抑鬱症，出生沒有，後來才出現。那麼，就不是生理的問題。 我們一元心理做了很多實驗。 低落情緒的人，每天想辦法讓心情高興起來。稍微挑起，也會回落。折騰半年，總是打回原形。 後來，進行鼓勵，支援，陪伴。好幾天，又回到原點。好像，根本沒有著力到點處。 時刻清醒，也總是被念頭淹沒。研究持續觀察幾個月。 後來，偶然情況下，有靜坐的朋友，就加入了一個方法。由於靜坐需要很多注意點，不容易操作，加入的方法也是突發靈感，進行了改善。就是以靜坐的方法不去關注，而是放鬆大腦。這個實驗，開始就是偶然，卻出現了顛覆！ 實驗人員，一週內抑鬱症的情況消失了！ 為了證實，接下來的十年，一直找到人，就嘗試收集資訊。結果很神秘。嚴重抑鬱，有人一週康復，不再復發。有人三週康復不了！

個人感覺應該屬於心理疾病更多一些，因為抑鬱症的起因一般是心理方面造成的心理疾病解除了，軀體疾病一般都會隨著消失

抑鬱病是心裡疾病，造成抑鬱的確是不會改變一摸黑走不出去的思想問題。過於執著只能倒黴自己。生活的多彩要學會轉移課題，積極的休息，才是執著付出的前提。

抑鬱症是一種能夠讓人在心理和生理同時產生無力感的疾病，而且極易產生自殺傾向。患有抑鬱症的人，不 僅是情緒低落，而且會喪失行為能力，一般表現為覺得生活沒有樂趣，無法與他人維持正常的個人和工作關係。 抑部症的其他症狀還包括睡眠紊亂（貪睡或者失眠），對事物缺乏興趣，常常產生罪惡感，全身乏力，注意力無法集中，以及飲食混亂等情況。鬱症的發生是生物、心理、 社會因素相互作用的結果。生物因素指的是遺傳因素，而心理、社會因素是指在人們的生活中，突然發生了重大事件或者 長期持續著不愉快的狀態。綜上所述，抑鬱症既是心理疾病，但是會由心理疾病引起身體（軀體）疾病，例如全身乏力，睡眠紊亂，暴飲暴食。注意力無法集中等。

我認為抑鬱症既是軀體疾病也是心理疾病，因為患了抑鬱症的人身體一般會出現胃口差，便秘等。心理上又會出現失眠，煩躁，坐立不安，重症者會出現自殺的念頭。

噗，從另外一個角度來說吧，這是一個死結，一想到自己有抑鬱症就抑鬱了，其實根本就沒有抑鬱這麼一說，只不過是有點過度的哀愁，陷進去而已，說好就好，現在倒好，被定義抑鬱症，你就完了，心裡暗示能折磨泥到死，如果所有醫生都能說“你這不是抑鬱，只不過是正常的低潮，出去旅遊，玩玩休息就好，抑鬱症怎麼可能是你這樣呢？”這樣的話，我想能恢復的遠比確診吃藥好的多的多，唉，可苦口婆心說這些有誰信呢，信了又能改變什麼呢？唉，無奈塵世多繁華，深處落葉無人暇，大千能容婆娑事，肺腑之言難開花

什麼是器質性病變呢？器質性病變是指多種病因導致的機體器官或者是組織結構發生病理性改變，引起器官功能減退，是永久性損害，屬於不可逆轉的，並且會呈進行性的加重。很多疾病最初是功能性改變，沒有得到及時有效的治療而發展為器質性改變。

很顯然抑鬱症是屬於心理疾病，抑鬱症屬於情感性精神障礙，是目前發病率比較高的重性精神心理疾病，病因未明，可能與遺傳因素、社會心理因素以及患者的素質因素有關。抑鬱症既存在精神心理症狀，同時也伴有一系列的生理不適症狀。比較常見的精神症狀，例如情緒低落，興趣減退，記憶力下降，注意力緩慢，思維聯想遲緩，精力減退等。生理症狀例如失眠，食慾減退，體重減輕，有的會出現不同程度的性功能障礙等。內源性的抑鬱還表現為晝重夜輕的特徵。

