不管內痔還是外痔有兩個條件必須具備，一個是溼另一個熱，冬季吃熱性食物多一些脾胃有問題的人就會有熱，俗稱上火！加之現代人脾胃正常的人太稀少，大部分人脾陽衰敗導致水溼很重，所以痔瘡發作也很正常！

按照中醫學理論，痔瘡是由於脾虛不能運化水溼，導至腸內溼熱下注，熱毒累聚肛門所致，夏天我們穿的較薄利於肛周透氣散熱，加上勤洗澡肛周淨爽不利於細菌繁殖，冬季則相反，厚重的棉衣保暖又保溼，從而惡化了肛周的溼熱環境，加重了痔瘡的症狀，所以痔瘡最易在冬季發作，因此痔瘡患者在冬季尤其要注意肛周衛生。本人粗淺見解，望病友海函！

要弄明白這個問題，我們得先搞清楚痔瘡是怎麼來的，然後就知道為什麼痔瘡為何在冬天發作或者說在冬天加重了

痔瘡是怎麼來的？

說到痔瘡的患病原因目前有兩種說法，一種是說是因為重力或者臟器的壓迫，感染等原因使得痔靜脈擴張、曲張形成了痔塊脫垂；還有一種說法說的是肛管部的血管墊因肛墊下移發生異常才出現大便出血等症狀。但不管是那種說法，都和我們日常不良的生活習慣有關，比如說是長期的便秘、長期飲酒、長期吃一些刺激性的食物或習慣久坐久蹲等等。

痔瘡冬天就犯或加重？

既然說痔瘡是和不良的生活習慣有莫大的聯絡，就不難想象出冬天痔瘡加重或復發的原因了。因為冬天天氣冷，大家沒事就喜歡聚在一起涮個火鍋喝杯小酒暖暖身子，就這兩項都是痔瘡復發（加重）的直接原因。另外，因為天冷，大家也不愛動彈喜歡宅在家裡一天都不出門，這樣運動也就少了，天冷人也犯懶，尤其是現在網路的發達，上個廁所玩起手機來就沒了時間概念，久蹲也是造成痔瘡的原因。

不過，痔瘡無症狀無須治療，有症狀也無須根治

痔瘡為什麼總在冬季發作？

冬季氣候寒冷，天氣比較乾燥，身體需要陽氣抵禦寒冷，而冬天陽氣較弱。中醫認為，冬季不應擾亂閉藏的陽氣，注意防風防寒不要耗散精氣、元氣。受風寒後，人的身體會發冷，此時肛門的括約肌緊張，有痔瘡的患者會有疼痛感。受寒後，肛門墜痛，患者感到痔瘡下墜感明顯加重，加之冬季人們的活動量相對減少，容易因受風寒引起痔瘡復發。

冬季如何預防痔瘡發作？

人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，靜脈向上迴流會受到阻礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易迴流，容易瘀積。其血管排列特殊，容易受糞塊壓迫，影響血液迴流。靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲，形成痔瘡。

但痔瘡其實也是可以預防的，因為痔瘡是一種與人直立體位直接相關的疾病，要預防就需要經常變換體位，避免久坐、久站，而這與人的生活習慣、職業要求和工作環境密切相關。

在冬天，天氣寒冷，首先需要注意改善生活習慣，不要因為天氣寒冷而驟減運動量，在風少的天氣要多出去鍛鍊，有益身心健康。其次是要注意排便習慣，便無定時、如廁過久均能誘發痔瘡，避免如廁時看書讀報、抽菸，蹲廁時間過長。第三是建議痔瘡患者冬天上廁所時用溫水沖洗式坐便器，或者用電暖器提高衛生間的溫度。另外，在戶外一定要做好防寒措施，儘量穿著保暖防風衣物，特別注意腰部、臀部、腿部及腳部保暖，防止寒氣入體。

同時，預防痔瘡也可多吃些含纖維豐富的食品，如蔬菜、粗糧等。這些食品有益於增加便意，改善便秘情況，預防痔瘡。而體虛者可以適當食用滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等.

預防痔瘡的生活小常識

1、不吃過於辛辣的食品。

2、提肛鍛鍊，改善區域性血液迴圈。

3、便後清洗肛門。

4、花椒水清洗肛門不能治癒痔瘡。民間有傳花椒水清洗肛門可以治癒痔瘡，這種做法雖然暫時起到止痛的作用，這是因為花椒性澀，可暫時麻痺神經，而絕不會治癒痔瘡。如今很多患者有一些錯誤的認識，認為痔瘡是小病，可以自愈，或用偏方、服藥就會痊癒。其實，痔瘡一旦發病且無法自愈，就應及時到正規醫院進行診療。

