合適的床是保證孩子良好睡眠的重要條件，目前市場上床的品種很多，彈簧床、軟墊床、鋼絲床、藤床等，家長在選擇時，要從符合孩子身體衛生的角度出發。孩子正處於長身體的時期，千萬不能睡過軟的床，因為睡過軟的床，脊柱很難保持自然的生理彎曲而出現側彎，影響脊柱的正常發育；在軟床上睡覺，肌肉還不得不保持緊張的收縮，睡醒後渾身痠痛；孩子的睡眠時間一般都很長，肌肉過度疲勞會使孩子的睡眠質量下降，長期下去，對孩子的身體發育也會帶來不良的影響。在有條件的家庭，最好能為孩子單獨準備一張帶圍欄的小床，床面是木板的，稍硬些，上面放上平坦的墊子，再鋪上褥子，這樣的床孩子睡在上面，既舒適、安全，又對身體的發育有好處。若不能單獨為孩子準備睡床，也要把大床上孩子睡覺的地方鋪得稍硬些，千萬不要讓孩子睡在過軟的床上。 小兒出生後，全身器官發育及成長都很快，但脊柱很軟，周圍肌肉、韌帶很柔弱。若讓小兒睡在彈簧床或海棉墊上，就容易導致脊柱和肢體骨骼發育變形、彎曲。若床很軟、因小兒臂部重量大，會將床壓成凹陷，無論是仰臥，或側臥，脊柱都處於不正常的彎曲狀況，久之會形成胸廓下陷或羅鍋畸形等。據國外有關研究資料表明，兒童睡於凹陷的軟床上，發生脊柱畸形率佔60％左右；而睡在木板床上，最大的脊柱畸形率只佔5％左右。

合適的床是保證孩子良好睡眠的重要條件，目前市場上床的品種很多，彈簧床、軟墊床、鋼絲床、藤床等，家長在選擇時，要從符合孩子身體衛生的角度出發。孩子正處於長身體的時期，千萬不能睡過軟的床，因為睡過軟的床，脊柱很難保持自然的生理彎曲而出現側彎，影響脊柱的正常發育；在軟床上睡覺，肌肉還不得不保持緊張的收縮，睡醒後渾身痠痛；孩子的睡眠時間一般都很長，肌肉過度疲勞會使孩子的睡眠質量下降，長期下去，對孩子的身體發育也會帶來不良的影響。

在有條件的家庭，最好能為孩子單獨準備一張帶圍欄的小床，床面是木板的，稍硬些，上面放上平坦的墊子，再鋪上褥子，這樣的床孩子睡在上面，既舒適、安全，又對身體的發育有好處。

若不能單獨為孩子準備睡床，也要把大床上孩子睡覺的地方鋪得稍硬些，千萬不要讓孩子睡在過軟的床上。

小兒出生後，全身器官發育及成長都很快，但脊柱很軟，周圍肌肉、韌帶很柔弱。若讓小兒睡在彈簧床或海棉墊上，就容易導致脊柱和肢體骨骼發育變形、彎曲。若床很軟、因小兒臂部重量大，會將床壓成凹陷，無論是仰臥，或側臥，脊柱都處於不正常的彎曲狀況，久之會形成胸廓下陷或羅鍋畸形等。據國外有關研究資料表明，兒童睡於凹陷的軟床上，發生脊柱畸形率佔60％左右；而睡在木板床上，最大的脊柱畸形率只佔5％左右。