感覺這個要好好回答了。小編是南方人，半個華南半個西南。其實也沒有什麼差距，說白了就是典型的南方人。大學之前沒有見過雪，所以在這裡沒有見過零下的天氣。所以，一直以來，別說是洗臉了，就連洗澡都是用的冷水。在這邊，冬天有時候十度以下的也很冰，但是，水溫卻沒有那麼冰，所以洗冷水澡也成為自己的一種習慣。是的，大學之前基本都是冷水洗臉洗冷水澡。那大學之後為什麼變了？因為大學，小編在天津，當然，洗臉還是洗冷水，因為比較懶，不喜歡拿個壺去熱水房接水，不過冬天就得洗熱水澡了，因為澡堂裡都是熱水。然後，現在去到哪裡都是得用熱水澡。但是還是用冷水洗臉洗頭。

從在部隊開始，我己經養成習慣，持之以恆，無論春夏秋冬，都是用冷水洗臉，感覺這個習慣不錯，曾經的鼻炎好了，臉部更加抗寒了，這就是我用冷水洗臉的好處！

這個問題有兩個回答：第一，有些人他會冷水洗臉，為什麼說呢！它可以促進臉上血液迴圈，防止感冒，這個要長期堅持下去，對身體好是有益的。第二，有些人不適應，特別是中老年人，對臉上有刺激作用，怕冷，不習慣。還是用溫水洗臉，我們不提倡也不強迫，看看自己的喜歡吧！用冷水洗臉。總之。兩個辦法都可以取得。各人喜愛不同。

冷水洗臉好不好

用冷水洗臉能收斂面板，鍛鍊肌膚，但是如果長期用過冷的水洗臉，會引起面板血管收縮，使面板變得蒼白，皮脂腺汗腺分泌減少，導致面板過早衰老，尤其是油性面板人群，長期冷水洗臉，使毛孔收縮，面部皮脂，灰塵和化妝品殘留物無法完全清除，結果引起痤瘡等面板病症，影響形象。

熱水洗臉好不好

熱水洗臉雖然能洗掉臉上多餘的皮脂，但是同時也洗去了保護臉部的皮脂膜，導致面板變得更加乾燥緊繃。水溫超過38度，會導致面板血管壁活力減弱，導致毛孔擴張，面板變得鬆弛，出現皺紋。

溫水洗臉好不好

水溫適當是清潔面板的關鍵，34度是最合適的水溫，比面板溫度率高，但又低於體溫，這種水溫既能鎮靜面板，又有利於緩解面板疲勞，對面板也沒有傷害。

所以說洗臉還是要溫水才是最好的。

謝邀。告訴你個秘密:用冷水洗臉，是一個很好的習慣尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。 據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。 冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。

用冷水洗臉好一些。原因：1.冬天比較冷，用溫熱水洗臉容易把皮脂腺分泌的油性成分洗掉，造成面部乾燥而容易囷臉。2,面部血運發達，算是重要散熱區域之一，溫熱水洗完後血管擴張，驟然受涼易感冒 3.鼻部受熱血管擴張充血，易鼻塞 4,對女性而言，常用溫熱水洗臉後如果不用冷水再過一遍，容易出現毛孔變粗大。所以，如果是女性，最好是溫水洗臉後用冷水過一遍，拭乾後塗護膚；男性相對簡單，冷水洗把臉，清清爽爽即可

1、潔面時水溫以 30℃ 為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性面板和混合膚質的人，最好用高於30℃ 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高面板彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部面板，也可使面板淺表血管擴張、收縮，有利於面部面板的美容保養。

3、油性面板的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。

冬季氣候乾燥，容易讓面板粗糙緊繃，不是很舒服。這時，洗臉就成了其中的一項問題了，如何洗臉？用冷水還是熱水洗？想必大家都是很關心吧。

人的臉部有成千上成個皮脂腺，而皮脂腺分泌的油脂經過細管或濾泡到達面板表面。洗臉的目的就是把這些髒東西清洗乾淨，同時又不能傷害皮脂腺。所以建議洗臉用水不可過熱也不可過冷。

