淡定淡定在淡定。無所謂無所謂在無所謂。

不要認為他就是唯一，你越是在乎他，越是想抓住他，其實他就越想跑，越想逃離。我以前也是這樣，我物件不回我資訊我就瘋了，晚上他要忙到四五點，我也陪他到那個時候，這次分手，他來找我，他也改變了很多，比如主動打電話找我，在哪他都發影片讓我知道，以前他根本不會，那我也在改變，學會了晚上十一點就給他說晚安，學會忍住不發信息，每天讓他主動找我，學會不生氣，不發脾氣，反正就這樣啦

一次次的傷害，人情冷暖，你掏出的是心，別人給你的是冷眼，慢慢學會了承受，懂得了爭吵是解決不了任何問題的。勿交莫須有的人，你可以對任何人真誠相待，不求回報，只求心安理得。

第一 少說廢話，言多必失，當一個安靜的聽者，多為他人著想，遇事多想想為什麼，換位思考。

第二，多陪陪家人，好朋友，要知道人是會變的，時間就是你們友誼的潤滑劑。過少過多都不行。

第三，當你自己不強大的時候，你就是皮球，任何人都可以來踢一腳。要知道社會很社會的。冷暖只有自己知道。多看看書，理解書，吸取你應該吸取的，因為你不是書的奴隸。

在這裡我推薦《人性的弱點》

人都有負面情緒，相互理解，昨天一個朋友告訴我他對你好嗎？對孩子好嗎？有沒有不好，我果斷搖頭，他很好，吵架只是我們互相不理解，更是一個人偶爾的負面情緒，為什麼不能互相理解呢