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  • 1 # 新世紀育兒經

    輪滑是少年兒童最喜愛的運動之一,常常在廣場上可以看見他們奔放的身影,那麼,對於孩子玩滑輪,家長應該持什麼樣的態度呢?下面,我們來看看輪滑對孩子有什麼好處就知道了!

    1.學習輪滑能全面提高運動潛能

    體能,耐力,身體平衡性靈活性,大腦與身體各部位之間的協調性,運動反映的快速準確性,可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題,對孩子的小腦發育有很好的促進作用。

    2.提高人際交往能力

    很少有寶寶學習輪滑不摔跤的,因此,學習輪滑對小寶寶而言絕對是激發勇氣的過程,而且小朋友們在一起練習,他們的人際交往能力也大大提高了。

    3.輪滑運動更能培養孩子的意志和進取精神

    輪滑與其他運動專案相比具有一定的趣味性,觀賞性,孩子更樂於投身其中。輪滑運動可以派遣孩子學習壓力,愉悅心情,放鬆神經,具有休閒和健身的雙重作用,而這正是孩子學輪滑的好處。

    4.輪滑運動提供給孩子更多參與及展示自我的機會

    學習輪滑有助於培養孩子的良好個性,以及培養不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感,學習輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性,對孩子的性格養成有好處,有益於發展孩子良好的心理品質。

    5.輪滑促進幼兒良好意志品質形成

    情商對於一個人的影響力遠高於智商,這已經是不爭的事實。而輪滑活動正創造了一個培養幼兒情商的有利契機。輪滑動作必須由幼兒在瞭解、模仿的基礎上內化思考練習並習得,旁人無法替代。穿上輪滑鞋的那一刻起,孩子們就必須獨立面對這種失控的狀態,他們是鞋子的主人,在和鞋子較量並找到腳感控制鞋子、最後讓鞋子化為身體一部分的過程中他們是完全自主的,獨立性的養成也是必然的,這些小隊員從剛開始無所適從由家長一站式服務到現在動作迅速背起行囊說走就走就是最有力的說明。 炎熱或寒冷的天氣裡,一次次的跌倒、一次次的掙扎站起,再跌再站,沒有一人輕言放棄;淌著汗的小臉、緊抿倔強的嘴唇、不妥協的眼神、蹣跚堅定的背影感動了家長、更多圍觀的人群,由衷的為他們的堅韌、毅力翹起大拇指。人們的讚揚、幼兒日趨熟練的動作、同伴們的羨慕都讓隊員們體驗到成功的快樂,從而增強自信。這種良好的情緒反饋到其他活動中,形成一個積極的迴圈璉,為幼兒今後成為高情商的人奠定基礎。

    6.輪滑是幼兒體格健壯的營養劑 輪滑增強了下肢的運動量,一雙輪滑鞋有2-3斤的重量,就象在孩子們腳上綁了沙袋在負重練習。一段時間後,就體現出明顯的效果:輪滑隊的孩子在跳躍、平衡、、跑動等方面表現出動作輕巧有耐性、爆發力強,速度力度超過同年齡段的幼兒,同時他們的反應能力、靈敏性也得到加強。運動量的加大勢必增強幼兒的飯量提高睡眠質量,期末體檢時的資料顯示,他們的身高體重增長速度和同齡人比較有較大優勢。有些家長還反應:孩子現在上5樓6樓噔噔噔幾下就行,不再喊累,感冒機率少,以前的小病貓變成強壯的小老虎了。

    7.有利於糾正不良行走姿勢

    在同一個起點上,輪滑體現出的個體差異較大。以開始階段為例:有的站的住還可以向前衝幾步,而有的只會向後仰,站立時腳尖只會向裡撇,有的單腿用力。這是為什麼?經過觀察,發現它與幼兒平時不良行走方式(內八字、後跟先著地、單腿用力等)有必然聯絡。經過輪滑鍛鍊,我們驚奇的發現孩子們這樣那樣的不良行走習慣竟然有很大改觀,輪滑在不知不覺中成為糾正不良走姿的可行形式。

    8.輪滑對孩子的其它好處 1.和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動,輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動,很利於身體健康。 2.增進平衡感和專注力,輪滑可以促進大小肌肉的協調性。 3.跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種“練習”因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,跌倒”每個輪滑初學者的必經過程。反而會急著爬起來繼續玩,跌倒”與“爬起來”之間,漸漸地會讓孩子產生對“挫折”抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。 4.可以提高心肺功能,輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,降低心血管疾病。 5.能有效控制體重,輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,達到塑身效果。 6.可以作為復健專案的一種,輪滑對於關節的衝擊力只有慢跑的一半 7、學習輪滑可提高孩子的身體素質,並有助於培養孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,並給孩子更多參與展示的機會。

