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1 # 暢通駕校72701822
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2 # 王zi的麻麻
你有些憂鬱症了,希望你的家人幫你帶帶,你出去散散心哪怕是一個小時也好,總之出去走走吧,這樣下去越來越嚴重哦,寶寶要是六個月左右你可以帶著去商場啊去逛逛唄
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3 # 炘炘點燈
親愛的媽媽,不要害怕,你只是有些抑鬱了,是不是帶孩子很累?讓你的家庭成員多接手照顧孩子,你去做做自己喜歡做的事,如果已經斷奶可以出去旅行,怎麼開心怎麼來,千萬不要傷害寶寶,祝你早日調整好。
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4 # 辣媽育子
可能有產後抑鬱症,建議儘快去醫院檢查。不要聽別人說什麼矯情啊想不開什麼的,產後抑鬱症是一種病,需要科學系統的治療。
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5 # 小馬的媽媽85642183
寶寶哭是不是哪裡不舒服?小孩子不會表達,需要家長仔細觀察的。二寶剛出生那幾天,實在是困的不行,受不了(老大10歲了),一度想著把他送人(也只是想想),現在看著他可愛的小模樣,再不會捨得。
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6 # 貓眼星空
原因可能有以下幾點:
1,產後激素變化,生產前會產生生產激素,促進產婦興奮,利於生產,生產後會激素變化,後變的情緒格外低落,加上照顧孩子睡眠不足,情緒容易失控,
2,生完孩子第一年是家庭矛盾集中爆發,婆媳矛盾,夫妻矛盾育兒矛盾,集中爆發,。
所以寶媽,這個時候你要堅強,努力讓自己過得舒服的,凡事讓自己先自保才能更好保護孩子,希望每一個女人都能得到生活的善待
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7 # 營養師柚柚媽媽
帶寶寶是很累的,特別是在他不聽話的時候就會煩躁,而且經常沒有自己的空間和時間,各種情緒發洩不出來,久而久之,就可能發洩到寶寶身上了。
首先寶媽要做的是放鬆心情,每天早上洗完臉對著鏡子裡的自己微笑,並且跟自己說,我今天心情很好!
其次,跟家裡人請一天假,把寶寶交給家裡人照顧,自己出去散散心,逛街或是去郊外旅行都可以,主要目的是讓自己輕鬆一下。
第三,寶媽可以培養讀書、畫畫、寫字等陶冶情操的愛好,每天也不用花太久時間,半小時到一小時就行,每天這個時間都是屬於您自己的。寶媽可能會認為自己沒有那個額外的時間,但時間都是自己擠出來的,你有了除了孩子老公家裡人之外的事情可做,才會真的讓自己情緒好起來。
以上只是我的個人觀點,僅供您參考!
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8 # 哈比2017
我覺得要是真的受不了,可以請家人幫忙,送到奶奶家或者姥姥家,待幾天,換個環境,放鬆幾天,調整好心情,再來做個好媽媽,如果是擔心斷奶對孩子不好之類的,我想總比對孩子的厭惡情緒,對孩子內心的傷害更大吧!不過產後抑鬱多半都是老公不給力,才會這樣
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9 # 水果BABY520
新生嬰兒哭鬧是很正常的,不哭才不正常。嬰兒不會說話,不管是餓了、渴了,還是不舒服什麼的,都會哭,用哭聲來傳遞資訊。小孩哭了,大人應該多注意,要看看是不是該餵奶、喂水、增減衣物……
