這個病可能有幾個需要注意的問題：

第一，這個病人是不是雙相？因為雙相的發作是遠遠高於抑鬱症的。所以，不要只看到抑鬱，要看到背後有沒有其他的問題。

第二，治療有沒有到位？如果反覆發作，可能是以前的治療沒有治療到位。就像擦黑板一樣，它還有痕跡，還有印子，沒有擦乾淨。一定要強調治療要徹底。

第三，鞏固維持治療一定要堅持。有很多的媒體會把抑鬱症稱作為感冒，“心靈的感冒”，我不太贊成的。因為感冒是一個可以自愈的疾病，抑鬱症是需要醫學幫助的。而且，感冒的時間會很短，抑鬱症持續時間會很長。

你好，理解的意思是支援她的決定嗎？抑鬱症病人確實很痛苦，強烈的悲觀情緒會改變人對生命的態度，目前自殺的想法是病態的，需要及時的治療。

根據你的描述，你應該跟你的朋友及家人多開導，勸解就醫，在去醫院之前一定不能大意，提高警惕，做好安全的陪護。

病人得病時間比較長，自述服藥治療效果差，需要考慮診斷的問題，一定要注意是否是雙相情感障礙的問題。另外，對於伴隨嚴重抑鬱自殺傾向的患者，臨床還是有其他物理治療手段，可以比較快速控制症狀，經過一段時間的急性期治療出院後患者一定需要規律服藥鞏固治療。抑鬱症的治療手段是多樣的，大多數患者都會有好的治療效果也比較好，但一定要正規科學的看病，不能存在僥倖心理，一勞永逸的治療想法對於慢性疾病的治療不可取。

抑鬱症其實是軀體疾病，是中樞神經系統疾病。當人體中毒之後，就會導致人體體質下降，太素老道認為體質等於體溫，體溫越低，體質就越差。由於體質下降，人體中毒更深，人體內部形成的垃圾毒垢毒氣宿便等等無法正常排出體外導致人體毒氣攻擊中樞神經系統造成中樞神經系統分泌的興奮素減少或者嚴重不足，這個就是神經症的來源。這個是神經系統疾病，也就是神經病。因此，真正要治療抑鬱症的辦法，就是要想辦法提升病人的體溫，提升體質，讓他排出毒素宿便垃圾毒垢毒氣，恢復中樞神經系統分泌興奮劑的正常功能，才有可能自愈抑鬱症。

提升體溫的辦法有很多，比如泡腳洗熱水澡桑拿按摩針灸推拿，劇烈運動，每天光照三小時以上（太陽燈），不吃油鹽醬醋葷腥菸酒茶咖啡味精白糖等等，不使用空調電燈電視電腦電風扇手機等等，不使用沐浴露牙膏化妝品香水有毒等等，只吃水果蔬菜芋頭葡萄蘿蔔青菜等等，就可以迅速提升體溫，排出毒素宿便垃圾毒垢毒氣，就可以自愈抑鬱症。

有可能死才是解脫吧！但你可不能支援她這樣做，否則你就是殺人幫兇！一個不認識的人，你在她身上花費這麼多時間和精力幹嘛

必須理解她，但不能支援或者允許她自殺。

其實，抑鬱症患者，最需要、最渴望的就是被理解。

抑鬱症為何病症？

抑鬱症又稱抑鬱障礙，病因並不是很清楚，但就目前的研究成果來看，生理、心理、社會環境等因素皆參與了其發病的過程。抑鬱症以其顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床上的表現為，心情低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，甚至可能發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神性病狀。每次發作持續兩週以上，長者甚至數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

由以上可以看出，抑鬱症發作時，並不僅僅是我們常說的“想不通”而已，而是在生理和心理上都誘因的，是需要吃藥治療的。所以，有時我們不要覺得他們想得很悲觀是沒必要的，因為他們也沒辦法控制，他們是需要理解的。我們無法體會到他們深陷抑鬱之中的那種痛苦，但應該要理解他們會出現這種念頭，而且要做適量的開導，以避免他們尋求所謂的“解脫”——自殺的企圖或者行為。

需要說明的是，有抑鬱情緒並不一定是抑鬱症，是否是抑鬱症，是需要經過專業醫療診斷的。這點希望大家不要誤解。

既然你朋友是抑鬱症復發，那麼作為朋友：

首先，你不要害怕，要理解她，而且要知道，她需要你的幫助；

其次，你應該給她做適量地疏通，多陪陪她去看書、運動、參加活動。個人認為可以多拉她去公園跑步，去爬山，去騎行等，多陪她去接觸大自然，對她的抑鬱情緒來說，會有很大的緩解；

