夫妻之間那來的尷尬呢？忍讓、包容、理解對方。

再說認個錯你不會有損失反而會有意想不到的收穫的。

1夫妻雙方都要多做自我批評。

夫妻之間鬧矛盾不管是誰對誰錯，不能再隨意指責，那樣會火上加油，而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

2夫妻分別找同一個好友傾訴。

由這位好友分析一下兩個人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴我了，這樣能儘快地解決問題。

3找兩人經常約會的地方靜下心，好好聊一聊。

在這熟悉的環境裡，夫妻兩個人更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，你要說開了就好多了。

4用孩子傳達想法。

如果有孩子就更好辦了，冷戰時期都不想先說話，都礙著臉面，這時候可以讓孩子傳達彼此的關切！比如媽媽讓孩子告訴我，爸爸洗好的襯衣放在哪裡哪裡；爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在哪個櫃子，這樣夫妻之間的冷戰會很快的結束。

5一定不要惡言相向。

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人，這期間兩個人都非常敏感，一旦惡語相向，很容易出亂子。

兩個人在一起總會有摩擦，問題會有，解決辦法當然也存在，所以，最重要的就是要學會溝通，不要被情緒控制，就算聽到不好聽的話，也不要大做文章，冷靜下來分析吵架的源頭，解決問題。