我也是看網上宣傳的電子煙，買了1500左右的煙油，美國馬來西亞的都有，用了兩個月感覺對氣管傷害特別大，現在已經不用了。

不可能，電子煙沒有尼古丁，跟吸真煙的感覺不一樣。身邊很多人用電子煙的最後也都放棄了，更可笑的是煙還變的比以前更勤了。最好的辦法就是戒菸，這個看個人毅力了，我吸菸15年，咽炎鼻炎都得了。期間戒菸不下於10次，動過念想戒菸的次數更是數不勝數了。其中最大的失敗就是妥協找理由。什麼今天上火了心情不高興了或者太高興了，玩遊戲被五殺了，朋友、陌生人遞煙了等等都能成為藉口。最近一次我下定決心戒菸，一根不吸，戒菸成功一年半左右了，鼻炎不怎麼犯了，咽炎還是有，好多次在夢裡夢到自己抽菸，抽完之後讓自己很慚愧。醒來之後又慶幸是個夢。以上是個人經歷，希望菸民為了自己和家人身邊的人戒菸吧。

沒有絕對！個人而言，已經不會主動抽真煙。提醒一下，買電子煙戒菸，一定要買品質保證的！儘可能那個大煙霧！試了你就懂！

說起電子煙

你第一時間想到什麼畫面

吞雲吐霧，醉生夢死？

No no no，你想太多了！

電子煙跟香菸完全不一樣

是近年在中國興起的青年亞文化

時下年輕人新的生活和社交方式

想知道電子煙有多酷炫？

我們的夥伴求漫去了一趟電子煙體驗店

為大家揭開它的層層迷霧

▽

電子煙吸的是水蒸氣

住宅區深處有一家店鋪，裡面煙霧瀰漫。店裡的牆壁上有幾排架子，上面放滿了像藥水瓶一樣的瓶子，裝著各色液體，還有各種比熒光筆略粗的管子。吧檯旁正坐著幾個人，拿著管子在嘴裡吸，然後吐出一個個不同花樣的菸圈。

奇怪的是，煙霧瀰漫的房間裡不僅不臭不嗆，而且像點了香薰一樣。

不要以為他們是在幹什麼見不得人的事——他們抽的是「電子煙」。「電子煙」在外國通常叫做“Vap”，是英文vapor（蒸汽）的縮寫，因此也稱為「蒸汽煙」。

儘管「電子煙」的概念最早由華人提出，但如今在國內颳起的電子煙風潮，卻是在歐美年輕人社群中興起後，再“反哺”回來的：電子煙不僅作為戒菸的工具，同時也作為一種潮流文化。

雖然名稱中有“煙”字，但電子煙跟傳統香菸有著根本的差別。

“最大的差別是材料的不同。傳統香菸吸入的是固體顆粒，電子煙則是由煙油蒸發出來的水蒸氣所形成。”電子煙體驗店的店主阿包向我介紹。

他認為，不同材料導致電子煙比傳統香菸要健康得多。事實上傳統香菸對人體最大的危害不在於尼古丁，而在於焦油——一種石油的工業副產品，被認為是肺癌的主要成因。而電子煙油的成分除了尼古丁（也有不含尼古丁的煙油）和水外，主要是食用甘油。而且重要的是，電子煙油並不燃燒，因此大大減少了二手菸的影響。

2014年，歐洲議會和美國食監局均已透過和出臺對電子煙及煙油的監管條例，以確保電子煙的安全性。但迄今為止，國內依然缺乏相關條例。所以大多數的電子煙店都不會進貨國內的煙油。

吸電子煙就能戒菸嗎？

根據美國內科醫師學會（American College of Physicians）發表的一篇報告指出，56%的受訪者是出於戒菸或替代香菸的目的去使用電子煙。而據不少電子煙使用者反映，使用電子煙一段時間後再吸食傳統香菸，會難以忍受它特有的焦油味。這就等於回到了吸菸者還沒接觸香菸之前的狀態。

然而，電子煙也並不是一勞永逸的“萬能藥”。說到底，它只不過是一種替煙工具，到最後能不能戒除傳統香菸還是要靠自身。

儘管電子煙的發明只是作為一種替煙或戒菸的工具來使用，但因為其煙油和裝置的多樣性和可玩性，電子煙迅速發展成了一種青年亞文化。

2007年，國外出現了第一批交流電子煙心得的論壇；2010年，美國出現了「電子煙節」(Vapefest)，用來展示電子煙裝置和文化；2014年，「Vape」一詞成為了牛津詞典的“年度單詞”。而在近一兩年，電子煙的亞文化風潮逐漸影響國內。

