養生同氣運息息相關，重點如下:

人離地球最遠的地方就是人的頭部了。頭為大腦，是人的神經中樞、生命主宰，對人的影響極大。而對於腦袋上的風水吉凶很多人是不講究的，或者也不會刻意去想。

按五行分類，以眼睛為午火，耳朵為子水，鼻子為戊土，口齒為辛金，至於不屬於五官的頭髮就是乙木了。而現代的年輕人以趕時髦為樂事，做了很多破相的「工作」，如穿耳，甚至穿鼻、口，染髮，奇異的髮型等，當然很多是不經意的，也不會去多想。人的頭部，面相對人的命運影響是顯而易見的，很是重要，下面是我的一些經驗總結，希望給有緣的朋友作個參考，給你帶去一些好運。

頭髮

先從頭髮說起。中國人的頭髮一般都是黑色的，黑色為水，若命中忌水木，要留短髮，直髮，對於男士寸發最好，對於女士不想過短的話，可以染成中黃色，以土治水，紅髮為火也可，不過不美觀，也不大現實。若命中喜水木，則留長髮好，忌染色，很多年輕從事藝術創作的男女生就很合適長髮，不論男女，若能讓頭髮捲曲，形成波浪型就更好了。有的女士頭髮上戴一些花色的裝飾品，也是挺好的選擇。總之頭髮須乾淨整齊，協調，不論忌與不忌，額頭不能遮住太多，要寬敞明亮為佳，忌頭髮遮蓋太多，女性也忌額頭過高，容易剋夫，引起感情不順。若額頭有傷痕，最好美容修飾下，注意額頭對人的工作、事業運氣有著主導作用。

耳

耳為通氣於腎臟，是子水之聚藏之地，能不要緊嗎？很多明星喜歡戴耳環，有的還很大，金銀色的，其實這也能助運，當命中金水為喜的話，戴鑽石，金色耳環可以補運，可以增加健康指數。若金水為忌，則不能佩戴任何飾品。經常按摩耳邊穴位，可以緩解精神疲勞，增加健康指數。經常耳鳴的人你要注意自己是否腎虛或腎虧了。

眼

眼睛為心靈的窗戶，為午火，為人之神明，保護好眼睛要從平時做起，常做眼保健操給你帶來樂觀積極向上的心態。現在近視戴眼睛的很多，一般戴金銀色邊框對人較好，命中火太弱，宜戴太陽眼鏡，多接受Sunny的溫暖。對於愛美的女性來說，眼睛化妝宜淡雅為好，過深的話，則感情紛亂，麻煩多。

鼻

鼻子處於面部中宮的位置，為土性（戊土），而鼻翼（準頭）為財帛宮，每天呼吸之處，與空氣交流最多的地方，其影響人的財運多寡，所以極為重要，要好好對待。一般鼻孔朝天，鼻毛露出，是不聚財之相，鼻翼要挺而直，稍稍往下彎曲最好。有些女性做隆鼻手術，就尤其要小心處理。每天清晨保持鼻子的清潔，呼吸新鮮空氣，或者吸氧可以讓你充滿活力投入到工作中去，會讓你的財運得到好轉。鼻毛露出者，要勤快修理。

口

口為飲食的地方，對於男女來說口中的牙齒是重要的，它影響了人的健康與壽命長短，口福等。我觀察許多男女的牙齒，凡事牙齒稀疏者，身體狀況必差，而且婚姻多不幸福，牙齒向外爆，縫隙多者的人容易破財、散財，為人粗心，貪心等。上牙以整齊為佳，下牙為細密為美，牙齒潔白，有此相者，多長壽，婚姻美滿，物質富裕，子女出息，而且有真口福。若發現瑕疵者，可以通過整牙處理，來改善命運。早晚刷牙是必須的，健康是一生之本，我們當認真對待。

生活由許多細節累積而成，善待你腦袋上的「朋友們」，可以為你帶去好運，讓我們從今天就開始付之實踐吧！

人離地球最遠的地方就是人的頭部了。頭為大腦，是人的神經中樞、生命主宰，對人的影響極大。而對於腦袋上的風水吉凶很多人是不講究的，或者也不會刻意去想。

按五行分類，以眼睛為午火，耳朵為子水，鼻子為戊土，口齒為辛金，至於不屬於五官的頭髮就是乙木了。而現代的年輕人以趕時髦為樂事，做了很多破相的「工作」，如穿耳，甚至穿鼻、口，染髮，奇異的髮型等，當然很多是不經意的，也不會去多想。人的頭部，面相對人的命運影響是顯而易見的，很是重要，下面是我的一些經驗總結，希望給有緣的朋友作個參考，給你帶去一些好運。

