常常會聽到這樣的抱怨，剛洗的頭怎麼又出油了啊？頭髮出油已經成為很多人的困擾了，它不但使頭髮都黏在頭皮上，讓人感到不舒服，從而也影響了美觀。那頭髮到底為什麼會出油呢？

頭髮出油的具體原因

⑴ 先天因素：如果天生皮脂腺分泌旺盛，就會造成頭髮出油，就是所謂的油性面板。

⑵ 雄性禿：雄性禿的患者，因為體內的雄性激素在頭皮處被轉換成較多的二氫睪固酮，除了造成毛囊萎縮而掉髮之外，也會使頭皮油膩。

⑶ 頭皮發炎：頭皮發炎會導致皮脂腺分泌過多的油脂，從而導致頭髮出油。頭皮主要是由於飲食不當、清潔不佳、作息不正常、經常熬夜、壓力大、不當洗染燙髮等引起的。

⑷ 氣溫：為什麼到夏天頭髮出油要比其他季節嚴重呢？因為溫度每上升一度，油脂分泌上升10%。這也是為什麼運動後頭發更容易出油的原因。

⑸ 女性生理期前：在生理期的時候，女性的黃體激素升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，頭皮出油。

（6）吃刺激性食物過多：如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油。

（7）不良的生活習慣：比如說營養不均衡，吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭髮出油的。

如何改善頭髮出油

清潔很重要

經常洗頭可以去掉頭髮中的大量油脂，可以選擇每天都洗頭。很多人在日常生活中都不是不定期洗頭的，往往每天洗或者各好多天洗，這樣很容易導致頭髮出油的。

考慮雄性禿

如發現頭皮出油還有落髮、髮量減少的情形，則考慮是否有雄性禿的問題，需要及早就醫。

正確洗髮

1、水溫不宜過高，導致頭皮發炎受傷，更易出油。

2、切勿用指甲用力抓洗，同樣會造成頭皮傷害，應用指腹輕壓按摩。

3、洗髮水應以弱鹼性、透明狀的最好，弱鹼性洗髮水比較乾澀，也較適合皮屑芽孢菌生長。乳白狀的洗髮精，一般含有較多新增物，增加頭皮負擔。

4、用吹風機吹頭髮時，不應用熱風直接對著頭皮吹乾，應以冷風為佳。

5、避免過度疲勞、熬夜、抽菸、飲酒。

想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀髮對於現代人來說似乎是越來越難了。曾經看過一項調查，有六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。頭髮出油，其實就是頭皮分泌的油脂，粘附到頭髮上，讓人感覺頭髮很油。

頭皮分泌的油脂本身是機體非常重要的保護屏障，可以保護我們頭皮抵抗外界化合物和微生物的侵襲，同時可以保護我們頭髮，使之保持其疏水性和順滑。如果把面板的屏障，比作城牆，那分泌的油脂就如城牆上計程車兵，幫我們抵禦外部侵略者（汙染物，刺激物，微生物等）的騷擾和攻擊。皮脂雖然是必要的，然而，如果分泌過多自然不是一件好事，最直觀的影響，就是使我們飄逸的頭髮黏在一起，對於髮量本身較少的女同胞們就更加嚴重----頭髮看上去更少了。

不但如此，頭皮的油脂，如果長時間沒有更替，那麼在城市汙染，紫外線等作用下，會被氧化，變成變質的油脂，反過來刺激頭皮，引起頭皮瘙癢，紅腫等問題。這時候，它們會從保護城牆計程車兵，叛變為攻擊城內的叛徒。所以，定期清除老舊的皮質是非常的重要的。依據相關資料顯示，人的油脂腺分佈數量以臉部、額頭、頭皮這幾處最為密集，其中頭皮的油脂腺分佈數量達到了 144-149 cm2，在一天之內，頭皮分泌的油脂量能達到 288 ug/cm2，所以頭皮的油膩會比其他部位明顯。油性肌膚和混合型肌膚的同學們，頭皮出油的情況會更加明顯。

