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1 # 凝小姐
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2 # 朱四真
（1）身心健康，晚上睡眠質量高、睡得飽，生活要儘量簡單，少應酬、太興奮的事情少做，對️不到的人事（指社會地位）、物質、人情、要看得開：知足常樂。
（2）要培養適合自己的興趣愛好，給自己的靈魂找個歸宿，建立自己的心靈花園，親自灌溉、栽培、收穫！如：音樂、歌唱、書法、下棋，樂器演奏等等、看自己的喜好做選擇。
（3）不管男女、培養愛做家務的習慣，燒、淘、買、洗、樣樣在行，勞動是人類最偉大的修養。用自己的雙手創造一個幸福、溫馨、整潔有序的生活環境，美的一輩子都不想再挪窩兒了！
身邊人都說我是開心果，所以就我的生活經驗我來問發一下這個問題。每天都開心的訣竅我認為有一下幾點:
凡事大度點有時候女生比較小肚雞腸吧，有點小事就弄得雙方不開心，比如在沒有說AA付款的前提下去吃飯A付錢了，事後B沒有給她有所表示，女孩子可能就會有點不開心。對於這樣的事情，我覺得你可以想想對方對你的其他的好，或者換個角度你付一次，說不定下次吃飯她會主動付錢的！
多接觸新事物有時候總是自己一個人生活在自己的小世界不去接觸新事物，也會產生不良情緒，如果多出去旅遊多接觸新事物，多交新朋友這樣給心靈一次洗滌，即使有一點小悲傷的事情也會煙消雲散的。
凡事不要定太高要求有時候不開心也是自找的，假如一次考試吧，滿分100，你非要考95以上才開心，90以下就開始抱怨自暴自棄，如果你要是給自己定目標85結果考了90分，那肯定會很開心呀，凡事都是這樣，不要定太高的要求，當然也不要太低。