如果我們想利用孩子腦部發育的特性，促進孩子的智力發展，就應該讓他們的童年生活充滿美好的事物，並學會用自己的身體感官去體味，並與外部世界建立聯結。

美好並非要刻意去尋找。你不一定非要帶孩子去那些著名的旅遊景點，或者一定要帶孩子去多麼奢華無比的藝術品才行。美好在於生活點滴間。

比如很普通的吃飯這件事，有多少父母曾經催促你的孩子“吃快點”？就是這樣一個催促，把享受食物、感受大自然美味饋贈的好機會，給毀滅了。不懂慢下來吃飯的人，在我看來，就是不懂生活的人。想滋養心靈，先學會照顧好自己的身體與感官體驗。

美好是存在於一切新鮮的、孩子感興趣的事物當中的，包括故事、運動、藝術、動物、植物、大自然，等等。

帶孩子接觸這一切的時候，都請注意把握度。一旦事情變成父母威逼利誘，而非自然而然讓孩子去接觸、去享受，那麼再美的東西也會變質。

心理學家發現：音樂可以開發右腦，尤其古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢、聽小提琴曲時可以讓孩子模仿壓琴絃的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動時，創造一個音樂背景。

我們還可以以食物取勝，那麼哪些食物有助於寶寶發育呢？寶媽們請記下來吧。 1、蛋：蛋類的營養成 分大致相同。主要 含蛋白質、脂肪、無 機鹽和維生素，雞 蛋中16%是脂肪，一半以 上為卵磷脂、膽固醇和卵黃 素，對神經 系統及身體發育 有很大好處。無論是雞蛋、鴨蛋、還是什麼蛋，營養大致相同。 2、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱為健腦主食。 3、DHA被譽為“腦黃金”，胎兒出生後的6個月哺乳期是胎兒大腦生長髮育速度最快的黃金時期，對DHA的需求也隨之增加，DHA能最佳化胎兒大腦錐體細胞的磷脂構成成分，可以選含量高的dha，身邊朋友用的是法瀾秀的DHA還不錯。 4、魚：魚富含有動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,（家長注意把魚刺挑出再給孩子食用） 這些都是有利於寶寶大腦發育的食物，當然還有其他的美食，經常給孩子換不同的口味，孩子會更愛吃哦。但有2兩種食物最好不要給孩子吃，據專家提示，還有兩種食物是嚴重影響寶寶大腦發育的。1、味精：味精的主要成分是穀氨酸鈉，穀氨酸鈉會引發寶寶發生急性鋅缺乏，導致厭食，還能使寶寶發生弱智、暗適應異常、性晚熟等病症。2.油炸類食物：油炸類食品一定不能吃，澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯醯胺，而且溫度越高，產生的有害物質越多。攝入過多會造成記憶力下降、反應遲緩等。

閱讀及數學能力 在孩子7歲之前，並不鼓勵父母過早地讓閱讀及抽象的數學介入到孩子的生活中。或者說不太主張以書本的方式來讓孩子接觸閱讀及進行數學運算相關的學習。但是做好閱讀和數學的啟蒙工作是父母們的重點。閱讀及數學能力是IQ的具體表現，IQ是閱讀及數學能力的綜合表現。 閱讀啟蒙最佳的方式是親子閱讀或者以睡前故事，堅持如此，能夠為孩子將來正式的學習閱讀打下堅實的基礎。 童話故事是右腦形象思維能力開發的最佳方法，孩子會不由自主地隨著情節的發展想象故事中的人物、場面和情景。 睡前給孩子講講故事，這時右腦呈現最佳狀態，開發孩子想象力的效果比白天緊張時要好得多。

早期干預是指家長在孩子成長過程中的交流及營養補給。

家長預防小兒智力發育落後主要有從2個方面：

一是教育內容主要是育兒刺激和玩耍，使小兒感受豐富多彩的外界環境，即各種顏色、多種形狀和不同聲音，給一些常用物品，發展小兒嘴、眼、和手的探索能力。

還可以透過和孩子交往，唱歌來促進小兒的社會適應和交往能力，透過各種玩耍發展小兒知覺辨別能力。

1～2歲以訓練語言和協調動作為主。透過講故事和遊戲等激發小兒好奇心和自信心，培養獨立能力、毅力和勇敢等優良性格。

二是小兒營養元素的補充。

有臨床資料顯示，缺鋅的孩子智力水平也會比正常兒童低，學習能力差，記憶力差。

鋅有助於提升小孩智力發育，是幫助孩子們正常成長的關鍵因素。

此外還有研究發現，人體所有神經元都含鋅，人體認知功能相關的部位含鋅居首位。

中國兒童缺鋅比例嚴重

據婦聯兒童工作部發布的調查顯示，中國兒童的缺鋅比例為39%，中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所的調查結果也表明，中國少年兒童的缺鋅率達60%。

在孩子缺鋅問題上，父母不僅要重視，還要正確補

1、粗細搭配，多粗糧少精細食物

孩子缺鋅時，日常飲食中父母要注意粗細搭配，儘量避免長期給孩子吃精製食物。否則會導致食物中礦物質鋅的流失。此外，不要給孩子吃含糖和纖維素太多的食物，會影響鋅的吸收。

2、多鋅食物、堅果等

多給孩子吃含鋅豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、豬肝、動物血；魚、牡蠣、蝦皮；菌類、核桃、花生等。資料表明，動物性食品含鋅量普遍較多，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。

3、補鋅要補吸收好的鋅

缺鋅的寶寶除了食補之外還需遵醫囑補充鋅劑。補鋅產品以第四代蛋白鋅為主，蛋白鋅活性高易吸收，吸收率高達90%以上，比普通鋅劑高2-3倍，補鋅效果會更好更全面些。此外兒童裝的口感更細膩，更適合兒童嬌嫩的腸胃，對兒童補鋅有著不錯的效果。

此外，鋅鈣不要一起服用，過多的鈣和鐵在吸收過程中會搶鋅的載體，即蛋白合成物，這會干擾鋅的吸收，不但補鋅不成，反而缺鋅更嚴重，所以給自己孩子補鋅的時候，一般間隔1到2小時服用。