頭髮出油的原因

包括內分泌的問題，主要是激素分泌紊亂造成的，也有和經期相關的影響，部分會有疾病的原因。還有年齡的關係。一般來說，年齡越大頭皮分泌油脂能力越弱。

外部原因也是我們比較關注的，也可以進行調節的。它包括溫度的改變對頭皮產生的刺激（過冷或者過熱），洗護髮產品使用不當，以及洗髮水使用不當。

比如飲食習慣，愛吃甜食，高油脂的食物等等，還有生活作息不規律，工作學習壓力過大等等都會引起頭皮的出油量增加。

♻#今日小知識#

頭髮為什麼總愛出油？

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣

面板科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、頭髮洗得太勤也出油

不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。

“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

3、過度使用美髮用品

使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

以上三點，大家做好了，就會減少頭髮出油哦！

跟每個人的年齡、性別和內分泌情況相關。年輕的比年齡大的油分要多些，同齡男士比女士油分多些，雄性激素分泌的多時油分也多些，所以愛運動的人油分就比不運動的人也多些，運動多、晚上睡覺晚會影響激素水平，影響內分泌，所以都會稍油些。吃的不要太油膩，高熱量，多吃蔬菜水果。

對於油性頭皮的護理，不應該過分清潔，但非常油要每天早晨洗一次。用單洗不帶護髮素成分的洗髮水。因為護髮成分裡有矽類成分，包裹頭髮，形成垂墜質感，更適合髮質偏乾的人。我短髮時用過幾款比較好的洗髮水，我喜歡頭髮蓬蓬的乾淨的感覺，所以我都不用護髮素，只用洗髮水。娜莎迪、發朵、苾麗絲，大家也可以試試。如果實在買不到上面那幾個，歐舒丹也湊合。

油性頭髮唄！乾性頭髮和油膩二字還是有一段距離的，油性頭髮卻零距離！夏天一天不洗頭就油膩的美女，有沒有？實在是忍受不了油膩膩的黏在一起的油性頭髮，自己受不了，別人看著也受不了！所以，只能勤洗頭。哎，多花了多少錢買洗髮水，浪費多少時間在洗頭上。

一、壓力山大。

　　壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。

二、過度的使用化妝用品。

　　特別是一些髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗髮水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。

三、不注意清潔了。

　　很多MM在經期的時候都是不洗頭的，事實上一個經期通常都要持續一個星期左右的時間，如此不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？

四、太過於頻繁的洗頭了。

　　專家稱不注意頭部的清潔會使得頭髮看起來油膩膩的，事實上太過於清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為面板是根據所接受到的資訊進行反饋的，比如說你過於頻繁的洗頭的話，那麼皮脂就會收到“缺油”的訊號了，因此就就會進一步分泌出油脂了。

五、不良的生活習慣。

　　比如說營養不均衡，吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭髮出油的。

那麼出油了，我們應該怎麼辦呢？

　一、選擇控油洗髮水

　　選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。

　二、自己在家做頭皮SPA

　　油膩的根源是頭皮問題，自己動手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調整到健康狀態，同時軟化面板角質層、擴張面板內的毛細血管、促進面板微迴圈，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

　三、草本植物健康去屑

　　頭皮油膩常常和頭屑一起出現，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液迴圈等功效，去屑更溫和健康

四、洗髮前精油護理頭皮

　　頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎症造成的，選擇針對性的精油產品對頭皮進行護理。

五、經常使用定型產品要備一瓶深層洗髮水

　　很多男生和女生日常會使用較多的定型產品，尤其是短髮的男生非常容易把髮膠塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，容易造成頭皮油膩。解決之道是儘量不要把定型產品塗抹到頭皮，並選擇含有能去除定型機的高度洗淨成分。

頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物.而且要天天洗,保持乾淨.其實天天洗頭髮,髮質會變好的.一定要注意休息,要早睡覺,不能熬夜.當然更不能抽菸,和遠離煙的環境.調整一段時間,堅持兩天洗一次,把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下,讓頭髮顯得沒有那麼髒.時間長了看能不能稍微調整一下.如果可以堅持到兩天就再加長到3天.當然如果實在太油了也不要拖太長時間.

