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1 # 瑞田學習力
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2 # 水寒雅芙
人生說長也不過幾十個寒暑,說短的話,只要你利用合理,不浪漫生命,不虛度光陰的話,或許你的人生會很精彩。人生有無數種可能,不是嗎?
做與不做在於你的一念之間,不論成敗與否,只要你努力了,又有什麼不可能。如果你決定做一件事的時候,只要你有決心和毅力,一直堅持著,總會有所收穫的。不要還沒有開始連放飛理想的勇氣都沒有,那麼你永遠只有躲在大樹底下做細藤盤吸著。
時間對每一個人來說,都是不夠用的,比如一天只有二十四小時,你除去基本的睡眠時間和三餐飲時的時間,也就十多個小時,再除去工作學習的時間,你剩餘的時間不多了,可正是這業餘的時間才是你積累養分走向遠方的基石。一個人能夠有所成就,也就是利用了別人喝咖啡的時間去做有意義的事。
時間就像海棉中的水,擠一擠,你會發現你的時間居然多了起來,日積月累的,你會發現你可以在有效的時間裡收穫不一樣的驚喜。
人活著,一定要有奮鬥目標,一個沒有理想的人,活著也如行屍走獸一般苟延殘喘。有的人活著,他卻死了;有的人死了,他卻活著。人活著的意義就是不斷地去創造有價值的東西,那樣你才不會虛度此生。如果你有奮鬥目標,從此刻起,努力去奮鬥,不畏風雨,不怕荊棘,時刻奮鬥著,你會成為生的勇士,攀上人生之顛,笑看風雲。
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3 # xlen徐
事物羅列,時間分割
在我們的程序中,每天都會遇到不同的事情有緊急 第一時間處理的(A級);有不是非常緊急,但是要去做的(B級);有的事情在處理範圍內但是不用很長時間的(C級);
在我的經驗當中,每天會有很多事情需要處理,用一張張空白A4紙或者隨身攜帶的筆記本A3即可,例如:
1、某個問題的對接;
2、需要提交的報告;
3、需要完成的事情
......
我們盡心羅列,當時能寫出來的時候,就代表了什麼事情是你要完成的事情。
開始的時候可能會經常遺忘,沒有寫;那麼不用著急,每天堅持寫,剛開始可能只有50%,慢慢的堅持下去每天進步一點點,當你回顧你一個月的時候,你就發現自己的積累和需要完善的地方;這個是某個下屬的工作日誌,每天堅更新,領導跟催。那麼很多的額事情都順暢了很多。不用每天去問。
以上為個人分享。
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4 # 職場運營小達人
時間不夠用,說明你是個勤奮努力的人,值得慶賀。
很多人都有這種感覺,每天忙的焦頭爛額,但一天下來又感覺啥也沒幹似的,我覺得可以從以下幾個方面考慮。
第一計劃,每天的時間有限,所以需要做計劃,合理安排每天的事情。我喜歡每天早上把當天的事情梳理下,一定要用筆寫下來,哪些是著急的,哪些是必須完成的,每件事大概需要多長時間,把清單列出來。下班前回顧一下,做完的劃掉,沒完成的什麼原因,想好對策並列入第二天計劃,反反覆覆後,好多時間就有頭緒了。
第二大事重點事優先處理,集中時間做,避免太多的干擾。小事臨時事利用間隙抓緊處理,一天中有超過百分之七八十的時間處理零碎,剩餘的時間必須集中起來攻克重點。
第三放權和培養新人,把一些耗費精力但比較簡單瑣碎的事安排出去。
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5 # 優購街App
時間是最公平的:每個人一天都只有 24 小時,不多,也不少。無論你怎樣不情願,時間總在毫不留情地流逝。
如果覺得時間不夠用,那你或多或少有以下問題:
一是事情多而沒有取捨,平時工作任務繁重,眉毛鬍子一把抓,沒有釐清主次,主要的事情沒有做好,時間都被次要的事情耽誤了,時間一長,積壓的事情越來越多,心力憔悴!