我在電子煙體驗店裡隨手拿起了一根電子煙，用抽香菸的方法深深吸了一口，隨即被嗆得連連咳嗽，連淚水都飆出來，引得身旁的電子煙“老司機”們一陣笑聲。

“沒關係，習慣抽傳統香菸的人第一次被電子煙嗆到是很正常的。”阿包說。於是我按著他教的方法，又吸了一口。一股水果的甜酸味伴隨著水蒸氣的溼潤感衝進了我的喉嚨，然後一湧而出。室內頓時煙霧瀰漫，但卻毫無傳統香菸的那種焦油臭味，取而代之的是水果的芳香。

△擺在電子煙體驗店裡的各種煙油。

“你剛剛試的是檸檬味的煙油。”阿包向我介紹道。在吧檯上方的玻璃櫃裡琳琅滿目地陳列著數十種口味的煙油，有模仿傳統香菸口味的、有模仿藍莓爆珠口味的，更有各種水果口味，例如蘋果、橙子、柚子等等。一個顧客開玩笑地問會不會有榴蓮味的煙油。阿包斬釘截鐵地表示有，但他絕對不會進貨。（笑）

電子煙愛好者的N種玩法

在很多人看來，電子煙是一種戒菸或者替代香菸的工具。然而也有不少人從“使用者”變成了“愛好者”。對他們來說，電子煙不僅是一種工具，更是一種愛好、一種文化、一種生活方式。

有人偏愛的是電子煙的口感，對於他們來說，品嚐電子煙就跟品味紅酒和咖啡一樣。所謂的“口感”一部分指的是各式各樣的煙油口味，另一部分指的是蒸汽煙衝進口腔形成的衝擊感帶來的享受，行內人稱之為“爆”。

除了口味外，電子菸圈子裡還有很多“玩菸圈”的高手。Piggy就是其中一員。

我請求Piggy當場表演菸圈的玩法。只見他拿著電子煙深吸了一口，然後吐出一個碟子大小的蒸汽菸圈，接著是一個“煙球”。在煙球穿過菸圈的一瞬間，煙球化成了一層薄霧，繞著菸圈不斷旋轉，整個菸圈的形狀就像一隻水母——「水母」正是這個招式的名字。之後Piggy又在幾秒內連續吐出數十個餅乾大小的菸圈，瞬間在屋子內升騰——這招叫做「機關槍」。

△Piggy在表演吐菸圈。

跟很多人一樣，Piggy使用電子煙是為了替代傳統香菸。作為一個抽了十幾年傳統香菸的“老菸民”，在使用電子煙後，他只花了4天就徹底戒掉了傳統香菸，甚至在戒菸前放好的那條香菸直到今天還原封不動留著。沒想到的是在戒菸的同時，Piggy竟然發展了“玩菸圈”這個新的愛好。

玩菸圈主要是因為它“酷”。有一次小豬去參觀電子煙的大賽，看見一個高手吐出一個圓形的菸圈，然後用手把菸圈塑造成正方形，再塑造成三角形，他整個人都看呆了，一下子就被“玩菸圈”的魅力吸引住。

出於對玩菸圈的強烈興趣，Piggy開始對著網上的影片自學吐菸圈。他估算這一年以來，他自己已經練習了超過1000個小時。“最瘋狂的時候我幾乎每天都練習到通宵，有時候練著練著就天亮了。”Piggy說。

電子煙：全新的社交方式

飯桌前有70後、80後，也有95後；有銀行職員、室內設計師、大學生等等。在談笑風生之間似乎不存在年齡、職業的差別，也不存在店主、店員和顧客之間的界限。他們熱絡地討論著不同的煙油口味、討論著不同電子煙裝置對口感的影響。聊著聊著，話題漸漸拓展到電子煙以外，開始分享彼此各自的愛好。

其中最健談的是肯哥。肯哥是一名室內設計師。雖然是70後，但他的愛好卻比很多年輕人都廣泛，可以說是個“老玩童”。除了抽電子煙，他還是個攝影發燒友跟文玩愛好者。經常幫電子煙體驗店的店主拍攝宣傳用的電子煙照片。