洗臉水溫度高於38°C以上，水溫就超過了人體的溫度。在熱水的溼潤下，面板毛孔會擴張開來，以於去除油腺包裹的髒東西有好處的，使臉洗的更乾淨。同時面板內的面板被大量洗去會傷害角質層，角質層對臉部面板起到保護作用，失去他們，面板會變成異常乾燥，更容易出現皺紋。

洗臉用熱水還是冷水，要因人而異。膚質有不同，有些膚質乾燥、有些膚質比較偏油。最好溫度保持在30°C左右即可，這種溫水不僅可以輕鬆去除面部浮塵，還可以使毛孔擴張，利於面板的深層清潔。

洗臉時，先用溫水將潔面用品敷於面部，按摩1至2分鐘，然後洗淨泡沫，洗完後再用冷水沖洗下。使用冷熱交替可使面板淺表血管擴張、收縮。更有利於面板的美容保養。

相對於油性面板，最好不好使用冷水洗臉。冷水使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂，塵埃及化妝品殘留物等，不僅不可以達到美容效果還嚴重加深痤瘡，色斑之類的面板問題。

冬季的氣候容易讓面板乾燥緊繃，護膚的第一步是洗臉，洗臉的目的是把髒東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。專家也曾表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。

潔面時水溫以30℃為宜，簡單地說，非油性面板和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔，注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

潔面後用冷水洗臉，油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。

切記洗臉次數不宜過多，很多朋友一天要洗三四次臉，過多了，冬天的氣候容易讓人變得面板乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失。所以最好減少洗臉的次數，而各種面板每天洗臉的次數有所不同。

不要使用臉盆和溼毛巾，洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。洗臉後擦乾時，應使用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾擦臉，臉就等於白洗了。

洗臉後注意保溼，洗完臉後怎麼辦？讓水分在臉上自然風乾嗎？這樣做會因為水分的蒸發而帶走面板的熱量和水分，使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。因此洗臉後要立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保溼效果的面霜，這樣才是保持面板水分不流失的正確做法。

我用的熱水洗臉。主要是首先冬天天氣寒冷，如果直接用冷水，我覺得這樣對我的臉和手都是一種巨大的挑戰。

其次，每次冷水不一定能夠完全去掉臉上的汙垢，例如出油的臉，還有卸不乾淨的妝，清潔不乾淨洗面奶的泡沫，這些不處理好長此以往就會形成痘痘肌

所以，還是熱一點的水好

冬季給人的感覺是寒冷和乾燥，要是在室內，開著暖氣或者空調，乾燥還會加重。眾所周知，潔面是護膚的第一步，潔面工作做好了，就會為後續的一系列護膚工作奠定很好的基礎。冬季最好用溫水洗臉，水溫大約是體溫即可。使用合適溫度的水來洗臉，不僅可以有助於面部浮沉的去除，還可以使面板的毛孔開啟，有助於潔面產品更好地發揮作用。在潔面過程中，建議將潔面產品揉出豐富細膩的泡沫，輕柔的按摩面部，幫助浮塵、油脂等的溶解。

關於冷熱水交替洗臉。這裡的冷熱水不是指那種極端的冰水和滾燙的水，而是水溫差不是太大的冷熱水。冷熱水交替洗臉的好處是，可以加快面板的血液迴圈，使面板的氣色好。但是，不建議乾性和敏感性肌膚採用這種方法。

油性和混合性肌膚，可以選擇有良好清潔力的潔面乳，早晚都用溫水洗臉，在易出油的區域，進行仔細的打圈、按摩和清潔，潔面的時間不應少於1分鐘。中性、乾性、敏感性肌膚，建議採用溫和的氨基酸潔面產品，敏感性肌膚不建議採用冷熱水交替洗臉，這幾類膚質並不是每次洗臉必須使用潔面產品，甚至在水油平衡的前提下，清晨的潔面可以只用清水洗臉。

對於只用清水洗臉，還是建議敏感肌和受損傷的肌膚採用這種方法，可以給面板一個喘息和恢復的機會。但是建議油性肌膚和痘痘肌謹慎採用這一方法，因為若是清潔不徹底，會使肌膚的狀況得不到很好的緩解。