這不是什麼好事，千萬不要瞎體驗，等你離婚後就知道什麼是真正的痛了，曾經同床共枕的就此成為路人陌生人，心如刀割。。。

沒離婚，也很痛苦，愛的人不愛你了，為了孩子苦苦的煎熬，掙扎著。看著惜日恩愛的人，冷若冰霜，面對面是大家都表現的平靜，可夜裡自己往往躲被子裡哭，有種撕心裂肺叫埋心底！

現在離婚的都是帶孩子的。還誰離開誰都一樣。現在帶孩子離婚的都快百分之百了。沒有感情的婚姻和孩子沒有半毛關係，反而還是拖累。現在沒有這種概念了，人都有自己的生活方式和態度。重新洗牌更痛苦，沒有絕對成功和失敗的人生，結婚的大部分都很失敗。不要隨便批判別人如何如何，有部分人只是活出了自我，你又是無私的嗎難道。人生沒有完美的，過好自己，少造孽就行了！

離婚到底是什麼體驗，真的是沒離過婚的人是無法體驗的，離一次與多次離過婚的人也體驗不同。我們先說說結婚吧，當我們長大成人了，沒結過婚想結婚。如果夫妻關係和家庭生活和諧，當然說結婚好，討了個好女人，或者嫁了個好老公。當一個人懷著夢想結婚後，過著不幸福的婚姻生活時，就像度日如年，生不如死的感覺。此刻你會後悔當初結婚！但是，結婚容易離婚難呀，對方鬧纏著不離，非把你搞得精疲力盡，臭名遠揚後，才與你離婚。有的在鬧離婚前，出軌，給你建了一個製造有顏色的帽子工廠，或者在外有小三，小四...，你可能要跳樓！當你離婚解脫後，以前婚內的苦澀一掃而光，壓在身上的大山終於掉了。

離婚手續越來越簡便，讓分手變得越來越容易。於是，有些還沒有走到山窮水盡的夫妻，僅僅是衝動草率地下了決心，再想回頭時發現已覆水難收。有沒有一種方式，可以讓徘徊在離婚邊緣的夫妻們進行離婚“彩排”的體驗後再決定呢？

1

結婚這麼多年我都不會做飯

1號女主角：

COROL 網站內容總監 32歲 試離婚3個月

差不多一年前，我換了一份新工作，新的工作和我以前的工作相比有很多區別，所以，我基本上整天泡在公司，而就是這樣，我還覺得自己的工作完成得並不理想。我對自己產生了很強烈的懷疑心理，覺得自己是不是老了，不再能適應新的工作與環境了。

這種患得患失的心理干擾了我的生活，以前看著雖說不滿意但還湊和的丈夫忽然之間變得面目可憎起來，我覺得他不光不能理解我，不能幫助我，還處處看笑話一樣看我的窮於應付與疲憊不堪。

所以，每天一回到家，就忍不住對丈夫充滿挑剔，他一開始還讓著我，後來見我越發不可理喻，也不耐煩了。我們的生活變成了典型的小吵天天有，大吵三六九。終於有一天，我和丈夫同時說出了“與其這樣兩個人水火不容，不如我們離婚吧!”

這句話說完，我和丈夫彼此都怔住了，當初我們能走到一起，也是衝破了雙方家庭的阻力的，我們在外人眼裡也曾經是恩愛有加的，而現在居然這麼輕易的就提出了離婚。該怎麼辦?繼續過下去矛盾已無法逃避，離婚又心有不捨，我們商量了一夜，決定暫時分開一段時間。

我搬到公司的宿舍，我們約定兩個星期見一次面，平時沒事不打電話，給兩個人冷靜和思考的時間。

最初的幾天，我感到了充分的自由，可以不用向他打招呼看他臉色而全力以赴地在公司加班，做自己想做的事情。隨著時間的慢慢推移，我的工作做得越發順手起來，心態也平和了很多，時間充裕的時候，我開始思考我們的關係，也想起了自己在丈夫面前所說的一些話，有些時候是我太過分了，比如，我曾經說過當年嫁給他是受他所騙，我還說自己很後悔，這樣的話一定很傷他的心。

分開後的生活，我每天要麼吃公司食堂要麼叫外賣，吃到後來，吃什麼都索然無味。結婚這麼多年，我都不會做飯，一直是丈夫做給我吃。

一個男人，如果不是愛，還有什麼能夠讓他6年如一日地為一個女人做飯?直到這時我才明白丈夫一直是多麼愛我，而我，也是真的不能離開他，因為有了他，我才可以那麼蹋實地去做想做的事情，才可以那麼滋潤地生活。