頭髮

先從頭髮說起。中國人的頭髮一般都是黑色的，黑色為水，若命中忌水木，要留短髮，直髮，對於男士寸發最好，對於女士不想過短的話，可以染成中黃色，以土治水，紅髮為火也可，不過不美觀，也不大現實。若命中喜水木，則留長髮好，忌染色，很多年輕從事藝術創作的男女生就很合適長髮，不論男女，若能讓頭髮捲曲，形成波浪型就更好了。有的女士頭髮上戴一些花色的裝飾品，也是挺好的選擇。總之頭髮須乾淨整齊，協調，不論忌與不忌，額頭不能遮住太多，要寬敞明亮為佳，忌頭髮遮蓋太多，女性也忌額頭過高，容易剋夫，引起感情不順。若額頭有傷痕，最好美容修飾下，注意額頭對人的工作、事業運氣有著主導作用。

耳

耳為通氣於腎臟，是子水之聚藏之地，能不要緊嗎？很多明星喜歡戴耳環，有的還很大，金銀色的，其實這也能助運，當命中金水為喜的話，戴鑽石，金色耳環可以補運，可以增加健康指數。若金水為忌，則不能佩戴任何飾品。經常按摩耳邊穴位，可以緩解精神疲勞，增加健康指數。經常耳鳴的人你要注意自己是否腎虛或腎虧了。

眼

眼睛為心靈的窗戶，為午火，為人之神明，保護好眼睛要從平時做起，常做眼保健操給你帶來樂觀積極向上的心態。現在近視戴眼睛的很多，一般戴金銀色邊框對人較好，命中火太弱，宜戴太陽眼鏡，多接受Sunny的溫暖。對於愛美的女性來說，眼睛化妝宜淡雅為好，過深的話，則感情紛亂，麻煩多。

鼻

鼻子處於面部中宮的位置，為土性（戊土），而鼻翼（準頭）為財帛宮，每天呼吸之處，與空氣交流最多的地方，其影響人的財運多寡，所以極為重要，要好好對待。一般鼻孔朝天，鼻毛露出，是不聚財之相，鼻翼要挺而直，稍稍往下彎曲最好。有些女性做隆鼻手術，就尤其要小心處理。每天清晨保持鼻子的清潔，呼吸新鮮空氣，或者吸氧可以讓你充滿活力投入到工作中去，會讓你的財運得到好轉。

首先我覺得養生是必須要做的事，為什麼？我們先要問什麼是養生？現代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動，也就說是主動對我們身體進行養護的活動。其實這個主動養護我們每天都在做，比如每天按時起床上班，按時吃飯，吃一些水果蔬菜，鍛鍊一下身體，散散步等等，我們每天做的這些其實都是養生的一部分，只是沒有刻意的去感知這就是養生，現代社會資訊發達了，手機成了我們離不開的夥伴，形影不離，電子產品在深刻影響著我們，每天刷手機到半夜不睡，熬夜打遊戲，這是與養生相違背的。夜生活豐富，通宵狂歡，抽菸喝酒，恣意放縱，晚上不睡覺，白天不起床，黑白顛倒，這是在透支生命的。媒體報道的因此患病離世的例子舉不勝數吧，一些老年病正逐漸年輕化吧，所以為了身體健康請主動意識到養生，愛護你自己的生命。

養生分為幾個層次的，一般情況下，我們認為養生是每個人必須要做的事情，機器都要保養維護嘛，人也是一樣的，你不愛惜身體，它就有可能生病，尤其是不良的生活習慣，對身體健康影響很大，比如嗜好菸酒、暴食暴飲、脾氣暴躁、長期熬夜，營養過剩等等。我們應該通過養生逐步改變。

我們談一下養生的幾種情況：

第一種是所謂的福斯養生，認為這也不能吃，那也不能吃，今天要補這個，明天要補哪個，眾說紛紜，有時候自相矛盾。讓人活的很累，其實他們也不明就裡。對於這種養生我們不需要太過在乎，擇其善者而從之，建議飲食有節，營養大體平衡，適當運動，心情愉快就可以了。

第二種是是情志養生，保持平和愉悅的心態，淡泊慾望，專注於自己喜歡且有益於身心健康的事情，家庭關係、人際關係和諧，不動怒，不生氣，與人為善，樂觀開朗。這樣的養生是很好的。

第三種是實證養生，通過學習思維本體學，掌握潛意識狀態下科學實證的原理，通過觀呼吸、觀氣機、觀念頭等多種方法，從昏沉的靜，到清明的靜，就像書畫家、音樂家那樣有益身心健康。再繼續修到專注的靜，就會初步入定，身體上大部分疾病將自動痊癒。如果繼續實證，使氣機有序執行，逐步克服潛意識散亂，就能夠解決生死問題，體證到我命由我不由天的境界。

如果你覺得啤酒泡枸杞是養生的話，那算了。

養生最早是道家的理念，先活他個兩百來歲，所以說養生最基礎的意思就是通過合理健康的生活方式和精神狀態來達到健康長壽的目的。

現在的養生總結起來也簡單，治未病，就是預防，通過各種醫療手段和生活方式把疾病扼殺在搖籃裡！把搖籃都給他燒咯！根本目的也是健康長壽。

所以，這世界這麼大，總有些事值得我們多看幾眼，多活幾年何樂不為。