最後，你應該儘量勸她、陪她去正規的醫療機構做診斷，如需藥物治療，那就該聽醫生的囑咐吃藥。這點或許比較難做到，因為有可能你的朋友會抗拒去檢查、治療，所以在勸告時，還是不要過激，應當是在陪伴的過程中有意無意地說出來比較好。

最後希望題主的朋友早日走出抑鬱泥潭，重新擁抱美好的人生；在此也希望大家能積極面對抑鬱情緒、正視抑鬱症。

抑鬱症患者常見的三大表現。

第一個是情緒低落，就是他的情緒特別差，總是高興不起來，每天無論有沒有好事，他都不會高興，不會開心，這是第一點症狀。

第二點就是興趣明顯減退，甚至於消失，比如他原來喜歡逛商場，原來喜歡運動，原來喜歡喝酒，所有的這些事情他都不再喜歡。

第三個就是精神運動阻滯，就是他基本不愛動，甚至於整天都可以躺著。有的病人甚至於可以在家連續躺幾個月不起床，不出門。

抑鬱症患者看不到生活的Sunny，每天因為情緒帶來的痛苦感讓他，每日艱難，無法走出，所以有強烈的自殺念頭。如果你幫助他，你可以做到做到以下幾點。

第一，有自殺念頭的抑鬱症患者都是重度抑鬱患者。請您陪她就醫，接受藥物治療物理治療，這是挽救他生命最重要的方法。

第二，陪伴，特別是夜間陪伴，很多自殺實施都可能在夜間，無人關注時。

第三，鼓勵支援他。

這樣的言論要人怎麼理解她？理解她解脫的方法？絕對不可以，人的生命只有一次，沒有重來的機會，你的朋友只是疾病復發才會出現這樣的認識，作為朋友你應該鼓勵她，幫她改變病態的觀念，聯絡她的家人，儘快送她到正規醫院開展治療！

不知道她之前是否開展藥物治療，如此的觀念起碼要中度以上抑鬱發作，藥物治療效果不理想的話還可以開展無抽搐電休克治療。放心，對於她是安全高效的！

總之如此強烈的輕生念頭一定要儘快開展危機干預！儘快接受治療。生命只有一次，我們承受不起！

這是一個很好的問題，相信很多人也會對此產生疑惑：是不是要理解一個人，就要理解她所有的想法，甚至支援她的一切決定？

其實答案並不能用一個簡單的“是”或者“不是”來進行概括。當我們想要關心和幫助一個人的時候，理解當然是必須的，但是這種理解更多的指的是理解對方的感受、理解對方的心情、理解對方之所以產生如此感覺和想法的原因；而不是去認同對方一切的決定和做法。

具體到題主這位患有抑鬱症的朋友，我們首先必須瞭解一點，那就是，擁有自殺意念本身就是抑鬱症的一個重要症狀表現（但是並非每個人一定都會有），很多時候，這種因為抑鬱症症狀而出現的自殺想法，並不能單純靠勸慰和說理來解決，還是必須得依靠專業的治療。根據醫學統計，絕大多數遵守醫生建議定時服用抗抑鬱藥的患者，其抑鬱症狀（包括自殺意念）都會出現很大程度的緩解。

那麼作為朋友，我們又可以做些什麼呢？個人建議，更多要從情緒和情感上來理解和幫助她。可以邀請她多談一談自己絕望的心情或是悲傷的感受，也可以從她的心路歷程上來關心她，請她說一說自己為什麼會陷入現在的絕望之中？她的人生當中都發生了什麼，讓她覺得只有一死才能得到解脫。而在行動上，作為朋友的我們一定要嚴格遵守界限，不能協助對方進行自殺活動，一旦發現了對方有具體的自殺計劃，務必要通知她的法定監護人，對她進行監管，甚至強制就醫治療。

朋友抑鬱症復發，進而想透過自殺的方式結束病痛，我們應不應該理解呢？答案是他的痛苦我們可以理解，但一定不能支援她這種做法，放任其發展。正確做法是選擇恰當的方式給予病人關懷和勸導，鼓勵她走出病魔的困擾，並積極配合專業醫生進行規範化治療，直到病情穩定、身心康復。

近幾年，隨著社會節奏加快，來自精神層面的心理問題也日益凸顯。其中抑鬱症的發病率越來越高，加上媒體報道某些知名明星長期飽受抑鬱症困擾，甚則正值花季年齡選擇了自殺。相關事件的傳播引起了社會各界人士的廣泛關注，人們也開始重視抑鬱症自殺行為的發生和干預。

