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來自信仰,健康,情感,經濟,事業,人際關係,人生安全,環境等等誘因,精神疾病普遍存在於你我身邊。如何調節自己的心理健康,是我們面臨的除了生存之外,最大的問題。
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回覆列表
  • 1 # 使用者50047227696

    其實按照我的理解:每個人都有點神經病!只是我們正常的時候多一點!香港一個電影《神探》就說得好好的,說每個人心中都有一個鬼啊!

    就是每個人心中都有一個壞東西,它就希望你聽它的話!只是看你是怎樣做!

  • 2 # ZHenG萌萌

    精神疾病往往是想得太多了、想偏而導致。日常生活必須Sunny、寬容,開朗。多接觸人群,學會與人相融洽。遇上不愉快的事即使不能一笑而過,也需學會慢慢放下。笑對人生!疾病就不會找上門

  • 3 # 咚妮

    預防精神病,

    1.生活要有規律,要有規律的作息時間。

    2.要定期心理諮詢,因為許多精神病是由心理障礙引起的(即大家所說的心理疾病,心理問題)。預防精神病,首先對自身心理問題必須早發現並及時治療,以免延誤發展成精神病(到時候治療就很難了),治療心理疾病,必須找二級心理諮詢師,不要找所謂的“心理醫生”。

  • 4 # 海道50448546947

    中華文化為什麼能源遠流長?它是建在健康的基礎上。多看看四書五經,你的胸懷會更廣。不受硬力傷腦就不會有精精神分裂症。

  • 5 # 臘梅迎春mL

    但願你我遠離精神疾病。精神病是由於人內心和外界各種有害因素引起的大腦功能紊亂,導致意識情感,思維行為的的心理和智慧障礙,不能正常的學習,工作,生活。有強烈的自虐或攻擊傷害他人行為,分基因遺傳型,更年期抑鬱型,狂燥偏執型,有間按性發作,有持續性發作等等舉不勝數。

    預防精神疾痛,必須透過心理醫生給予心理疏導和藥物同步對症治療。

  • 6 # 湖南醫聊

    有些人把那些想法古怪、行為離奇的人稱為“神經病”,尤其是在開玩笑之時。我們經常會說的你有“神經病”吧?

    其實,人們在日常生活、社會交往,以及文藝作品中所使用的“神經病”一詞往往存在著概念上的錯誤。你在生活中是不是也經常把精神疾病和神經病混淆了呢?

    (網路圖,僅供參考)

    湖南省第二人民醫院精神三科主任蔡溢表示,精神疾病與神經病就是兩個完全不同的學科。

    精神疾病是指在各種生物學、心理學以及社會環境因素影響下,人的大腦功能失調,導致認知、情感、意志和行為等精神活動出現不同程度障礙的疾病。

    神經病則是指神經系統和器質性疾病,其病變部位存在於神經(大腦和脊髓)或肌肉,表現為運動和感覺的障礙,如肢體癱瘓、疼痛、麻木、肌肉萎縮、失語、口角歪斜、面板感覺消失等。

    什麼是精神疾病?

    精神疾病是由於各種原因引起的感知、情感和思維等精神活動的紊亂或者異常,導致患者明顯的心理痛苦或者社會適應不良等功能損害,也叫精神障礙,不是“思想病”。

    (網路圖,僅供參考)

    重性精神疾病,也叫嚴重精神障礙,是指疾病症狀嚴重,導致患者不能融入社會家庭,通常對自身心理健康或者客觀現實不能準確認識和判斷,或者不能處理自身事務。

    常見的嚴重精神障礙有精神分裂症、分裂情感性障礙、偏執性精神病、雙相(情感)障礙、癲癇所致精神障礙和精神發育遲滯伴發精神障礙。

    精神疾病有哪些異常表現?

    1、患者的思維可以脫離現實很遠。比如,明明沒有人迫害他,他卻憑空認定有人對他不利,要謀害他;

    2、患者的情感活動常常表現淡漠或不協調。比如聽到表揚或批評後,無動於衷;又如發生親人死亡等重大事件,也一笑置之,毫不在意,甚至出現面對愉悅的事情表現出悲傷或氣憤,或遇到悲傷的事情卻表現出愉悅的心情;

    (網路圖,僅供參考)

    3、患者的意志活動減退或增強。比如整天無所事事,對將來無任何打算;或毫無根據地認定某人在用儀器操縱他的思維,並想方設法去尋找臆想中的操縱者。

    為什麼精神疾病要早發現、早治療?

    在疾病早期,大多數患者對藥物治療較為敏感,是治療的黃金期,早期治療大多能取得滿意的療效。

    特別是大部分精神疾病患者發病是在青少年時期,只有早發現、早治療才能迅速控制症狀,儘快恢復其學習、工作和生活能力,不至於因疾病影響其今後的前程。

    如何到精神專科就診?

    1、自行或由家屬陪同到精神專科就診;

    2、對出現暴力、衝動或自傷行為的嚴重精神患者,患者不合作或不願就診時,家屬可撥打 “110”,請求民警協助送往精神專科醫院就診;

    3、對查詢不到近親屬的流浪乞討疑似精神患者,由事發地民政等有關部門協助送往精神專科醫院就診。

  • 7 # 手機使用者3881665293

    預防可以但是不科學,因為這是一種人體在特殊條件下的特殊進化機制!預防就好比讓莊稼永遠長不大,不會成熟也永遠不會有豐收!

  • 8 # 為自己而拼搏一次

    我就是一位精神病者,只是我能康復成這樣,以算不幸中的了幸了。經歷這些後,我發覺精神病的主因,也許是對事情想得太悲哀了,也想得太複雜了,所以就容易得精神病。我覺得最好的預防就|,任何事別磚牛角尖,保持樂觀的心態,就可以了

  • 9 # 心身醫學

    我在精神科病房工作,每天都在與精神病患者接觸,我能清楚的感受到,有越來越多的人群出現各種各樣的心理問題。有普通的工人和農民、高學歷的人才、社會的精英,一開始,只是普通的心理問題,但是沒有引起自身和家人的重視,所以,逐漸的形成嚴重的心理問題,甚至患病。我能深刻的理解到,他們在病好後有多麼渴望迴歸正常的工作與學習中。因此,疾病的預防是非常重要的。考慮到精神疾病的遺傳、社會、生物等多方面的因素,總結如下:

    1.重點人群干預:對有遺傳基因的陽性家族史患者進行早期干預,這在英國很早就已開展,包括定期的心理隨訪,婚前諮詢,孩子還未出生就已開始干預。中國是近年來開始重視。

    2.自我調整與預防:面對著與日俱增的社會壓力,快節奏的日常生活,要善於疏導內心不良情緒,合理應對。例如能量發洩、與人傾述、心理諮詢、幽默與昇華,都不失為好的應對壓力的方式。

    3.藥物預防:對已患有精神疾病的人群,要及時到正規醫院就診,堅持藥物的治療,據研究表明,遵醫囑服藥、按時複查,能降低約70%的複發率。

    希望我們每個人都能擁有一顆安寧的內心,真正獲得心身健康!

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