  • 2 # 櫻寧說

    學輪滑益處很多:

    1.戶外運動,保護視力,強身健體;

    2.趣味性強,可以讓孩子愛上運動;

    3.輪滑也需要團隊協作,鍛鍊孩子的交際能力;

    4.易摔倒,鍛鍊孩子的耐挫折能力;

    當然還有一個好處是鍛鍊平衡感。

    有這麼多顯而易見的好處,難怪城市裡的大塊場地上,除了廣場舞,就是輪滑了。

    然而,輪滑雖好,可不要貪多哦。

    骨科專家說了,八九歲前的孩子經常玩,孩子易受傷,且容易導致各種腿形問題。

    具體請看下方圖片。

  • 3 # FOURGRAM肆克

    學習輪滑可提高孩子的身體素質:輪滑練習可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協調性。

    學習輪滑能全面提高運動潛能:包括體能,耐力,大腦與身體各部位之間的協調性,運動反映的快速準確性等,能有效地改善和避免孩子因為運動智慧開發不良而出現的問題,如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現欲等。

    學習輪滑有助於培養孩子的良好個性:練習輪滑能鍛鍊孩子意志力,培養不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感,所以學習輪滑可以增強信心,對孩子的性格養成有好處。

  • 4 # 蜥蜴小哥有話說

    輪滑成了近年來的一個時尚運動,可以讓你放鬆心情,強健身體。那麼孩子學輪滑有哪些好處呢?孩子學輪滑要注意哪些事項呢?

    輪滑有趣簡單,除能健身、娛樂外,還體現出競技、技巧和刺激,相信每個愛運動的孩子都會很快喜歡上。輪滑運動可以增強體質,塑造體形,鍛鍊勇氣,培養快速反應和平衡的能力。

    學習輪滑的體驗對孩子成長大有益處,當然前提是要得到正確地引導。剛學時,在簡單地掌握一些方法和平衡的技巧後,孩子就能體會到這項運動帶來的樂趣。

    輪滑培訓一般從站立、安全跌倒、踏步開始練習,然後教授正確的滑行姿勢以及轉彎、剎停等技巧。孩子玩輪滑是非常有好處的,但是卻要注意下面四點事項:

    1、做好“熱身”。拉韌帶,活動髖、膝、踝關節是必不可少的,至少“熱身”5分鐘。

    2、孩子在玩輪滑時,難免會摔倒,所以父母一定要提醒孩子,保護好自己的身體。在護具中以護膝最為重要,不論是初學者還是輪滑高手,膝蓋是摔倒時著地機率最高、最容易受衝擊的部位;頭盔也很重要,萬一摔倒,頭部是最需要保護的部位。在西方許多國家,不戴護具進行輪滑是要受到處罰的。

    3、選擇安全的場地。不要在過往行人很多的地方或坑窪不平、有斜坡、有積水的地面玩輪滑。

    4、時間控制在1小時內。由於玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體,時間過長,容易導致區域性負擔過重,發生勞損,甚至會影響骨骼的正常發育。正處在生長髮育期的小孩,每天玩輪滑時間最好控制在1小時內。

    孩子學輪滑有哪些好處呢?以上為大家介紹了孩子學習輪滑的好處,也為大家介紹了孩子們學習輪滑是的一些注意事項,為了孩子的安全,我們一定要選擇安全的場地,帶上護具!

  • 5 # 月牙兒萍

    孩子學習輪滑,既可以找到志同道合的朋友,又可以培養他勇敢嘗試的精神,還可以多個一技之長。前提是孩子是真的喜歡,而不是被逼迫著去學,另外需要做好安全防護。平衡感肯定是能鍛鍊到的。

    學輪滑,說難也難,說易也易。難的是客服每次摔倒後害怕的情緒,客服日復一日練習的枯燥;容易的是基本摔個幾次就可以成功滑行了。當然,要想像在公園裡看到小朋友、大朋友直線、曲線、過障礙的輪滑,還需要勤加練習。

    物以類聚,人以群分,一群崇尚運動的人在一起,必定會碰撞出新的火花。不管是一起交流輪滑技巧,還是互相鼓勵參加比賽,或者彼此競爭滑出新花樣兒,都是一種進步。

  • 6 # 職場雙寶媽媽

    孩子學習輪滑的益處有:鍛鍊身體,增強體質,促進手、眼、腳的協調能力,提高孩子的敏捷度,抵抗視力下降,更能鍛鍊平衡感。

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