咽喉炎吃什麼水果好

1、梨

梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

2、櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

3、楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。

4、甘蔗

甘蔗甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

5、荸薺

荸薺可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。可將荸薺加冰糖榨汁服用，還可將荸薺與秋梨同燉後加入冰糖服用，止咳效果也很好。

上火、感冒、炎症刺激等，這些都有可能會引起嗓子疼等症狀的出現，尤其是在這個涼風習習的秋季，嗓子疼的症狀更加的頻繁常見。嗓子疼吃什麼水果可緩解呢？

1.梨

不管是感冒還是上火所導致的嗓子疼，患者在平時生活中都可以透過多吃些梨來起到一定的治療作用。尤其是對於一些症狀更為嚴重的患者而言，在患病期間更應該多吃些梨。中國中醫指出梨具有滋陰潤燥的作用，因此對於因為燥火而引起的咽喉腫痛具有很好的緩解作用。而且梨中還含有豐富的水分和維生素，因此其生津止渴的功效同樣不容小覷。

除了可以生吃梨之外，患者在患病期間還可以經常用梨燉水飲用，或者是用梨榨汁飲用，對咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。

2.甘蔗

甘蔗是我們日常生活中極為常見的水果之一，雖然常見但它對上火所引起的嗓子疼同樣具有很好的治療以及緩解作用。中國中醫指出甘蔗有著非常有效的清熱止渴功效，除此之外解毒降火的功效同樣十分明顯。而在平時生活中多吃些甘蔗，對嗓子幹疼具有非常明顯的治療作用。除了可以直接食用之外，還可以榨汁飲用。

還有就是獼猴桃，這是一種性酸幹寒的水果，經常食用可以起到非常有效的生津潤肺以及解熱排毒作用。尤其是對乾燥季節所引起的嗓子疼症狀，更具有有效的治療作用。

4.蘋果

在平時生活中多吃些蘋果對各種原因所引起的嗓子疼症狀都具有很好的治療作用，中國中醫指出蘋果有生津解渴以及潤肺的功效。尤其是對上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此患者在患病期間應該多吃。

而且蘋果是在一年四季最常見的水果，不管是什麼季節出現嗓子幹疼等症狀，都可以透過吃蘋果的方法來緩解。蘋果的食用方法有很多，除了可以在平時生活中直接食用之外，還可以榨汁飲用。亦或者還可以將蘋果煮熟後食用，這種方法更具有治療以及緩解嗓子疼的作用。

5.柚子

柚子是極為常見的一種寒性水果，經常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C，對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在乾燥容易上火的季節多吃些柚子，還具有極為有效的去火作用。