抑鬱症在臨床上來說，是一組以心境低落為主要表現的一類情感型疾病。我們常說的叫“三低症狀”。所謂的三低就是情緒低落，思維緩慢，活動減少，整個的精神狀態是往下沉的。它的情緒變化可以從悶悶不樂到最後就覺得活著沒意思，而且它還伴有一些幻覺妄想，這是比較重的。它還會出現一些焦慮等各種表現，並且伴有身體的不舒服。這些情緒持續至少兩週的時間，我們才能夠說這個人可能抑鬱發作，需要考慮到專業醫院就診。

抑鬱症是一種心理疾病，有一種是因為遇到很多不公正或別人有意傷害，又不想跟人撕破臉去據理力爭，長期鬱結於心抑鬱成疾

你認為抑鬱症是心理病還是生理病？為什麼？

我認為抑鬱症是心理病，理由如下。

一、我們先看看抑鬱症的形成原因和過程。關於抑鬱症的根源問題，各有各的說法，我覺得抑鬱症的關鍵是個性敏感多疑的人，由於從小不被鼓勵，或者鼓勵的少，基礎焦慮比較高，在受到失敗挫折以後，不能正確客觀的分析失敗的原因，尋找應對問題的方法，而是盲目自責，有一點失敗引發對自己的全面否定，覺得自己什麼都不行，沒有能力應對以後可能發生的問題，出現高焦慮，長期的自我否定產生的高焦慮會導致抑鬱。抑鬱症是長期高焦慮造成的，抑鬱症的人焦慮自己的能力和將來。

二、先知道病是怎麼得的，再研究怎麼治。治療抑鬱症的主要方法是讓抑鬱症患者本人改變錯誤的消極的自我評價，讓他看到自身的優點，抑鬱症患者不是沒有優點和長處，而是因為長期的焦慮，看不到自己的優點和長處，所以心理諮詢師幫助他看到自身的優點和長處，用暗示訓練的方式反覆暗示訓練，抑鬱症就能康復。

三、我覺得一些關於抑鬱症的說法有問題，比如說神經遞質減少導致得抑鬱症。實際上，人在焦慮的時候，會有很多症狀，比如胸悶、頭暈、無力等。同時焦慮會導致人的內分泌失調和紊亂，內分泌失調以後，體內的神經遞質，比如五羥色胺、多巴胺會減少，讓人快樂缺失。再有，抑鬱症比較嚴重的，都會出現睡眠，飲食障礙，這也是焦慮造成的。如果我們給抑鬱症患者透過改變認知思維方式，提升自信的方法來緩解降低焦慮，那麼他的抑鬱症狀就會緩解，同時內分泌也能恢復正常。所以抑鬱症歸根到底是心理問題，或者說是認知問題。

如果我們還在遺傳，生理上找原因，找方法，在抑鬱症就成了絕症。

抑鬱症是一種比較常見的精神心理障礙，當前抑鬱症等精神心理疾病的病因並不清楚，通常是由生物、心理、社會、文化、宗教等因素共同作用的結果。當前社會大眾對於抑鬱症存在非常大的誤解。作為一個在精神專科醫院工作的心理學工作者，我想說的是：

第一：抑鬱症是一種醫學上的疾病，抑鬱症屬於心理疾病，但是也有其生理基礎。患抑鬱症不是患者的錯，不表示他是一個失敗的人，不是因為過去做錯事情受到懲罰，更不是自己“作”。