二是事情複雜不得解決要領,事情繁雜無法解決,猶如雜亂的線團一般,難以解開。工作生活中總會遇到一些讓人頭疼的問題,唯有撥開雲霧,釐清頭緒,抽絲剝繭一步步解開謎團。
三是心浮氣躁,效率低下;良好的心態對一個人來講是至關重要的,也是樂觀生活必不可少的一個因素。良好的心態,將會成為我們克服困難,勇往直前的有力支援。
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6 # 翰墨因緣
這個問題有意思,時間不夠用了怎麼辦?說明你工作或學習已經超出你的想象或者能力,時間緊迫超負荷了,那麼你可以適當的調整,適當的放棄一些無關緊要的東西,哪些是必須要做的,哪些是可要可不要的,懂得取捨,方可成就。不懂得取捨,到頭來什麼都是一團糟……
另外還有一種問題就是:時間不夠用了,說明時間緊任務太重。一時間完成不了,感覺壓力大,短暫的緊張期無可厚非,那就加幾個班,把工作任務完成。也是一種成就的體現。如果短期解決不了,長期都屬於這種狀態,那就要考慮一下自己的能力或者其它問題了……
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7 # 負債前行中
時間對於世界的每個人都是公平的,每個人的一年是365天,一天是24小時,但有的人卻碌碌無為,整天無所事事,總感覺一天很漫長,虛度著自己的青春年華,而有的人很會善於把握時間,掌控時間,很會合理有效利用時間。
為什麼產生如此之大的差異,為什麼有人總感覺時間不夠用呢?基本上是由於時間運用質量和效率不高導致的。那麼我們該如何解決這個問題,提高時間運用效率呢,下面提出4點建議,供大家參考。
以終為始,開局做好謀篇佈局,從一開始就要把方向找準。大量研究顯示,事先為可能出現的阻礙進行規劃或準備,可以大幅提升我們展現出自己期望行為的可能性,並減少當場不自然、不理想的行為反應,從而避免心中茫然,也就不必擔心走過了再掉回頭。不先做出計劃就匆匆動手的人,多半為後面的失敗和不斷的調整埋下了伏筆。保持良好的情緒狀態,在具體執行過程中聚焦專注。別人用一個小時就能完成的任務,而你需要用2-3個小時才能完成,可能是你對一項工作不夠熟悉,也可能是你的專注力有待提升了。提升專注力可以透過一些刻意練習來加強,例如瑜伽、普拉提等慢節奏運動,或者20分鐘的冥想,學會讓自己情緒穩定專注的方法,讓自己靜下心來做好目標事件。勞逸相互結合,有效利用狀態最佳的時間段。大腦神經細胞的工作能力具有一定的限度,有一個臨界強度值,如果工作持續太久,超過了這個臨界強度值,就會出現效率的下降,這時,大腦就應用其他的行為方式,加以適當調節,才能保證工作的永續性和效率,可以採用類似“番茄工作法”這類管理工具進行調控。同時,每個人都應從自己的具體情況出發,根據自己最佳狀態出現的規律,儘量將高質量的時間提供給最重要的任務,以提高時間利用的質量。打造有利於專注的工作環境,遠離干擾源,讓環境為你服務。工作環境中對工作效果有影響的三大可控因素:第一是工作背景中的噪聲,第二是我們所處環境的光線,第三就是我們周圍的工作空間。辦公室嘈雜的聲音影響狀態,可以透過降噪耳機,避免被打擾;明亮的房間會讓我們的精神狀態更好,讓大腦更為清醒;整潔的桌面讓人身心愉悅,有助於我們理清待辦事項的重要緊急程度,讓工作更為有條有理。以上就是關於提高時間利用質量和效率的幾點建議,也是我在平時工作生活中實踐過的,切實可行的一些方法,提供給大家。如果大家還滿意,還請關注、點贊,十分感謝! -
8 # 枸杞緣淵
俗話說“時間就像海綿裡的水,擠擠總會有的”,但是如果沒有科學的時間管理方法,是很難擠出時間的。我來分享一下我學到的關於時間的管理方法。
首先要說的就是二八定律,我覺得這個方法不僅適用於商業管理也特別適合用於時間的管理。下面介紹一下二八定律:
二八定律是指在任何一組東西中,最重要的只佔其中一小部分,約20%,其餘80%的儘管是多數,卻是次要的。運用到時間管理裡面就是需要你放棄一些沒有意義或者效益比較的事情,把時間花到比較有意義,對你很重要的事情上。比如說沒用的社交,出去吃吃飯,喝喝酒,吹吹牛逼就回家了,對你來說一點用處都沒有,如果想要時間,那像這種社交就應該果斷放棄。而看書考公務員對你來說就是收益比較大,能夠改變自己命運的事情,那你就要多投入時間去學習。再比如玩手機,看電視,這些對你來說也是可看也可以不看的,所以這一塊時間也可以利用起來做你認為重要的事。