痔瘡的發作沒有特定的季節的，每個痔瘡患者的患病型別不同，飲食生活系統不同，發作規律都是有差異的。

總體來看，痔瘡易發的人群為久坐、久站，常吃辛辣、油膩、生冷硬，愛喝酒的人群，職業特性為辦公室白領、司機、商場售貨員等，還有一類特殊的人群：孕產婦人群。

痔瘡不分年齡、性別，這個主要與平時的飲食生活習慣有關的，除了上述一些痔瘡易發的特徵外，勞累、熬夜、生活作息不規律也是容易出現痔瘡問題的。通常來講，痔瘡問題應優先採取外用百植清保守調理，並注意改善日常飲食生活習慣。

在生活中，我們都知道，冬天的氣候很冰冷，並且枯燥，在這種狀況之下，人們就會患上多種疾病，痔瘡就是其中之一。痔瘡在日常歸於一種常見的肛腸疾病，在冬天特別容易發作，下面就為我們介紹一下痔瘡冬天高發的原因，讓我們一同來看一下吧！

冬天痔瘡高發延遲不治“要不得”

因為冬天氣候冰冷枯燥，人體的面板黏膜反抗力削弱，彈性與耐性下降，加上進食的蔬菜、粗纖維不多，野外訓練削減，稍不留心就容易發作便秘。痔瘡患者因為部分面板、黏膜、血管已發作病理性改動，稍不留意防護，極易併發肛裂，加劇病況，增加苦楚。

在這種狀況下，患者不只便血多，肛周瘙癢，尤其在大便時，因為肛管擴充套件影響肛裂口引起肛門痛苦。“其實許多肛腸疾病都是患者自己一點一點堆集起來的。患者久拖不治，不只易加劇病況，還會引發肛瘻、肛裂、肛周膿腫等其他肛腸併發症，嚴重者甚至會誘發腸道惡變，因而，患者要進步警覺。

知道了引起痔瘡的主要原因，也就找到了防止與緩解痔瘡症狀的鑰匙。那就是加強運動、平衡飲食、防止便秘和緩解壓力等。引薦6個在家就能夠醫治痔瘡的小好辦法，我們無妨參閱一下：

1、溫水坐浴

坐在沒過腿部的溫水浴裡，也可選擇加些瀉鹽或許蘋果醋，能夠協助減輕痔瘡引起的痛苦和腫脹。

2、方苓堂

眾所周知，方苓堂具有削減瘀傷的成效。天然金縷梅是一種收斂劑，能使安排收縮。依據發表於Journal of Inflammation上的研討，它還具有抗氧化和抗炎的特性。用棉球蘸取少數金縷梅，直接塗改於患處及周圍安排，能夠緩解痔瘡周圍安排的影響感和炎症。

3、椰子油

椰子油是一種天然的保溼劑，有助於緩解痔瘡症狀。用椰子油塗改患處，能夠削減痔瘡引起的炎症和腫脹，也可有助於削減由此引起的搔抓激動。

4、純蘆薈

依據發表於BioMed Research International上的研討顯現，蘆薈具有抗炎效果，有助於創傷癒合。將純的蘆薈汁液塗改於肛門處，能夠緩解痔瘡引起的炙烤感、瘙癢感和腫脹問題。留意，不要運用添加了防腐劑的蘆薈產品，這樣做可能拔苗助長。

5、冰袋冷敷

痔瘡發作時，能夠嘗試用冰袋冷敷患處來減輕痛苦、腫脹和炎症反響。切忌將冰袋直接觸控面板，要用毛巾包裹，每次冰敷15分鐘，每小時可重複一次。

6、中醫療法

近年來，醫治痔瘡的中醫療法備受國家的提倡和推行。現在臨床中運用中醫辦法醫治的在漸漸增多。作為傳承古方，方苓堂痔膏對痔瘡的康復份額可達93%。現在在逃寶上也能夠找到，直接百度方苓堂即可瞭解，運用起來也很方便。

防止痔瘡的生果

1、蘋果

蘋果含有豐厚的維生素C、果膠和纖維質，除了有助於排出腸道里邊沉積的毒素和細菌，關於心血管患者也有很好的效果;多吃蘋果，不只能夠下降膽固醇，一起還能防止痔瘡。

2、香蕉

香蕉含有極其豐厚的水溶纖維，關於反抗細菌的繁衍和生長有著很好的效果。並且香蕉是助腸胃消化十分好的生果，平時多吃一些香蕉不只能夠防止便秘，更能遠離痔瘡。

3、柿子

柿子的養分價值非常的高，它含有很多人體所需的微量元素，例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不光清熱解毒，下降血壓，一起還有防止痔瘡的效果。

4、梨

梨除了含有很多的水分，一起還有許多鈣、鐵、磷等人體所需的礦藏元素。多吃梨能夠潤腸養顏，防止痔瘡疾病，一起剛做完痔瘡手術的患者多吃梨，對術後淤血的症狀也有很好的緩解效果。

5、菠蘿

菠蘿養分豐厚，它含有很多的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎效果，可促進安排修正，加速推陳出新、改進血液迴圈、快速消腫，對術後痔瘡患者的創傷有很好的康復效果。