寶寶小,又不明白啥,所以現在年輕的寶爸寶媽們,有時覺得寶寶們的一個舉動很招人可愛,疼愛,但有時一個舉動,會讓寶爸寶媽們沒有耐心甚至發火,媽媽們千萬別對寶寶兇,她有不知道啥,你的這種行為有可能就成為她的心理陰影,雖然她不會說話,但她聽得懂呀,時間長了會把寶寶嚇出病的。如果你真的剋制不了,就到一邊放鬆放鬆,家裡人多了,可以讓別人換換你,寶寶不哭了,你也就高興了。
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10 # cici的月光
你不是討厭寶寶,而是心情抑鬱無處發洩,恰逢寶寶哭鬧,讓媽媽更加心煩意亂,急於找一個點發洩自己心中積攢的負面情緒。
老公沒有回信息或者孩子哭鬧都會讓媽媽心情變壞,由此可見,您應該在家做全職媽媽,而且是除了老公孩子之外並沒有什麼別的業餘愛好的媽媽。您現在完全失去了自我,找不到生活中其它的關注點,一旦你的訴求被無視,便會倍感焦慮、無助、煩躁、失望,並且您沒有一個可以讓你傾訴的物件,也沒有一個發洩的途徑,導致您有點輕度抑鬱的傾向,而且在我們生活中這樣的全職媽媽並不是少數。現在你能發現自己的問題,並尋求幫助,說明您還有理智渴求,希望目前的情況得到改善。
那麼怎麼自我緩解呢?首先,不要對自己太過苛責,重新認識自己的價值!很多全職媽媽會認為自己沒什麼用處,自我認知和自我評價特別低,甚至誇大自身缺點,認為自己一無是處。所以,不要總是沉浸在自己的悲觀情緒裡,一個全職媽媽其實並不容易,每天照顧孩子、洗衣做飯、清掃刷洗等等工作幾乎都是憑藉一人之力去完成的,而做這些雖然枯燥乏味,但並非每個人都可以做好做精!
強迫自己走出去,外出交際,擴大自己的交際圈子。很多全職媽媽為什麼會脫離社會,最大一點就是漸漸與從前的朋友同事斷了聯絡,甚至和一些親戚鄰居也不相來往,完全將自己封閉在老公孩子身上,這樣不僅無形中禁錮了老公孩子的情感自由,平白增添他們的煩惱,也封鎖了媽媽自己的情感發洩通道。每個人生來即為社會人,任何人離開了社會必然要出心理問題。全職媽媽可以先從周圍鄰居或是同小區內的其他全職媽媽開始交往,相信有孩子這個橋樑,很快就能收穫很多“媽媽幫”的。
閱讀書籍,開闊自己視野和心胸。書籍可以打破一個人的思想侷限性,對生命產生更深刻的認識。文史類、心理類、小說類等等都可以看一看,包括日常新聞,一定會讓你如同開啟新世界的大門,也會和老公找到共同的話題太討論,夫妻之間不只有柴米油鹽,還可以有書香咖啡茶哦。
整理自己的儀容儀貌。千萬不要認為自己每天在家就可以忽視自身的形象,不是說男人一定會喜新厭舊什麼的,也不是指的什麼“女為悅己者容”之類的粗淺道理,而是說一個神采奕奕、容光煥發的妻子或媽媽一定會讓家人倍感愉悅,試問自己難道願意每天對著一張苦瓜臉嗎?可以學習化妝,鍛鍊身體,一個良好的形象一定可以讓自己的心明亮起來哦。
不斷學習,培養更多的興趣和愛好。生活不止有眼前的苟且,還有詩和遠方。學習自己有興趣的技術或活動,讓自己的生活充實起來,一個有著繁忙和趣味的人是沒時間胡思亂想的。
凡事都是有過程的,肯定不是一朝一夕就立刻達成的,有目標有計劃的逐步實現,只要堅持一段時間以後,你會慢慢發現負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。相信你也不會只顧自己家裡這一畝三分地啦!
最後也要提醒那些家裡有全職太太的丈夫不要忽視妻子的感受,你無意中的一句話可能就成了壓死駱駝最後一根稻草。工作不忙了,經常帶老婆孩子出去玩一玩,培養和改善一下生活方式。祝健康幸福!
這段時間,心情都莫名的不好,感覺自己會因為一點小事就不開心,比如發信息給老公他不回什麼的,看著寶寶哭鬧就想動手,以前也不這樣,我是怎麼了?
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我覺得應該是有家庭矛盾了,想辦法化解,孩子是無辜的,那麼小那麼可愛那麼神奇的小生命從此就和你成為最親最親的人了,這是多麼美好的事,遠離讓你有負能量的人