一是怕漏電觸電，對電熱毯的選擇一定要慎重，選擇品牌質量有保障的。二是要注意溫度，避免過燙。同時備點溫水在床頭，夜裡渴的話隨時補充水分，以防身體缺水。

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首先，我們在購買電熱毯的時候，最好購買正規廠家的，因為購買正規廠家出產的電熱毯，質量和售後服務有保障，使用的時候，比較安全，並且由於產品比較正規，電熱毯的使用壽命也會相對長一些。我們還要注意在使用電熱毯之前，一定要先看電熱毯的說明書，然後再按照說明書上面的要求來使用。

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我們在日常生活中使用的有硬板床和席夢思，我們在使用電熱毯的時候，最好把電熱毯放在硬板床上使用，因為硬板床比較平坦，電熱毯可以平鋪在硬板床上面，電熱毯裡面的電熱絲不會反生彎曲和折斷的現象。如果我們把電熱毯放在席夢思上面使用，因為席夢思比較柔軟，電熱毯中的電熱絲會發生彎曲或折斷的現象，在我們再次使用的時候，有可能造成事故的發生。

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我們在使用電熱毯的時候，最好在晚上睡覺以前提前一段時間把電熱毯插上插頭預熱，當我們睡覺的時候，電熱毯已經變熱，我們就可以拔下電熱毯的插頭，這樣，我們就可以比較安全地使用電熱毯了。如果我們在睡覺的時候，沒有拔掉電熱毯的插頭，當我們在熟睡的時候，很有可能會造成事故的發生。

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我們每個家庭都有小孩，有的家長擔心小孩睡覺的時候被窩是涼的，於是通常會給小孩使用電熱毯，因為小孩大腦的神經系統還沒有發育完善，在晚上睡覺的時候，有可能會出現尿床的現象，當電熱毯被孩子的尿液浸溼以後，當再次使用的時候，有可能會造成事故的發生。我們做家長的如果擔心孩子在睡覺的時候冷，我們可以在孩子上床睡覺之前，在冰冷的被窩中放一個暖水袋或者是電熱寶，這樣，在孩子睡覺的時候，就不會感覺到冷了。

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我們在使用電熱毯的時候，還要注意不要在電熱毯上面鋪太厚的被子，因為電熱毯在插上電源後，裡面的電熱絲會發熱，如果我們在電熱毯上面鋪太厚的被子，電熱毯出產生的熱散發不出去，很容易造成事故的發生。我們在使用電熱毯的時候，最好在電熱毯上面鋪上一層薄薄的毯子，這樣，在睡覺的時候，不僅會感到很舒服，並且對電熱毯也不會造成什麼危害。

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我們在使用電熱毯的時候，還要注意，孕婦最好不要使用電熱毯，因為電熱毯在使用的過程中會發生微弱的磁場，這種磁場會影響胎兒在孕婦體內的正常發育，如果孕婦經常使用電熱毯，還有可能造成流產的可能。

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另外 ，我們還要注意電熱毯有一定的使用年限，在超過使用年限後，我們最好不要再使用電熱毯，以免對我們的人身安全造成威脅。