現在沒有了，曾經有一段時間，覺得自己情緒特別低落，對什麼都沒有興趣，腦子裡還總是盤旋著“我為什麼活著？”“活著有什麼意義？”“我是不是特別失敗？”這樣的狗屁問題，經過一段時間量的積累，我驚覺自己是不是得抑鬱症了？！於是查了查資料，症狀還挺像。

剛開始聽說抑鬱症是產後抑鬱症，什麼生產幾個月的媽媽把寶寶順窗戶扔下多少層樓了，媽媽抱著孩子跳樓了，媽媽殘忍殺死孩子了……當時特別震驚，媽媽本是最愛自己寶貝的，是什麼讓她們做出這樣違背天理的事？

查到的抑鬱症的發病機制：

“抑鬱症的發病機制很複雜，目前比較傾向發病者的體內多種神經遞質及受體的功能紊亂有關，還與內分泌系統和神經營養因子系統等方面的異常有關。同時，抑鬱症的發生還可能與神經認知功能的缺損及神經電生理學的改變有關。

　　“生物化學一個人患有抑鬱症時，大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現減少。

　　“遺傳因素：與許多其它疾病一樣，抑鬱症往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑鬱症，則孩子患該病的機會增加。

　　“社會與環境因素：不良生活事件：如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑鬱症。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於已經容易患抑鬱症的人，如果持續處於暴力、忽視、虐待或貧窮之中，那麼更可能會患上這種病。

　　“軀體疾病許多軀體疾病和狀況，如中風、心臟病發作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，往往可以導致抑鬱症。

　　“人格因素：悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發生抑鬱症。

　　“其它因素：一些藥物可以造成抑鬱症如有的高血壓患者，服用降壓藥後，導致情緒持續憂鬱、消沉。另外，經常過多飲酒有時也可以導致抑鬱症。

　　“很多的人對於抑鬱症的出現不以為然，抑鬱症主要是以心境低落為主，與處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。”

這發病機制說了跟沒說差別不大，反正還是不知道為什麼會得這個病。據說很多病的發病機制都不甚了了。感覺患上抑鬱症就像被魔鬼攫住了心智一樣，陷入了消極情緒的惡性死迴圈，最終崩盤。

後來在心理機制的干預下，走出了抑鬱症的泥潭。

一、明哲。你得知道所有人來這世上的目的地是相同的，死亡面前人人都平等，所以中間的所有經歷都不過是場虛空，何必在意太多？

二、喜樂。每當抑鬱來襲，竭力張嘴微笑。如果你能笑出來，大部分抑鬱情緒會在接下來的時間裡被遺忘掉，久而久之形成良性迴圈。

後來傻笑著傻笑著，抑鬱症不知不覺沒了。

有，我是在15歲上初中的時候因為校園暴力而患上抑鬱症的。當時我們學校為了招收學生，交錢就讓進去。一些被勸退或者其他學校開除的紛紛轉到我們學校。我覺得自己挺老實的，成績很優異，可能有點孤傲。跟同學有點距離。有個女生18歲，單親家庭，從新疆轉學過來，留級生。那天，我在班裡朗讀課文，同學和老師都說我讀的好。放學後，我的一個女同學過來跟我說，你的聲音真好聽。那個女生就說，你真賤。我聽了，沒說什麼，就走了。後來我們住在一個寢室，她們都孤立我，我在班裡就幾個男同學對我好。我每天都寫日記，那個女生看到了，就說我們交換看日記唄，我不同意。過幾天，下了早自習，我碰見她們幾個女生走在一起，她們紛紛對我笑，我覺得很奇怪。第二節下課，班裡一個男生過來問我，你是不是喜歡某某啊。我懵了，當時我就意識到自己的日記本被人偷看了，我看看班裡，上自習，她們紛紛在哄搶我的紫色日記本，我當時就憤然走出班裡，拿了小刀割腕自殺了，被人發現後送到醫院救治。老師也無法調解，她媽媽來到學校，賠給我們家500塊錢醫藥費。這事就過去了……沒幾天，她帶著幾名女生在校園門口堵住我，一人給我幾個巴掌。我當時臉被打腫。我沒有告訴父母和老師，我知道那樣做會帶來更大的傷害。後來，一個高年級的女生過來跟我說，她們經常欺負你，我給你介紹個有錢的男的吧，我也想出這口氣。就同意了，然後和那個中年男子見面，他把我的初夜奪走了。給了我錢……他對我很好，我慢慢從陰影中走出來。然而好景不長，我放假回來後，校園就通報，教唆他人賣淫的幾個女的被警察帶走了，校長找到我問這件事情，我都說了。我已經沒臉上學了，我媽就帶我辦理了退學。我從那以後就抑鬱在家，吃藥，住院。後來我媽又給我找了一個學校，我不敢住校，就自己在外面租房。我和新同學關係依然不好。面臨升學壓力，我在班裡喝安眠藥自殺了。被救了之後，爸媽再不讓我上學了。我現在重度抑鬱，自殺很多很多次了，也許是潛意識不想死，也許是命不該絕。每次都被救。我現在真的很想擺脫這種處境。想買兩瓶百草枯喝了再跳河。但是我信過佛教，自殺後再也不能投胎，投入惡道，人身難得。我不知道是真是假，畢竟知道真相的已經不在人世間了。我希望這個世間沒有病痛。只有安樂和寧靜。