躁鬱症患者，如果經過專業精神科醫生的診斷，必須接受治療，非常人可以幫的了得，我的意見是建議儘快去看專業醫生。我朋友孩子得了躁鬱症，經過專業治療，已經好了很多。

無論是抑鬱症還是躁鬱症，這兩種心理問題的型別都已經不是普通人透過開導和正面影響能夠使其康復的型別，我相信你是希望自己能夠多做一些事情來幫助她，這是沒錯的，但是，我希望你能夠明白一些事情以此來幫助你自己脫離一些問題。

如果心理問題按照等級進行分類，大致分為一般性心理問題、嚴重心理問題、神經症性的心理問題以及精神問題，而抑鬱症和躁鬱症就屬於最後這個型別，也是發病根源較為複雜，發病時間長、病情影響較廣較大、康復時間較長，容易復發的型別。從你的描述來看，她的抑鬱症很可能是處於一個復發或者是不完全康復期，所以，上學環境對她的病情康復是否有利還不是很清楚，但是可以很清楚的一點是，她需要進行即使的專業治療才是最好的辦法。躁鬱症的問題如果不能得到及時地治療和干預，則有可能發展為不可逆性的精神分裂症，對其一生和家人都是十分不利的結局。與其是幫助她，不如說讓她的家人對此提高關注度並且開始幫助她進入最佳治療期。

而對於你，看到你的善解人意以及對朋友的關心，這是十分讓人感動的，但是，你的心理層次和她的心理狀態需要做一個分離，也就是說，你需要搞清楚你自己能夠幫助她什麼，不能夠繼續幫助她什麼，否則，你的這種狀態也會影響你自身的心理健康。雖然你十分想要幫助她，但是你也要清楚一點，所有的事情我們自身都是有能力限制的，就像是躁鬱症，你即使是心理治療師，面對朋友你也有無法幫助的瓶頸，更何況你也是一個心理正在成長的學生，所以，在一定程度上，你需要放下這種幫助的執念，做到盡力而為就好；別對自己有過多的負擔和心理壓力，因為這已經超出了你的能力範圍，交給專業的人去做專業的事情，這就是你對她最好的支援和幫助。

躁鬱症，準確學名是雙相情感障礙，英語Bipolar Disorder簡稱BP

助人先助己，學會更好的調節自己的情緒，才是最重要的。

對於雙相情感障礙來說，服藥是絕對必要的。朋友的幫助是有限的，明白這點非常重要。

不要對「幫助朋友」有過高的效果期待。

要先了解雙相情感障礙才能放平心態。

雙相情感障礙的人，會出現抑鬱期和躁狂期。

躁狂期期間，人會睡眠減少、信心爆棚、活力激增。

躁狂又有分兩種——

全面躁狂：病人有欣快感、易激惹、行為活躍、睡眠需求減少、語速增快、認知功能改變，持續超過一個星期，伴隨心理社會功能受損。或有精神病性特徵。需住院。

輕躁狂：症狀與上述類似，但持續時間較短，四天或更長。不會帶來嚴重社會或職業功能破壞，與精神病無關。但別人透過觀察可以發現，行為異於常人。和躁狂實際上只是程度不同的區別。

抑鬱期期間，人會活力減退、興趣缺缺、情緒低落。

這兩個期交替出現，所以叫做「雙相」。

要注意，雙相情感障礙，是必須精神科醫生診斷，才算的。如果只是你朋友自己看書判斷，那是不準的。

所以，及時的去醫院檢查，是絕對有必要的。

雙相情感障礙，肯定是需要服藥。情感穩定劑：碳酸鋰、抗驚厥藥、雙丙戊酸鈉，能控制急性發作也有預防復發的作用。

看這個藥物的名字，我們就可以略知一二，雙向情感障礙的人需要的是「穩定」。

其實對於任何人來說，穩定真誠的人際關係，都是有幫助的。

雙相情感障礙的人，因為自身的狀態不穩定，所以他們往往也很難有穩定和睦的人際關係。而人際關係的惡化、衝突，會導致他的情況進一步惡化。這就形成了惡性迴圈。

所以，和雙相情感障礙的人相處，你要提醒自己：

有時候他表現出來的躁狂或者抑鬱，那是症狀，並非是針對你。

雙向情感障礙需要的是藥物治療，配合專業的心理治療。

不要抱有不合理的期望，雖然朋友的支援、理解是很有幫助的。不過那不足以治療。

當事人需要的是，慢慢學會和自己的症狀相處。

要警惕，不要把對他的幫助變成了讓他依賴你，這對於他的康復沒有幫助。

需要提供的是：

①積極傾聽，耐心陪伴。告訴他，你會努力理解他。少說話，多聽他說，他不說你就沉默好了。問問他怎麼樣的談話和相處方式，讓他覺得舒服。比如「我不知道說什麼好，我就靜靜陪你，你覺得怎麼樣？」

②和他一起考慮問題，但不是直接給他方法。如果他工作學習遇見困難，跟他討論。但不要越俎代庖去「幫他做」。越俎代庖會讓他的社會功能退化。而且，如果他真的難以工作學習，是一個重要訊號，可能需要請假去治療。如果你幫他做了，他可能就因此「啊，日子還能勉強過，不去治療了」。這反而是耽誤他治療！

這是很多人會犯的錯誤。他們一方面想著：『他都這麼辛苦了，我必須幫他……。』然後會開始勉強自己，結果導致自己的同情心耗竭、精力耗竭。然後走向另一個極端：你會想回避和患者接觸。然後最後傷害的是雙方的感情和關係。所以，你要明確的問問自己，你自己的極限在哪裡。那些時候你可以陪他。

讓他知道，你會穩定的幫助他，但也是有一定規則的。這是為了長期的關係。