在的病毒或細菌趁虛而入，生殖繁衍，還會造成上呼吸道感染。容易出現感冒、流鼻涕、嗓子痛、頭痛等症狀。
如果因各種原因，白天沒有時間洗髮，那麼最好在晚上九點前洗髮，最好把頭髮吹乾，然後自然狀態保持1~2個小時再睡覺，就不會影響髮型和身體健康了。晚上10點到凌晨2點，最不適合洗髮，這段時間頭皮最鬆弛，洗髮的話會導致頭皮自我調理功能紊亂，還會出現掉髮等現象。
晚上洗頭，沒有吹乾睡覺，不僅影響髮型，還會影響髮質。頭髮潮溼的狀態，毛鱗片沒有完全閉合，睡覺後收到枕頭的擠壓，會使毛鱗片無法更好的閉合，導致水份蒸發，出現乾燥現象。
所以，晚上洗頭除了要注意在9點前之外，還要保持頭髮的乾燥。當然，為了保持髮型，枕頭不要太軟，睡覺前把頭髮梳理整齊，儘量不要把髮根擠上去，早上肯定會亂。