千萬別抹乳液，直接撲些清爽的水就可以最好別用營養型的這樣會促進痘痘生長的，我也是油皮愛長痘，最近大過年的都還在忌口不過在堅持用藥加忌口還是明顯見效了

　　1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果面板本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

　　2. 做好補水工作：面板本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。

　　4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性面板出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性面板控制表層水油平衡。【友情推薦】小V 90後 年收益超500萬 微商大咖

從事微商兩年 從事業單位老師到如今帶領上千人的團隊，在她的幫助下也讓數百人月入超過10萬。個人月收益超50萬，在她略顯稚嫩的眼神裡可以看到她在生意場上是多麼的真誠與執著，我想這也是她如今能夠成功的原因之一，這也是微商圈裡最缺乏的東西。

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可以用淡鹽水洗臉，鹽有殺菌消炎的效果，可以擦一些蘆薈膠，這個效果也比較好，可以鎮靜肌膚，改善痘痘，有條件的可以用一下LED紅藍光面膜，可以很好的控油和改善青春痘

臉愛出油，面板水油不平衡，平時要多做補水，護膚品選用溫和補水的就可以，痘痘要做針對性的護理，否則容易留疤，可以試試顏值品牌的祛痘藥水

長痘痘又很油，首先考慮的是水油平衡問題咯，出油是因為你的臉缺水比較嚴重，然後出油量多加上外界環境因素及上妝之類容易造成毛孔堵塞毛孔粗大，還有一個個人因素：愛吃辣、口味重、油炸類食物！第一，找一款非常適合自己的洗面奶，第二，是一瓶天然的薰衣草爽膚水（薰衣草有消炎，去痘印效果）開啟面板通道，多拍幾遍水；第三，用精華液，因為它的分子比較小，面板吸收好，第四，是霜，請選擇水包油型，可以幫你牢牢的鎖住肌膚水分防流失！最後一件事就是三天一次的面膜！呵呵噠！希望對大家有幫助！

長痘痘又很油，首先考慮的是水油平衡問題咯，出油是因為你的臉缺水比較嚴重，然後出油量多加上外界環境因素及上妝之類容易造成毛孔堵塞毛孔粗大，還有一個個人因素：愛吃辣、口味重、油炸類食物！第一，找一款非常適合自己的洗面奶，第二，是一瓶天然的薰衣草爽膚水（薰衣草有消炎，去痘印效果）開啟面板通道，多拍幾遍水；第三，用精華液，因為它的分子比較小，面板吸收好，第四，是霜，請選擇水包油型，可以幫你牢牢的鎖住肌膚水分防流失！最後一件事就是三天一次的面膜！呵呵噠！希望對大家有幫助！

首先你的臉得洗乾淨，面板不乾淨抹什麼東西都是白搭，吸收不了。清潔完面板之後，噴點保溼噴霧，再進行後續的水乳基礎保養。像我也是出油，不能一味的控油，要調節水油平衡才好。平常的飲食也要清淡一點，不要經常熬夜，多運動出汗排毒，內外兼修，面板自然而然就會好啦！

作為一個有著多年長痘經驗的人來告訴你一些我的個人小經驗。

1、洗臉後，如果肌膚不是敏感型肌膚，可以選擇敷一貼補水修復的面膜。

2、護膚必不可少的是水乳，痘痘肌膚要選擇溫和不刺激的產品。一般長痘痘的時候面板就是特別油膩，這個時候要注意補水排除身體毒素了，千萬要注意不要用手擠痘痘，要不然痘印就能讓你後悔當初的手賤。

3、如果肌膚不是油性面板，不要用硫磺皂、手工皂洗臉，面板會變得更加乾燥敏感的。可以用溫和的洗面奶清潔面板。

4、修復肌膚目前用過最好用的是蘆薈膠，完美、自然樂園的都不錯。

5、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！不要吃垃圾食品，不要吃垃圾食品，不要吃垃圾食品！

6、如果有條件，可以做瑜伽等一些鍛鍊身體的運動。

最好是抹唾沫。

因為吐沫是最有營養的。

道家最看中的東西，吐沫夜。他們說這個是天津。一個人如果沒有吐沫，這個人肯定完蛋。所以，如果一個人長痘痘害出油，只能塗唾沫。抹上吐沫，保證你非常光亮鮮美。

臉上長痘痘，是因為你體質下降了。臉蛋有油，也是體質不好。你已經體質不好了，抹什麼都不如抹唾沫。

油性皮膚髮生痤瘡的機率遠遠高於其他型別的膚質。

一般的面板油，適度清潔護膚就可以處理。但是如果反覆冒痘，就該儘快找專業面板科醫生來處理了。

面板的「油」，是維繫面板健康狀態的重要物質，多了少了都不行。

我們能夠做的，就是讓多了的油被合理控制住，少了的油及時從外面補充回來。

簡單地說就是：適度清潔，做好保溼，儘量別在太熱的地方待著。

如果面板除了油還有其它問題，就儘快去找專業的醫生吧。