對丈夫的思念開始越來越強烈，那天，當我一個人在公司宿舍泡好一盒泡麵後，我一口都沒有吃下去，而是想起了丈夫在廚房給我做小炒乳黃瓜，我在一邊搗亂的情景，那種溫馨才是我心裡最渴望和看重的。那天晚上，我沒有守規定地給丈夫打了電話。聽到他的聲音，我又感到了久違的溫暖和蹋實，我哭了。

我和丈夫在分開3個月後終於又見面了，他看上去憔悴了許多，我們緊緊地擁抱在一起，像尋得了失而復得的珍寶。他說，我們回家吧，讓我們比以前多一些相互體諒。

愛和需要，這足夠成為我和丈夫相守一生的理由，這是我在試離婚期間最大的體會。我很慶幸，當初在感情出現裂縫的時候，我們都能保持最後的理智，沒有倉促任性地分開。否則，那將是一生最大的錯誤。

2

我寧願做個快樂的灰姑娘

2號女主角：

竹子 形象顧問 30歲 試離婚6個月 現離異

新婚的最初我們也過了一段甜蜜的日子。但沒過多久，我就慢慢發現了我們生活中的嚴重不協調，我的工作經常在外採訪，我每次去採訪，他都會追問對方的底細，要是對方正好是年輕單身的男子，他就會想方設法地阻撓我的採訪，比如裝病，或者忽然說他媽媽要來看我們。當時我想，畢竟是結了婚，應該把家庭看得比工作更重要，於是我調換了自己的工作，由做採訪改成了做後期製作。

為家庭放棄了自己最愛的工作，我以為老公可以明白我的苦心，可後來的事情令我很失望，老公的大男子主義非常嚴重，比如他認為我必須每天下班就回家做好飯等他，如果他有應酬，無論多晚，我也得等他回來後給他做夜宵，陪著他吃完再一起睡覺，否則他就認為我不夠賢惠。

這些小事彙集到一起，我們相互的不滿越來越多，我覺得他不尊重我，他認為我太不乖巧順從。我終於意識到，我們都不是對方需要的那個人。

我對老公說，如果我們都不如意不快樂，這個婚姻的殼子還有什麼用，不如分開吧!要面子的他自然不會挽留我，於是我們做出了暫時分居的決定。

雖然出門必須坐地鐵或公共汽車，沒有老公的車接送，也不能隔三差五地去做美容吃西餐，可是我很快樂，我安心做一個生活在北京的外地女子，我不必為一個不懂得欣賞珍惜我的男人來犧牲自己的個性和喜好。

當我站在一個旁觀者的位置上看自己的時候，我想，從前的我多多少少是因為愛慕虛榮才匆匆嫁給了缺少了解的老公。現在我成熟了，更應該知道自己需要什麼了，分居半年後，我向老公正式提出了離婚，這時的他失去了驕傲，他說對不起，也許真是我錯了。我說誰也沒有錯，而是我們不合適，我不是你的天使，我寧願做個快樂的灰姑娘。

離婚後的我在心無旁騖地幹著自己的工作，最近剛結識了一個志同道合的男友。前夫也找到了一個溫婉賢淑的愛人。我們對以前的婚姻沒有留下一點遺憾，因為試離婚的時間裡，讓我們重新認識了自己和婚姻，如果沒有那段經歷，我依然沒有勇氣和信心走出原有的生活。

3

當斷不斷必有後亂

3號女主角：

林曉 文化公司老闆 36歲 試離婚2年 現離異

我們離婚是因為他有了外遇。在婚姻存在的6年裡，他不停地有外遇，外遇可能也是一種癮。他很有才華，敏感而熱烈，我非常愛他，也正因為愛，我才一次次地原諒他接納他，而他也早已習慣了在每次戀愛受傷後，回到婚姻裡用我的愛來療傷。

每次他短暫地回到我身邊時，我都期待這是最後一次了，從此後他可以安心地迴歸。我知道他也愛我，但因為他成長的家庭環境，造成了他是一個需要很多很多人來愛他的男人，只有這樣，他才感到滿足和安全，他用這種方式來肯定自己。我們曾經分居了2年，當時“試離婚”這個新鮮詞是他提出來的。他說很痛苦，因為這種不停地戀愛令他很疲憊卻欲罷不能，他需要一個人好好想一想。

我同意了，他搬走了，有時很久不和我聯絡，有時打電話來和我聊好幾個小時，2年裡我聽到過一些他的傳聞，無外乎跟哪個女人又有了哪些糾葛。他是不能沒有愛的，如同穿上了紅舞鞋的舞者，無法停止。我以為給他時間，他總會成熟，我一直在等待，2年裡我什麼也做不好，公司因為我的疏於打理生意也一落千丈。

後來他回家了，這次迴歸的時間最長，然而1年以後他“舊病復發”，又和一個女人打得火熱。他再次對我提出了“試離婚”，我拒絕了，直接提出離婚，這是一個不懂得責任和承擔不起生活的男人，他挽留的眼淚已無法打動我。

