同學，我並不推薦題海戰術這種學習方法，在最後的四十幾天，不應該再埋頭於盲目做題當中，而是要把握最後的衝刺階段，好好查漏補缺，有針對性地進行復習。這個時候最重要的是要維穩，保持住現有的學習程度和狀態，通俗易懂的說就是，把分數保住，不降下去。在這個前提下，再去把自己常常容易丟掉的那幾分努力撿回來。因此，你應該提高的是學習效率，而不是做題效率。學習效率是決定學習成績的重要因素。

下面給你分享一些提高學習效率的好方法：

　　1、第一點，要學會用心。

　　提高學習效率的一個重要的手段是學會用心。

　　學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。

　　舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而 如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

　　現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

　　2、第二點，管理好情緒。

　　另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。

　　我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。

　　因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

　　我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不 要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。

　　如此這般給自己營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

　　其次，養成良好的學習習慣。

　　連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。

　　如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

　　一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。

　　除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。

　　課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

　　1、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　2、學習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

　　學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　3、堅持體育鍛煉

　　身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。

　　因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

　　4、學習要主動

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

　　有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。

　　這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積 累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　5、保持愉快的心情，和同學融洽相處

　　每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

　　6、注意整理

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。

　　在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷 學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。

　　可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。

　　因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。

　　首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恆心”等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要 有深刻的認識。

　　總之，“世上無難事，只怕有心人。”

距離高考還剩一個月的時間，這個時間點純粹的刷題是沒有意義的。

所以，我建議考生不要把時間浪費在大量的做題上。而是一定要認真分析每一個題目的答題邏輯，注意分析自己做錯題的原因。

同時，更要認真的把老師提供的閱讀文字認認真真再讀一遍，要學會在閱讀中歸納要點，整理好文章的思路。同時也要在閱讀中提取有關作文素材、觀點等作文所需的這些內容。

做好這些事情，考生就能做到心中有數地上考場了。

數學老師談談實際體會.

長水平跟長肌肉是同一個原理.

經常健身的朋友都知道，長肌肉首先是撕裂肌肉.

聽著有些恐怖，道理不難理解.即用比自己能力稍大一些的負荷訓練自己的肌肉，然後透過飲食、休息超量恢復，增長比原來更大的肌肉和力量.

所以，增長水平的第一步是選擇比自己水平稍高的訓練素材.這也是中學教學一直強調的“最近發展區”原理.

增長水平的第二步是模仿.

因為題目超過自己水平一點，所以解起來肯定有難度.

自己要先入為主地想一想，掙扎一下，記錄下自己在哪些地方受阻.然後透過看答案、與同行交流等方式去體會：別人是如何順利通關的？我和他們思考的差異在哪裡？這個思路、方法是否有一般性......

找找相類似的題目再練習，看看自己是否真的模仿會了？

比如，我前天釋出的每日一題第33道，考的是不等式的整數解問題，講了兩種思路.今天釋出的每日一題也是相似的內容，你不妨來試試身手?

增長水平的第三步是總結.

當你熟練了新思路、新解法之後，應該把它放入自己的武器庫.

我在寫給所有家長的數學備考策略中已經講過，解題模式包括三部分：題型總結、解法總結和典例總結.

題型是骨，典例是肉，解法是魂.