我們從生活方式方面入手來看看。冬季天氣冷，人既怕冷，又容易犯懶。正是因為這“怕冷”和“犯懶”，痔瘡便容易在冬天悄悄找上門來。為什麼呢？

冬天天氣冷，我們難免想著如何防寒保暖。我們經常聽人說喝酒壯膽、喝酒取暖，除去冬天裡必穿的厚實的棉衣棉褲，我們實在是希望身體裡裡外外都能感受到溫暖。於是，喝酒就成為了滿足口腹之慾又滿足溫暖需求的不二選擇。然而喝酒自然少不了三五成群、呼朋引伴，為追求盡興而歸，因而又容易喝高了、喝多了。屢次三番，接連作戰，腸胃和肛門可受不了酒精的持續性刺激，痔瘡又怎麼能不發作呢？

此外，天氣冷人們也愛吃偏辣的食物，因為素有辣能驅寒的說法。冬天吃麻辣燙、火鍋等就成了人們的喜好。但是，辣的食物也是非常具有刺激性、重口味的，辣椒吃多了還容易導致便秘、便血，誘發痔瘡發作就不足為奇了。

那麼，“犯懶”又是怎麼說呢？預防痔瘡的關鍵之一就在於不能久坐，由於冬天的氣候，很多人懶洋洋幾乎半天不肯“挪窩”。又因為冬天缺乏鍛鍊，身體免疫力其實是下降了的。長此以往，容易引起靜脈曲張和肛墊下移，痔瘡怎能不“找上門”呢

綜上所述，痔瘡多在冬季發作就是因為人在寒冷冬季的“怕冷”和“犯懶”。所以，想要在冬季擺脫痔瘡，方法其實也是非常明顯了呢，也就是喝酒要適度、吃辣要得當，然後還要多動一動。

寒冷的冬天，我們往往更願意吃點鹹辣口味的食物，像火鍋、麻辣香鍋、麻辣燙等等。可吃辣很過癮，可如果每天都吃辣，腸道就未必受得了了，高頻率的食用鹹辣食物，腸粘膜會受到辛辣食品的刺激引起區域性水腫，也是引發痔瘡的重要誘因之一。

天氣不那麼冷的時候，我們週末出去玩的頻率相對比較高，可到了冬天如果問朋友們，空閒時間去哪兒玩了，相信大部分人都會回答：“天那麼冷，誰還出去啊，在家熱熱呼呼的多舒服”。的確，天氣冷了，絕大部分的人都不出去了，每天窩在被窩裡上網、看電視，多暖和啊。可冬天由於飲食問題，本來就很容易出現便秘、痔瘡等問題，而不常運動的生活習慣更是雪上加霜，所以痔瘡自然就來了。

可以配合食療的方法：

1、用開水沖泡槐角茶，第一遍水倒掉，再進行沖泡即可飲用。淮角茶具有良好的藥用價值，具有清熱解毒、清寒通便的功效，長期飲用可軟化血管、降低膽固醇，尤其是痔瘡便血有很好的功效。

2、我們只知道經常吃黑芝麻，可以讓我們的頭髮更黑，但是你不知道，它在治療痔瘡方面有很好的效果，每天吃一點，可以減少痔瘡出血、疼痛症狀，減少痔瘡的益處！

3、材料：桑葚仁100克，糯米150克做法：把桑葚放進水裡煮沸，然後再放入糯米文火煮粥。每天可以吃1到2次。功效：桑葚能夠滋補肝腎，具有養血消腫、緩解痔瘡便血的作用。

除了食療，還可以採用膏劑外用法，肖潤堂採用中藥熬製，具有活血消腫、殺菌止痛，縮小痔塊的作用，能起到很好的治療效果。

瀋陽市第四人民醫院肛腸外科主任閻曉鋒表示，痔瘡高發季確實在冬季。因此，這個季節更應該重視對痔瘡的防範。

隨著冬季的到來，氣候較為乾燥，易導致燥血傷肺，而肺與大腸相表裡，乾燥傷肺的同時也傷了腸道，這是一些人冬季痔瘡症狀突出的基本原因。

第二，冬季人們的飲食也發生很大的變化，這也是直接原因，人人都該引起注意。

冬季，人們往往以高脂肪、高蛋白、大量飲酒和辛辣刺激食物為主。

（1）過食辛辣肥甘之品,常導至陰虛火旺、虛火上揚、胃腸鬱熱，從而導致胃腸功能紊亂，引起結腸炎，功能性便秘等肛腸疾病。

（2）同時過食辛辣食物，大便乾燥，導致肛裂疾病高發。

（3）辛辣刺激食物，又可致直腸充血擴張而形成痔瘡。

（4）過食辛辣食物、飲酒還會刺激肛竇，引起局部發炎，而致炎症和肛周膿腫等肛腸疾病。