我最近頭髮老出油，我查了書，現在分享給大家！

仔細看圖片

如果一個姑娘拒絕了你的邀約,那多半是她懶得洗頭出門,頭髮出油。頭髮一天沒洗就油油的,太不爽了!多位面板科醫生都曾說過,20~30年前根本見不到這麼多的油頭,但現在身邊嚷著一天不洗頭就油得不行的人卻隨處可見!而引發如此巨大改變的原因就是——高脂肪、高蛋白飲食、精神壓力大、睡眠不足、常吃甜食,不良生活習慣,如熬夜、抽菸、喝酒。

為了減少頭油,我們需要做的是——別吃油膩辛辣食物、清淡飲食,少吃甜食,儘量別熬夜、保持充足睡眠,控煙限酒,儘量保持心情舒暢。

還有五大抗油對策:

1. 兩天洗一次頭髮過勤洗髮,只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。一般來講,油性發質的人洗髮不用過頻,兩天洗一次比較合適。

2. 選好洗髮用品。頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品,如:含有硫磺的硫磺乳膏;含有酮康唑的採樂;含有煤焦油的澤它洗劑等。

3. 避免用手搔抓頭皮。要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮,因為這樣會加速皮脂分泌。

4、少梳頭、多按一按。乾性髮質的人多梳頭,能刺激皮脂腺分泌,對頭髮有益。而油性發質的人本身就皮脂腺分泌旺盛,每天梳頭次數過多,頭髮更油,且易出現掉髮等問題。建議改為用手指肚對頭部輕輕按摩。

5. 吃雜糧、山楂、草莓。油性發質者要多吃一些粗纖維的食品,如雜糧,食用後更有利於身體中的油脂排出體外。此外,頭髮愛出油的人還可多吃點山楂和草莓,對控制頭髮的油膩感也很有好處。

有脫髮的情況嗎？如果是脂溢性脫髮會出現頭髮出油非常厲害的情況。而且頭髮出油容易堵塞毛孔，容易導致毛囊炎，注意頭皮環境清潔。

解決方法：

1、在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在髮根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分。用手指按壓頭皮後，就可以打理一個新發型了。

2、如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的汙漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一週洗兩三次頭就可以了。

3、如果頭髮出油多，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般，只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可;若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇有營養作用的護髮功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。

4、熱水的確較易去汙，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗，洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。所以一日最多隻可以洗一至兩次頭。

5、為了控制頭髮出油量，在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會透過面板排出，於是臉上和頭髮就易出油。改善飲食，可以減少油脂攝入，降低頭髮出油量，還能避免脫髮。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物，以新鮮的蔬菜、水果為主，這些食物對頭髮的保養很有幫助。

6、要注意養成規律的生活習慣，確保充足的睡眠，並能積極參加體育運動，讓大腦得到充分的調節和休息，對頭髮的保養也很有幫助。

原來的洗髮水是有矽油的，用完之後確實效果也不錯的，不過，時間久了，就會糊住頭皮，讓頭皮無法呼吸，所以會出油，有頭屑等問題。我現在用的燕蘭熹生薑首烏無矽油洗髮水試試，洗完頭皮特別清爽，控油，滋養與一體。而且即便是洗髮水都進到眼睛裡也不沙眼睛，還長頭髮。

有的是因為有溼氣，所以頭髮會有油，我目前只知道這一種。去年我身體有溼氣的時候隔天洗頭都是油油的！也不知道你是哪一種！

壓力山大導致:壓力情緒會影響到皮脂腺的分泌，壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生頭油。

過度的使用化妝用品：髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的，一些洗髮水中的滋潤的成份也可能加重頭油膩。

不注意清潔了：持續一個星期左右的時間不洗頭，你的頭皮不出油才怪呢？

太過於頻繁的洗頭了：頻繁清潔頭皮會引起頭皮的油脂分泌過多的。因為面板是根據所接受到的資訊進行反饋的，如果你過多的洗頭的話，皮脂就會收到“缺油”的訊號了，因此就進一步分泌出油脂了。

不良的生活習慣：吃得過於油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內分泌系統從而引起頭髮出油的。

我也是頭髮比較油膩，尤其是天氣熱的時候，更是油，拿張衛生紙擦，紙上全是油！不過還好後來經過我查資料學習，才知道頭髮為什麼這麼油膩，經過改善才好了許多。所以我來告訴你頭髮為什麼這麼油！

