您好！哺乳期便秘 產後很常見，引起便秘的原因多，如①由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便乾結。②經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。③產後人體虛弱排便力量減弱。所以產後經常有便秘現象。④飲食結構不合理，蔬菜，水果吃得少。建議你注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。加強產後鍛鍊，要適當活動，養成定時大便的好習慣。一般嚴重時使用開塞露，不主張服用藥物。如果無效則需要到政府辦的人民醫院消化內科門診就診。

產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，稱為惡露，是產褥期的生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化（血性、漿液、白色），一般持續4～6周，總量為250ml～500ml。如超出6周仍有較多惡露排出，則為產後惡露不盡。

治療先要明確病因，對病因治療。如組織物殘留，B超提示宮內光團則必須行清宮術。產後子宮復舊不良，B超常提示子宮大，宮腔積液，積血，由於產後子宮收縮欠佳，導致陰道有不規則的少許出血，必須肌注或靜滴縮宮素。產褥感染導致子宮內膜炎症出現產後惡露不淨，血常規會提示白細胞高，中性比例高，B超未見明顯異常，需要給予輸液抗感染治療3～5天。

建議治療前最好抓緊時間到政府辦的人民醫院婦產科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。祝早日康復。

在這裡為大家推薦一款三里人家黑糖薑茶，可以儘早的將惡露排淨，大家都知道如果惡露不盡的話可能導致區域性感染，剖腹產產婦如果惡露不盡還容易引起切口感染裂開或癒合不良，甚至需要切除子宮等，危害是很大的，產後惡露不盡怎麼辦？醫生也會囑咐家屬月子期間多煲點黑糖水，那喝黑糖水有啥用呢？產婦在生產的時候出血多，如果是剖腹的話更是大傷元氣，產婦在坐月子的時候也不能受寒，三里人家黑糖薑茶又具有補血暖胃、溫經散寒的功效，產婦喝了黑糖薑茶以後可以益氣補血，可以健胃暖胃，還能夠促進子宮的恢復，而且還可以把惡露排乾淨。

其次坐月子喝三里人家黑糖薑茶可以預防貧血，因為三里人家黑糖薑茶中含有豐富的鐵，產後喝三里人家黑糖薑茶可以補充鐵質，而且三里人家黑糖薑茶還具有補血的功效，能夠預防貧血。 黑糖薑茶中的黑糖味甘性溫，可以益氣補血、化瘀散寒，還可以用來治療由於產後瘀血引起的腹痛，能夠使惡露儘快地排出體外和促進子宮的恢復。

第三，補血 由於剛分娩的產婦體質異常的虛弱，氣血也虧損得厲害，喝黑糖薑茶裡面還有紅棗，紅棗可以補血養顏。 原來黑糖薑茶有這麼多功效，連醫生都極力推薦！



惡露會持續一個月甚至兩個月，吃益母草顆粒，多吃點紅糖水，可以熱水燙香蕉吃，我那會每天都有大便，惡露一個月結束，實在不結束就可以艾草燒水喝。