第二：當前抑鬱症的治療方式主要是藥物治療和心理治療。抗抑鬱藥物對於患者情緒的症狀有明顯的效用，如果抑鬱症的誘因是生活壓力，也可以使用藥物，替代或者合併心理治療。

第三：自殺是抑鬱症嚴重的悲劇性後果。抗抑鬱藥物對於有自殺危險性的抑鬱症患者來說是非常重要的選擇。

心理加器質。長期失眠引起的，腦子裡缺少一種化學物質。所以要藥物治療。首先因為多想，造成了長期失眠。失眠引起身體各種器官代謝排毒能力下降。人體中毒後神經系統出問題了。導致不想活著。所以，要治療抑鬱症，首要用藥。心理疏導。去幹體力活。身體累了，想睡覺了。慢慢地調整好。爬山，去旅遊。放鬆。別想多了，學會放下。

抑鬱症的本質是心裡疾病，還是器質病變？

抑鬱症~範指人體生理結構發生的病變，一連串的科學分析，儀器檢查，抽血化驗的科學資料指標。中醫摸不著頭腦，是中醫不科學的原因吧！

抑鬱症~既然是人體疾病。中醫認為，外傷六淫溼邪，是驟然發作性的小病。內傷七情損傷。是長期工作情緒的憂思傷脾，是慢性積累的大病。憂思傷脾，溼熱積蓄所致。脾主運化，輸佈全身氣血運化功能，脾虛不能健運的病因。長期抑鬱心召不宣，脾統血，血不營心的症狀，導致精氣神失調。輕則失眠多夢，精神恍惚，易怒傷肝發脾氣。全身性疲憊軟弱無力，提不起勁的病象。偶遇刺激衝動是個危險訊號。治療應以健脾燥溼，引血歸脾。疏肝養腎健脾胃，疏通經絡氣血阻滯瘀堵，暢通營衛氣血的全身輸佈條達，是中醫的治療調理原則。提供高階人士參考指導！

中醫認為抑鬱症是先天之真火過度消費。sy是唯一可以憑人的意志令多巴胺釋放的行為，雖然當時很爽，但是很易上癮，上癮後強迫自己再sy，久則真火衰退發為抑鬱症。大劑四逆湯可以追回一些真火，但是人也廢了。西醫認為是心理問題，用抗抑鬱藥補充，重者用奧氮平，喹硫平。

命門之火

即腎陽。是生命本元之火。寓於腎陰之中，是性功能和生殖能力的根本。還能溫養五臟六腑，對人身的生長，發育，衰老有密切關係。臟腑有命門之火的溫養，尤其是脾胃需要有命門火的溫煦，才能發揮正常的運化功能。又稱命火、真火、真陽、元陽、元氣、先天之火等。是人體生命活動力的本元，是性機能和生殖能力的根本。與腎陰相對而言，對人體的生長、發育、衰老有密切關係，溫煦和推動臟腑的生理活動。《類經附翼》:"命門之火，謂之元氣;命門之水，謂之元精。

即腎陽。是生命本元之火。寓於腎陰之中，是性功能和生殖能力的根本。還能溫養五臟六腑，對人身的生長，發育，衰老有密切關係。臟腑有命門之火的溫養，尤其是脾胃需要有命門火的溫煦，才能發揮正常的運化功能。

抑鬱症就是精神抑鬱，表現為悶悶不樂，寡言少語，心情內向，不願與人交往，有時徹夜不眠，對情感淡薄，有時有輕生念頭。其病因很多，有暴受驚嚇引起的，有婚姻感情失戀引起的，或官場失職等，造成嚴重的內心傷害等。吃藥多不效，多方開導也不能改變其心情。到醫院動用各種先進儀器檢查，其五臟六腑，大腦等重要器官完好，並沒有器質性的損傷病變。所以此病屬心理性病變無疑。

