腎結石患者要飲食清淡，多吃水果蔬菜來補充多種人體需要的維生素。含鈣高的食物，比如牛奶等，應該適量食用。每天少保證2000毫升的飲水量。少吃罐頭、鈉鹽和加工食品。限制鈣的攝入，每天要低於500毫克。不吃含嘌呤的食物，如動物內臟等。

腎結石應該吃什麼食物？今天很多人都在關注。因為飲食會大大影響治療和治癒。

腎結石是人體中礦物質和鹽的結晶形式。腎結石主要分為四類：鈣結石，尿酸結石，鳥糞石和胱蛋白結石。根據礫石疾病的型別，我們將進行飲食和合理的治療。

腎結石患者的好食物

1.多喝水

建議患有腎結石的人使用液體，液體，尤其是水和富含水的食物。因為水將有助於溶解體內積累的所有礦物質和殘留物，很容易透過排洩系統排出。

人體每天需要喝足夠的水將減少腎結石的風險，最大程度地減少腎結石對人體的有害影響。腎結石尺寸小，容易侵蝕和消失。每天保持足夠喝1.5到2升水。

2.富含鈣的食物

許多人認為鈣在腎結石的形成中起作用，因此攝入體內的鈣量減少了。如果您向體內添加了適量的鈣，這是不正確的，而鈣反過來又有助於減少體內在腎結石中起作用的草酸鹽的量。專家建議您使用鈣和健康食品，例如乳酪，豆腐，酸奶，堅果，...

3.富含維生素D的食物

維生素D在幫助人體吸收更多鈣並保持骨骼強健方面起著重要作用。當身體中的鈣含量足夠時，尿液中的草酸含量會減少。這樣可以防止患腎結石的風險。富含維生素D的食物可以發現於：海魚，蛋黃，牛奶，...

富含維生素D的食物對於腎結石患者必不可少

4.食物與橘子和橘子有關

柑橘類水果和柑橘類水果可以幫助身體有效預防腎結石。由於這些水果中含有天然檸檬酸鹽，因此該物質能夠溶解體內構成腎結石的物質。

5.富含維生素A的食物

富含維生素A的食物具有將草酸鹽沉澱降至最低的能力，草酸鹽沉澱會在體內形成腎結石。此外，維生素A有助於人體調節尿液的釋放量，防止形成腎結石的風險。您可以在以下位置找到維生素A：胡蘿蔔，生菜，地瓜，辣椒，紅色水果，...

6.高纖維食品

綠葉蔬菜和全穀物富含纖維，可以幫助更輕鬆地消化食物。從而最大程度地減少了消化系統和排洩物的工作量，防止了人體內腎結石形成的風險。那麼腎結石應該吃什麼蔬菜呢？您可以吃高纖維的蔬菜，例如芹菜，白菜，西蘭花，北韓薊，甜椒，...