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1 # 遊任有虞
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2 # raymist
真正的學霸是不會以學習時間長短來評估自己學習的量和努力程度的。
覺得自己每天花大量時間去學習，成績就能比肩學霸，這是一個偽學霸經常陷入的誤區。人是有惰性的，隨著學習時間的增加，自己的學習效率會逐步降低，因此時間不是一個好的參考系。我在高一時就夙興夜寐地學，結果沒學到點上，成天想著辦法充滿學習時間了，好似很努力，實則沒意義。後來採用了新的參考指標，效率瞬間提高。
關於糾正偽學霸誤區的原文：怎樣從學渣逆襲成為學霸？
記住這一句話：
不要用時間長短來要求自己，要用任務數量來要求自己。
自己在考試之前，或者學習一個新章節之前，要為自己制定一個計劃，其中包括自己需要完成的任務，比如應該做的題數，改錯的次數，背的單詞遍數，預習的章數，複習的章數，總結的章數，問多少問題等等。具體數量是多少，可以根據距離考試或章節結束所剩的天數進行逆推。先寫出總量，比如三遍真題，五遍背詞，兩本數學題冊，十章古詩之類的，然後計算出平均每天需要完成多少量，有了這個量，每天就按照這個量來執行，不管花的時間多還是少。
這個量要保證完成。如果碰巧遇上了簡單的部分，花的時間少，那就到此為止，不要做今天計劃以外的東西，其他的時間用來答疑，琢磨琢磨沒搞明白的知識點都可以。切忌“一口吃一個胖子”，妄圖一天做後面幾天的任務。
如果碰巧內容很難，比如數學沒聽懂，複習看不懂，題不會做；或者單詞全不認識，背不下去等等，那就想盡辦法解決問題，上網查資料，問同學，吃飯的時候背單詞，擠出時間來執行自己計劃的任務，硬著頭皮也要完成。
這樣的話，你每天花的時間是不定的，可能有的時候6小時，有的時候10小時，但是你完成的任務是肯定達到預期的，因為任務數量，相比於時間標尺，是絕對更利於評測你的努力程度的。
想看電影，沒問題，記得把任務完成
想玩遊戲，沒問題，記得把任務完成
想騎單車，沒問題，記得把任務完成
想談戀愛，沒問題，記得把任務完成
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3 # 桑男君是高階驗光師
這個問題，問的特邊好！現在這個教育體制基本每天學習10個小時！你每天都能堅持下來，因為有人監督，督促你學習！這樣的效率高嗎？要想高效率學習10個小時，靠邊人督促是不能完成的。做到以下幾點，才能高效率的學習10個小時！
1.有自己的興趣，愛好。根據你所學的內容來填充你興趣和愛好！
2.要養成有自律的習慣。制定一個小目標，每天想用最簡單，最省時間方式來完成它！
3.監督必須有，自我監督是最好的監督！
4.自己設定獎罰制服，完成小目標有啥獎勵，沒完成該怎麼做！
5.勞逸結合，必須有，身體是革命的本錢！
6.以上幾點必須想清楚了，記在本上，立刻執行！堅持一個月，來找我，有獎品哦！
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4 # 撿只油餅
第一步，回到高三。
第二步，寫上高考倒計時多少天。
第三步，告訴自己你好不容易回到了高三就是為了再來一次，好好學習天天向上，不然回來讀這個高三幹嘛。
最好進個復讀學校之類的，有衡中壓力的那種，每天早上6點起來。
你也許認為這不是最高效的，但是用完其他所謂“高效”的辦法你會發現還是有人逼你才是最高效的。
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5 # 九月咯
您覺得可能嗎？？
每天高效學習十小時，現在的初高中生一天也就上十小時課吧，每天完全保持十個小時大腦高速運轉，充分的吸收老師教授的知識，這怎麼可能？
學校上課都有個課間休息時間，您上來就問高效學習十小時以上？您那大腦的營養跟得上嗎，這個問題的答案全世界的老師都想知道。
我只能說想要高效的學習，那就必須要高效的休息、健康的身體和充足的營養。
1、你需要一個時間表，安排自己每天有充足的的睡眠，還有規律的鍛鍊身體。
2、同一件事情做久了是一定會產生疲勞感的，複習了45分鐘的英語，感覺到有些疲倦，那麼可以休息15分鐘，這段休息時間你就可以看看政治，或者數學的一些錯題不需要太多思考的其他科目知識。這樣交替使用大腦不同區域，讓大腦更放鬆，而後更投入。
3、給自己固定的“休假期”，經過一段時間的高強度學習後，身心都會疲憊，所以要給自己固定的時間，例如5天，7天然後給自己放個假，按自己的實際情況，可以一個下午，也可以一整天，可以去和男（女）朋友看場電影，和朋友打場羽毛球等等。不要把弦繃得太緊，適當的放鬆下。
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6 # 酥酥su
假設你一天有24個小時，你學習一個小時休息一個小時，你就會學習12個小時。比十個小時還要多出兩個小時。但是，得睡覺對不對。所以至少得減去六個小時，拼一點的減去四個小時。所以還少了倆小時。根據題意，想要學習十個小時，還要高效。在我的認知領域裡，那是很難做到的約等於不可能）。
高效學習並不在於時長，注重時長可能又少了效率。如果你想高效學習那麼你就必須集中注意力 可是在全名娛樂的今天 我們強調了勞逸結合 但是高效學習違背了我們勞逸結合的初衷 所以 需要怎麼利用高效學習法呢？ 除非是一個循序漸進的過程 在這個過程中 我們漸漸擯棄手機娛樂 每天晚上能夠看一點書 那麼堅持下來 挑戰自我就能獲得自己的高效法
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大家好，非常榮幸可以有這個機會解答這個問題，現在讓我們一起探討一下吧。
首先我不建議每天學習十個小時以上，因為除了日常的飲食等生活活動之外，你肯定還要保證充足的睡眠，才能保證第二天精力充沛。如果天天學習十小時以上，短期還能堅持，長期下來身體必然受到影響。更不要談高效學習了。
我覺得高效學習不在於時間長，而是在於在規定的時間內把該完成的學習任務都完成，這才叫高效。
一、要規律自己的作息，合理安排時間。
二、要合理安排學科，各學科應該是交替學習，這樣大腦才不容易疲勞。
三、見縫插針地學習。要利用片段時間來學習，比如等公交車背會兒單詞，坐車地時候聽聽課文等。
四、及時複習鞏固。不要急於求成，根據記憶曲線進行及時複習，避免遺忘後浪費更多時間重新學習。