抑鬱症是由心理疾病引發了身體病變。未引起身體病變通常被稱為抑鬱狀態或輕度抑鬱，後者容易治，前者需吃藥，難治，易復發。

抑鬱症一定會影響器官變質的，這是肯定句。

一開始是心理上的症狀，慢慢的轉變成物理上的病變。

抑鬱它會從精神上擊垮一個人，人的中樞神經和軀體都是靠大腦傳遞神經中樞，然後下達命令給軀體。所以抑鬱症是有害因素。而時不時地抑鬱並不會給身體帶來負面影響，人有喜怒哀樂，身體有自我修復和調節功能。

所以，抑鬱症患者還是先要從精神上治療，也就是我們說的心理學療法。

那麼心理學難道就一定是指語言交流嗎，非也。心理學是涵蓋人的方方面面的內心世界，研究人的內心特徵，從而找到突破口進行瓦解和利用，終極目的是造福人類！使人不斷進化不斷成長的調和劑！

《再論抑鬱症》

2017.4.20

我們先簡單瞭解一下“抑鬱症”的症狀:抑鬱症患者一定是心情不暢,又對周圍的事漠不關心,對快樂的事情視而不見,又會經常不由自主地產生消極悲觀情緒.

抑鬱症不止表現為情緒方面,最常見的是失眠,這也是患有抑鬱症的證據之一.

輕度抑鬱症患者僅僅表現為失眠,全身疲倦等軀體上的症狀,有時自己感覺不到憂鬱的心情.卻會對原先感興趣的事變得沒興趣去做.

抑鬱症是會病情逐漸惡化,嚴重到一定程度患者會有強烈的自殺念頭或直接採取了自殺行動.抑鬱導致睡眠障礙的同時,會伴隨各種各樣的情緒變化.比如鬱悶,心情沉重,有時還會不由自主的流淚.其中一個特點為不能很好地自我調節心情,以及對事物感受不到快樂.

歸結為根本原因:凡是抑鬱症患者大腦松果體內負責吸收宇宙各種有益人體健康能量的生命軟體一定是被關閉了執行或被降低了軟體的工作效率.從而導致患者身體一定會產生上述的系列症狀.

那麼問題來了,是誰去關閉了人體大腦松果體內的這項軟體執行?為什麼要這麼幹呀?

答案僅有二種可能:

1.患者靈魂對太陽神不僅意見很大,而且還會採取實質性的行動去招惹得罪太陽神.當這種行為超過太陽神認定的限度時,就會導致太陽神伸出神手直接到該人的大腦松果體內將其重要的吸收宇宙能量軟體工作效率降低

或關閉了軟體執行.

2.患者靈魂很聰明又有本事不小,卻被外宇宙的強大惡勢力集團給盯上了,乘該人疲勞時（能量較低狀態）直接伸出鬼手將其重要的吸收宇宙能量的軟體給關閉了!

所以這二種可能的情況若被某人遭遇到,則該人也就會不得不抑鬱症了!

要解這道難題對人類現代醫學而言就成了瞎貓抓死老鼠的模式了----拼運氣的醫療模式沒個準!因為全都不知人還有什麼靈魂?生命軟體是什麼東西?太陽神又是什麼玩意?宇宙之外還有外宇宙?還有外星人?全成了太玄幻的知識了,所以對抑鬱症也就無從下手對症治療了.

那麼真想走出抑鬱症也只能從上述的二個可能的原因中去找出其中的一個真實原因,才有然後的事.不然還是叫瞎折騰患者.

若是第1項原因,那麼患者就得自己去找太陽神主動認錯,並從此不再犯同樣的過錯.那也許太陽神就會給患者重新開啟己被關閉的軟體執行,那麼抑鬱症也就會無藥而愈了.

若是第2項,那就得去找比邪惡外星人智慧更高的人來幫忙將己關閉的軟體重新開啟執行,則難題也就快速解決了.

據說僅中國大陸患輕重不同的抑鬱症者己明顯超過了5000萬人.這就關聯到5000萬個以上的家庭幸福沒保障了.

所以讓自己不會成為抑鬱症人物是對社會對家庭負責任的人.否則講對家庭負責也就是個幻想而己.