1.自身的激素分泌過於旺盛；

自己身體內分泌過多的激素，會刺激面板上的皮脂腺分泌脂肪，導致頭髮油膩。比如說熬夜，熬夜會讓身體分泌很多皮脂肪，相信很多人都有這個感受。

2.飲食過於油膩；

喜歡吃過於油膩食物的人出油多。

3.亂用一些護髮的東西；

使用了刺激性很強的洗髮水，會刺激頭部面板分泌皮脂肪。

4.病理性原因；

頭皮上感染、有毛囊炎之類的問題，也會導致皮脂腺不正常工作，分泌脂肪。

5.精神壓力；

精神緊張、壓力大等問題，會讓人在短時間內加快分泌油脂。

所以，要先弄清楚自己的頭髮為什麼這麼油？找到原因，再去找相對應的治療方法，才能好的解決。

頭油多主要有幾點因素：

1、飲食油膩、辛辣、喜歡甜食之類的。

2、平時睡眠偏晚。

3、平時用的洗護產品偏油膩，滋養類的。

4、本身就是油性面板，或鬍鬚，汗毛重，雄激素高。油多者其實容易脫髮，很多人都是脂溢性脫髮，就是因為油多導致堵塞毛囊。

改善建議：

1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。

2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。

3、可以吃點VB2、VB6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。

4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。

5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。洗髮時事用指腹搓洗頭皮。

在冬季，按理說頭髮應該少油膩，但有的人會出現頭髮出油嚴重的情況，並且還偶有眼睛發黃的現象。儘管沒有出現其他症狀，但這時要注意養肝了，這很可能是肝臟出現問題了。

肝藏血，開竅於目。眼睛的健康和肝臟功能息息相關。當肝臟出現問題時，眼睛常常發黃。此外，肝臟具有調節黃體荷爾蒙的作用，而這種物質會導致油脂分泌。當肝臟功能出現異常，調節功能下降，面板油脂會大量分泌，從而出現頭髮油膩的現象。

肝臟每時每刻都在進行著新陳代謝，是人體消化系統中最大的消化腺，也是人體內最大的解毒器官，肩負著免疫和凝血功能。冬季養肝，相當於“養命”！

肝臟不知疲倦地工作著，也造就了它的脆弱！熬夜傷肝，喝酒傷肝，生氣也會傷肝，可見肝需要呵護！心肝寶貝，名不虛傳。

中國是肝病大國，同時也是肝癌大國。肝病被稱作最大的隱形殺手，如脂肪肝、肝硬化、肝炎和肝癌等，都時刻提醒著我們要重視肝臟健康。四種行為最傷肝，我們要一一避免！

一、睡眠不足

睡眠不好，是肝臟健康的大忌！隨著社會的快速發展，熬夜上班或者熬夜娛樂的現象比較普遍。但是中醫理論認為，人臥則血歸於肝！肝臟在凌晨一點到三點，必須休息,才能保障肝臟的正常功能。熬夜還會降低人體免疫力，間接損傷肝臟。

二、飲酒過量

酒精在體內90％以上是透過肝臟代謝的，其代謝產物及它所引起的肝細胞代謝紊亂，是導致酒精性肝損傷的原因。長期大量飲酒，酒精的代謝產物乙醛對肝細胞的毒性作用非常大。乙醛比乙醇對肝臟更有毒性，過量蓄積能損害肝細胞，使肝細胞發生反覆的脂肪變性、壞死，產生脂肪肝、酒精肝和肝硬化等。

三、情緒鬱結

現代社會競爭壓力大，人們容易悲觀、憤怒、焦慮和抑鬱等。這些負面情緒會傷肝，導致肝功能失調。中醫認為，容易生悶氣的人常肝氣鬱結，易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，這兩類不良情緒都會傷肝。國外研究發現，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

四、黃麴黴素

黃麴黴素是黃麴黴菌和寄生黴菌產生的次級代謝產物，常出現在溼熱地區的食品和飼料中。它們常常存在於發黴的花生、玉米、大豆和瓜子等食品中。黃麴黴素是肝癌的主要誘發因素，所以在日常生活中要避免食用發黴食物。

第一，頭皮的水油不平衡，如果你三天洗一次頭髮，會發現頭髮在第三天的時候比較油，但是如果你兩天洗一次頭髮就會發現第二天頭髮就很油了，同理如果你每天洗一次，到晚上就發現頭髮已經油了，其實這就是經常洗頭髮破壞了頭部的水油平衡，還有身體缺水的時候頭部也會缺水，油脂的分泌也會增加。