△肯哥專門找木工雕刻的電子煙管。

而身為銀行職員的浩祥，則跟我分享了另一段有趣的經歷：他因為電子煙而得到了一份offer。有一次他在某家電子煙體驗店認識了一箇中年的電子煙愛好者，因為電子煙，他們很自然地成為了忘年交，經常交流心得。“後來我才發現原來他是一家證券公司的老總，還攛掇我要不要去他那邊幹。”浩祥笑著說。

儘管在電子煙愛好者的心中，這是個新鮮和有趣的圈子，然而在圈子以外的社會，目前電子煙仍然受到很大的誤解。

比如一位電子煙使用者說，他在使用電子煙的時候，身邊經過的阿姨們會急忙捂著鼻子避開他。“可能她以為我在吸毒什麼的吧……”因為經常會遇到這種情況，所以電子煙的使用者都習慣了在沒有人的地方才使用。

Reason Foundation的研究部副主席朱利安·莫里斯表示，電子煙是相對安全、健康的。甚至因為電子煙的出現，青年吸菸的人數開始減少。對電子煙的規範和管理不能過分規管，這樣會增加電子煙的成本、減少消費者的選擇、並且破壞良好的競爭和創新。只要正確規範電子煙的使用，其將逐漸替代傳統香菸，單單在亞洲就能挽救及改善數以億計的生命。

希望隨著電子煙文化的普及，會有越來越多人瞭解到電子煙的真實一面。

在全民禁菸的社會形勢下，一般菸民的可吸菸場所受到了嚴格規定。為了健康，也為了不給非吸菸使用者帶來困擾，很多菸民也在戒菸或尋找替代傳統香菸的方式。於是電子煙就成了很多菸民的新選擇。雖說電子煙並不是最近才出現的什麼新鮮產品，但隨著技術的進步和資本市場的湧入，電子煙產品受到了空前的關注。

那麼，電子煙能不能取代傳統香菸？經測試，很多菸民想用電子煙取代傳統香菸，但一般經過一段時間的使用之後，還是會“重蹈覆轍”換回傳統香菸，這其中的原因是什麼？

很多菸民都想用電子煙取代傳統香菸，但一般經過一段時間的使用之後，還是會“重蹈覆轍”換回傳統香菸，這其中的原因是什麼？包括以下原因。

　　吸菸時的擊喉感、味道、煙霧飽和感、煙霧撥出的感覺等統稱為口感。抽過電子煙的使用者普遍會感覺電子煙辣嗓子、讓人咳嗽，這是由於尼古丁品質欠佳導致的。不同純度的尼古丁直接影響口感和愉悅感。而在尼古丁鹽混合體出現後，這一問題得到了一定程度的解決。

　　吸菸者之所以感到快感，主要是因為煙中的尼古丁可以產生解乏累的作用，所以尼古丁成為煙油的關鍵。而尼古丁鹽相比傳統的電子煙油濃度更高、更有勁兒、口感更好。這樣即便不用抽吸很多口，就能獲得極大的滿足感。

　　因為在構造上有著本質的不同，市面上的一般電子煙產品在抽吸的感覺上與傳統香菸存在明顯差異，這也是很多菸民拒絕電子煙的重要原因之一。

　　比如bink冰殼 Max系列電子煙就不錯，它可以為還原菸民吸傳統香菸時產生的阻尼感覺，增強細膩口感，而設計了6個進氣口，並讓每個口縮小至0.2mm，讓使用者的抽吸體驗更加自然。

　　菸民換用電子煙的主要目的就是為了健康，而抽菸不利於健康並不能簡單理解成尼古丁對健康有害。前面我們說到，抽菸主要是因為尼古丁可以實現解乏累的作用。但並沒有直接研究表明尼古丁會誘發心血管疾病或增加癌症的患病風險。

　　真正對健康有危害的是，傳統香菸點燃後產生的焦油和一氧化碳等物質。

　　電子煙不僅在吸附油、鎖油、導油穩定性、防漏油方面效果強悍，還可以深層過濾煙油中的較大顆粒物質。做到了無明火燃燒、0焦油，並有效去除了一氧化碳，也沒有懸浮顆粒物。減少了40餘種有毒或致癌物質，在減輕自己身體健康負擔的同時，也能讓身邊的人免受二手菸危害。

　　4、續航

　　常見的電子煙產品續航時間短，需要頻繁充電，而對於菸民來說經常會出現犯煙癮時煙桿沒電的情況，這時再給煙桿充電根本等不及。