其次介紹一下四象限法則,這是一個外國管理學家提出的關於時間管理的理論,結合這個法則,你能夠更好的把握二八定律。先介紹一下四象限管理法則吧。他把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分,基本上可以分為四個“象限”:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。我們每天所面臨的事情都可以分為這四種類型,然後你可以按照這個分類,把自己每天要做的事情列個清單進行時間管理。
最後要說最重要的一點,其實不管什麼樣的時間管理法則,它只是一種單純修煉自我的方法,問題的關鍵還在於自己的執行力和對自我的約束力。如果你對自己要求嚴格,那這些東西將對你有益,如果你對自己比較放鬆,剋制不住自己,那看看熱鬧就行了,它對你並沒有任何用處。就像減肥一樣,有毅力的胖子早已變成了瘦子,而那些沒有恆心,肆意放縱自己的胖子,自始至終他還是個胖子。
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9 # 無聊離著特近
網上方法很多,我就不再闡述了。我覺得中心思想就2點,①尋找無效時間的主要原因並改善之②總結歸納提高每件事情的效率。
是否你有這麼一個經歷,讀書時你每天忙早忙晚,隔壁同學老是睡覺幹別的,結果人家一直比你考的高。是否你有反思過原因。
如果你覺得其他方法太繁雜,建議你先搞這兩個。
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10 # 安慶宜聲聽力
我也經常有這種感覺,其實原因是:時間管理的不好而已。個人覺得,時間不夠用,主要是工作沒有按時完成,積累在一起,越來越多造成的。
現在,我慢慢的在調整,可以每天把要做的事情列成單子,逐項完成,完成不了的,往後順延。
精緻點的,最好是給每項設定時間,儘量在設定的時間內完成。
回覆列表
時間管理的核心有兩個,一個是發現時間的漏洞,另一個,是做最重要的事。
發現時間漏洞我們每天的大多數活動都是自動完成的,你可以回想一下從早晨晚上睡覺前,你坑想起了多少件一天做過的事?就算能想起幾件,能想到時間是怎麼花掉的麼?
我們對時間的感覺是非常主觀的。比如你要是跟喜歡的人在一起,時間會過得很快,或者你做喜歡做的事,比如打遊戲,或者看一本你喜歡的小說,追一部你喜歡的電視劇,你會忘了時間。做喜歡的事情,時間變“短”。做不喜歡的事,時間變“長”。所以,我們對自己一天的時間的感受,非常主觀。我們之所以不知道時間都去哪裡了,就是因為這兩個原因,一個是自動完成大部分的行為,另一個,就是對時間的主觀感受。如何破呢?如何知道自己的時間真正用在哪裡呢?透過記錄時間。想要記錄時間,如果你開始做起來就會發現非常難。因為總是忘記去記錄時間。既然我們的大多數行為都是自動完成的,自然就很難想起來要記錄時間。怎麼破呢?我告訴你兩個方法,一個,是用手機設定一個提醒,每小時提醒一次,你可以下載一款軟體,叫計時器+,是蘋果手機的軟體。如果是安卓系統,你可以搜一個計時器。透過每小時提醒一次的方法,保證你至少在每一小時之內,能夠想起了記錄時間,回憶一小時的時間使用,應該沒問題。另一個方法,就是練習冥想。練習冥想,能夠加強自我觀察能力,提高自我意識,能夠意識到自己在幹什麼,也就能夠更多地想起了記錄時間了。
透過記錄時間,發現你的時間實際上的花費,你就知道應該從哪裡要時間了。
做最重要的事把時間集中起來,做最重要的事。這樣你的時間就會更充裕一些。想什麼都做,最後什麼可能都做不好。我們總是過高估計我們自己的能力。這是大多數人的心理狀態。所以才會什麼都想做。就是因為給自己安排得太多了,最後總覺得時間不夠用。所以,要找到你認為最重要的事,把這件事做完,其他的,有時間再做。沒時間就不做。
有人會說,有很多緊急的事情必須做,怎麼辦?為什麼會出現這麼多緊急的事情?大多數緊急的事情,並不是剛剛發生的,而是發生在以前。因為一直不緊急,所以就沒有去做。把本來重要的事情拖到了緊急才做,這是大多數人處理事情的方法。這樣會導致最後做的事情虎頭蛇尾,草草了事,沒有質量。所以,要學會做重要且不緊急的事情。如果一直採用這樣的方式,你的緊急的事情就會越來越少了。
在任何一方面想要有成績,就一定要深入下去。想要深入下去,就要有所捨棄。抓住最重要的事,就是最省時間的策略。
那麼如何找到最重要的事呢?給你提供一個簡單的方法,用卡片寫下20個你認為很重要的事,然後選出其中十個你認為相對更重要的。再從十個中選出5個你認為相對重要的。再從5個選出3個。最後從3個選出一個,這件事,就是你認為最重要的事了。