可以。能有什麼功效我不知道，但是一些食用的鹽，生薑，醋包括花椒以及普通的水之類的都是可以洗臉或者養生用途的。

舉個例子:經常臉上拍水就很補水，滋養面板的。醋軟化血管，鹽收縮毛孔的。生薑煮水當茶喝能去寒氣，對女性月經不調很有用。把它用在肚臍眼上，功效會變化，還可以去溼氣。花椒煮水泡腳，或者平日裡喝完的茶吃完的水果渣子果皮都可以泡腳，長期使用延年益壽。

總之不同的使用方法會帶來不同的效果。但是它們都很有用就對了。

先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。把白醋和水按照1:3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。 用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

不建議你用白醋洗臉，因為人本身面板就是弱酸性的，你在用白醋洗臉，那就容易傷害你的面板。而且白醋洗臉根本不去斑。你要是想去斑，你最好用祛斑產品，我臉上的斑就用祛斑去掉的。

用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7－10滴就可以。

洗完後，再開始正常的洗臉程式，記得還是要用洗面奶。

白醋洗臉能夠美白祛斑，我們在運用白醋洗臉的時分，一定要透過精確的辦法操作，才能夠把臉洗得潔淨又潤澤。那麼，MM們知道精確的洗臉辦法是什麼嗎?下面就一起來學習一下吧。

白醋洗臉TIP1：留心用量

每次洗臉的時分，並不需要放許多白醋進入，不然會對面板構成影響，使面板越變越薄，簡略長細紋、變單調。因此在洗臉的時分，白醋的量要少放一點，大概一湯匙就夠了。

白醋洗臉TIP2：依據膚質選洗面奶

運用白醋洗臉的時候，能夠運用帶有保溼成效的洗面奶，這麼能夠使洗臉後的臉部照常堅持水潤。留心不要運用富含許多水楊酸的洗面奶，簡略對面板構成損害。要依據自個的膚質選洗面奶，油性面板能夠選擇摩絲洗面奶，中乾性則能夠選擇低泡沫洗面奶。

白醋洗臉TIP3：溫水洗臉

白醋本身就帶有一定的活性，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，過低的水溫不能有用剷除臉部汙垢。所以在運用白醋洗臉的時分，應參加溫水諧和，水溫不宜過高，也不宜過低，大概在三四十度就好了。

白醋洗臉TIP4：中指+無名指指腹按摩

中指與無名指是五個手指的指腹中最柔軟的兩根手指。在洗臉的時分，不要用整隻手搓揉臉部，而應該用中指與無名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。

白醋洗臉TIP5：及時拍上爽膚水

洗完臉今後，要依照正常的程式做護膚和維護。能夠選擇保水性好一點的護膚品，要記住在洗完臉後，趁著臉還沒幹急忙拍上爽膚水或許乳液，不要等臉乾透了再維護。

白醋洗臉TIP6：最多一天洗一次

假如運用白醋洗臉的頻率太高，會影響臉部油脂蒸發的正常工作。最多一天洗一次，並且儘量在臨睡前洗臉，這麼作用非常好。

白醋洗臉TIP7：每半月暫停5天

這麼做是為了保證臉部的面板不會對白醋發生依賴性，並且能夠非常好的跟外界環境作用，防止皮炎的發生。運用白醋洗臉半個月後暫停五天，讓面板恢復到正常的狀況。面板和毛孔以及角質層能夠天然成長一階段。

白醋到底能不能用來洗臉和去斑？

　　你是否也在因為臉上的斑點煩惱不已?你是否用過淘米水祛斑?在以前，我也是被雀斑反覆困擾的女孩子。眾所周知，先天性遺傳的雀斑是最頑固的，且不好祛除。不過，在堅持使用這個小妙招兩個月後，我也算擺脫了斑小妹的稱號。現在的我出門再也不用擔心有人嘲笑，也不用再糾結哪一款遮瑕液遮斑效果更自然。詳細跟你分享一下我的祛斑成功路。

　　經常吃大米的人就可以用這個方法了，洗米的時候將第二遍清洗的水留下來(第一遍水裡邊富含的垃圾雜質較多，不利於清潔肌膚)。然後堅持每天早上用淘米水洗臉，洗臉後及時開始正確的護膚步驟。選對護膚美白品對於淡斑來說是很重要的，畢竟黑色素那麼頑固。祛斑的話我在收集祛斑方法時候種草的雪知白祛斑組合，它含有深層補水和美白精華，開啟後伴有淡淡的清香，很容易吸收。結合用淘米水洗臉的方法，大概一個多月就看到斑點在慢慢減少，堅持了一段時間，臉上的斑點沒有了面板也慢慢變白了。

　　說個實在話，能祛除雀斑，真的很感謝堂姐分享給我的這個方法。那麼為什麼淘米水有那麼好的效果呢?我在科普祛斑的知識時瞭解到，淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以每天用淘米水洗臉是可以抑制面部黑色素的，對於滋潤肌膚美白肌膚也有一點效果。不過單純的依靠淘米水洗臉是無法完全的祛除色斑的，最重要的還是後邊的護膚美白品，那樣祛斑效果才會更好。

　　作為一個祛除雀斑成功的過來人，相信我的方法還是能給有斑點的朋友帶來一些幫助的。那些還在準備祛斑的小姐姐，千萬不要濫用一些祛斑方法，導致後邊容顏慘不忍睹!