首先，抑鬱症自殺行為與社會心理因素密切相關，也就是在應對日常生活中負性事件，例如人際交往問題、親友離世、學業、工作不堪重負等會心理建設崩塌，進而選擇自殺。同時，據統計缺乏緊密的人際關係也會加劇抑鬱症患者自殺傾向，所以有來自親朋好友、伴侶的關心和幫助也是對抑鬱症患者病情恢復十分有效的。最後，社會經濟狀況不佳也是不容忽視的原因之一。

諸上，在朋友因感到對生活無助、無望、喪失信心向自己傾訴時，應引起足夠的重視。首先應尋求醫護人員幫助，消除疑慮，堅定信心抑鬱症是可以治癒的，並做到定期隨訪。其次讓患者保持與周圍人的正常接觸，避免產生孤獨感。最後，不要歧視抑鬱症患者，應力所能及給予關懷幫助，多與患者交流陪伴，使其重拾對生活希望，健康生活。希望您的朋友早日康復。

本期答主：張惠宇，醫學碩士

謝！不但要理解還要幫助朋友慢慢走出迷茫，我一朋友因老公意外去世得了重度抑鬱～整天叨叨咕咕、晝夜不睡、尋死覓活的，經過一年親朋好友的幫助、開導終於走了出來。當時真是得有耐心～因為她啥難聽說啥、有的時候能把人氣死，必須像哄小孩子一樣處處遷就她隨便讓她發洩，主要是保證病人的睡眠，只有睡眠好才能恢復心情安定情緒。好朋友有難應鼎力相助，關鍵時刻伸出援手不計得失～多大的困難都能夠克服。祝病人早日恢復健康！

其實個人感覺如果得了抑鬱症並且走出來了之後很難會再得抑鬱。

生活在這個快節奏的世界，每個人多多少少都會有些抑鬱，但並不是抑鬱症。一般得抑鬱症的原因大概就是自己把自己鎖在了一個小黑屋子裡，不管周圍的人怎麼說，他都不會走出來。至於心理醫生只是一個輔助的治療，真正想要走出來還是需要靠自己。當然得到身邊人的理解，有一個幸福的生活環境對抑鬱症的康復有很大的幫助。不過反過來說，如果生活的很幸福的話也不是那麼容易得抑鬱症的。

很多得抑鬱症的人都是突然經歷了很痛苦的事情，一時間無法接受，甚至還會精神分裂。就好比把你突然從幸福開心的生活拉進一個地獄般的生活，沒有多少人可以撐得住。所以說，一個人想要幸福的活下去不可以不經歷點痛苦的事情。

當然很多抑鬱症患者是因為長時間生活在一個壓抑的環境而患上抑鬱症，這種情況在我看來相比於上一種更為嚴重。

治療抑鬱症看醫生是基本的，最為重要的是朋友家人的理解和關愛，可以多出去走走讓自己的心情舒坦舒坦，不要總是把自己憋在屋子裡，那樣只會越來越嚴重，只有開啟心裡的那個鎖才可以真正走出來。

我不是一個醫生，但是抑鬱症患者的人數在不斷地增加，每一個抑鬱症患者都值得我們去幫助。不要說什麼你這種想法怎麼這麼奇怪，什麼生命多麼珍貴你怎麼這麼傻之類的話，因為你不知道他們心裡的感受，多一些理解，多一些愛，希望每一個抑鬱症患者都可以走出來困境，然後開心的活下去。要加油！

什麼是理解？無法理解的……需要做的是儘量幫助，幫他走出困境，試圖讓他訴說，找到原因，解決問題。很多人會說我們可以理解的……這真的沒法理解……重症抑鬱症和深陷地獄等同了。

首先，我認為你應該理解朋友，因為每個人都是吃五穀雜糧誰肯定會得病。你既然作為他的朋友應該理解他的心情，應該開導他，當然不應該讓他自殺了！告訴他自殺畢竟只是一種懦弱的。

其次，現在社會壓力巨大，房價，工作，愛情種種壓力倍增，容易造成每個人心理負擔不斷的增加，現在每個人在這樣社會壓力下都已經超負荷的環境下繼續工作。每個人都或多或少存在這心理陰影，並不是你朋友一個人存在心理問題！

最後，就是現在必須讓他第一時間趕快接受治療，畢竟人生裡你們相逢就是緣分，你作為他的朋友應該做到經常開導他，積極接受醫療治療，同時要心理醫生治療！

人生誰也有困難，你作為朋友，必須幫助你朋友，這才是真正的朋友！甚至根本不用考慮太多積極幫助朋友！

祝你成功！