第二，刺激性食物攝入過多，辛辣的或油膩的都會刺激頭部面板，尤其是油膩的，脂肪越多的食物不僅會導致體內脂肪增多，還會導致頭皮脂肪分泌增加，所以多吃清淡的食物，尤其是油性頭皮。

第三，睡眠不規律，尤其是熬夜，我們都會發現你正常情況下頭皮不會出油，但是經過一夜的坐車、飛機、或者加班熬夜等現象出現的話，頭髮不知不覺就油膩了很多，這就是因為睡眠不規律，導致頭髮也不能夠擁有好的休息才出油的

第四，壓力太大，導致內分泌失調，這是非常普遍的頭髮出油原因，因為每個人都會有工作、生活等方面的壓力，如果精神過度緊張過著緊繃，就會導致身體內分泌出現不協調的現象，臉上長痘痘是因為面部面板太油，頭部也一樣，這就是壓力大所導致的出油現象。

胚豆帶你進入美的世界

頭髮出油多這事兒有很多原因，有內部的也有外部的。

1、內部的原因就是激素和內分泌的一些問題。比如激素增加時，會刺激皮脂腺加速分泌油脂，而人體在熬夜、疲勞、腦力勞動等情況下會加速激素分泌，導致出油增多，這就是為什麼熬夜的人和腦力勞動的人更容易頭皮出油。

2、外部的原因相對簡單一些，就是皮脂腺受到了外界的刺激。最典型的例子——頭皮屑。頭皮屑多的人一般伴隨著頭皮出油也多，因為頭皮上的真菌不斷繁殖、刺激皮脂腺分泌更多油脂。此外，控油洗髮水一般鹼性很強，用控油洗髮水洗頭雖然清潔乾淨，但是會刺激皮脂腺，使其出油變快，有人感覺越洗頭頭髮越油，一般就是這個原因。

頭髮控油的方法：

1、飲食清淡

當人體攝入大量油脂時，頭皮和臉都容易分泌出大量的油脂，因此飲食和頭髮油脂的分泌是有很大關係的。飲食方面要多吃粗糧，不能吃太多辛辣油膩的、溼毒的、熱氣上火的食物。還要杜絕垃圾食品。

2、良好生活習慣

熬夜、菸酒、過度疲勞也會導致頭皮出油嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。作息方面別超過十一點半，不然肝膽之氣會受損，導致內分泌失調。適當運動，早睡早起，規律作息也都是有效控油的方法。

3、注意洗髮水的選擇

選用溫和的洗髮水和護髮素，最好是用有收縮效能的。有助於收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。護髮素記得塗在頭髮上，避免與頭皮直接接觸。

　我們常常有這種感受頭髮一油就掉的厲害頭疼!但還不知道怎麼辦，殊不知，自己已經患上了脂溢性脫髮，脂溢性脫髮是相當危險的脫髮型別因為脂溢性脫髮患者中有很大一部分最終會發展成為禿頂形成永久性脫髮。

　　為什麼頭髮一油就容易掉髮

　　有個說法是這樣的：因為油脂分泌旺盛、堵塞毛孔，導致脫髮。這個說法聽起來很有道理，但其實沒有抓住問題實質。

　　脂溢性脫髮的本質問題還是在於脫髮基因和雄性激素，是臨床最常見的脫髮型別，表現為頭髮密度進行性減少。

　　簡單來說，並不是頭髮一油，就容易掉，而是有脫髮基因的人，頭髮既容易油，又容易掉，我們可以把它理解為一種“脫髮體質”，有這樣特點的人群，頭髮就是很難維持。

　　如何正確治療脂溢性脫髮

　　一般來說我們會推薦兩種方法治療脂溢性脫髮，即：藥物和毛髮移植。對於初期的脂溢性脫髮患者來說，可以根據醫師進行藥物治療，一旦脫髮嚴重，就要採取植髮手術了。

科發源小科認為頭髮油膩可能和以下因素有關：

1.清洗頭髮觀念不太正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。

2.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。

3.過度使用化學美髮用品

使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習慣的不正常

在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。

小科給你以下建議：

1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。

2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天。

3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。

4：看看是不是內分泌的問題。

5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。