我覺得我很傻，為一個不可能安定下來的男人浪費了自己那麼多的時光。我早就知道我們婚姻中存在的問題是致命的，卻不肯勇敢面對，而這種問題即使我們試離婚多少次分居多久都無法解決。分居的2年裡我蒼老了許多，公司幾近倒閉，回頭看來我覺得是那麼天真和不值。當一個人把自己的全部希望與幸福寄託在別人身上時，她是註定要失敗和失去的。對待有致命問題的婚姻，當斷不斷必有後亂

4

我一再地拒絕他，他很失望

4號女主角：

明月 廣告創意 33歲 試離婚9個月 現離異

和他相識以前，我們的生活圈子都很小，經人介紹認識後，彼此對對方的條件還算滿意，身邊又沒有更合適的人選，就在一起了。婚後的生活很平穩，我說不出有不滿意的地方，但奇怪的是結婚後每次看到電視劇裡的戀愛情節，看到街上走的親密戀人，我就會覺得受不了。那應該算是嫉妒吧，因為我覺得我沒有。

雖然他是個很好的男人，對我也不錯，但他不能令我心動，我看著他，就像看我哥哥或父親，我沒法想象要跟這個男人做愛、生孩子。結婚第4年，這種感覺越來越強烈，他是個容易滿足的人，他想跟我生孩子過日子，過最普通的家庭生活，但在那種情況下的我卻一而再再而三地拒絕他，他很失望。

他對我提出的“試離婚”覺得很可笑，他說天天在一起都解決不了的問題，分開了就更沒法共同面對去解決了。他認為這不是一個積極的方式，我們倒應該去諮詢心理醫生或婚姻專家，我任性地拒絕，他說服不了我，勉強同意了試離婚，並且自己搬走了。重新恢復了一個人的生活，日子表面上還是每天按部就班地過，但我心裡很亂，因為對未來的不確定，使得做每一件事都沒心氣。

我住在我們原來的房子裡，經常接到家人朋友打來的問詢電話，房間裡到處都是他的氣息和共同的生活痕跡，他還經常給我打電話，關心我叮囑我，這些都令我感覺到他就是暫時不在家，過不了幾天就會回來，生活又會恢復原樣，所以我根本不可能以客觀的態度來想這件事，我們最後還是離婚了。

離婚是兩敗俱傷的事情，有半年時間我們都沒法面對這個事實，痛苦並不因為曾經分居過而有緩和減輕。半年後我的情緒才逐漸恢復，後來我也和幾個男人交往過，但因為各種原因又分開了，我經常會想起前夫和我們曾經的生活，心裡有很多懷念和留戀，可以說是在徹底分開，真正獨自面對生活，並又經過了以後的許多以後，我才明白和他的那種細水長流的感情才是最適合我的。“年輕時不懂得愛情”，我覺得這句話很對。

離婚後過了痛苦期的我們又恢復了聯絡，有時還一起吃飯聊天，我感到我們對感情對生活的認識都成熟了許多，懂得了妥協、寬容和珍惜，雖然不知道以後是否可以再走到一起，但我們都不後悔離婚。

試離婚的好處在於可以讓雙方不會在衝動的情況下做出後悔的決定，在現實面前，兩個人都會客觀主動地重新檢查自己，體味對方的長處，檢討自己的不足，最後的抉擇是理性的。

假如試離婚過程當中，真的發現自己的婚姻已經無愛、無性、無益，並且狀況不能被改善，那麼試離婚也是給自己的緩衝期，當你告別這段婚姻時，你也會讓自己有一個平和的心態，適時放棄，給自己一個重新選擇的機會。

離婚的感覺很美妙，化繭成蝶，脫胎換骨，功德圓滿，展翅高飛！離婚解決了兩個人無法調和的矛盾，修正了一個錯誤的開始，獲得了新生！是人生的一大喜！可喜可賀！

離婚雙方都不是好嗞味！相對有一個主動者和一個被動者。主動者或認為走了彎路很不值得。被動者則有被拋棄之感。有的直到失去才知珍貴，後悔晚矣！

離婚對於一部分人來說是件悲傷的事情，在選擇離婚的時刻會感到萬分痛苦，好像生活馬上就要沒有Sunny。但對於另一部分人來說，離婚恰恰是一種迎接新生活的開始，是一種解脫。

不同的人對於離婚這件事有不同的體驗，主要與離婚原因、個人性格等因素有關。

好多人在離婚的時候覺得痛不欲生，好像離了婚就失去了一切，難以開口對其他人說自己離婚的事情，覺得丟人。但其實只要是在這段婚姻裡，自己做到了對家庭的責任，離婚的主要原因是在於對方的過錯，例如對方出軌、家暴等，那麼自身就不必在意別人的眼光，是否會瞧不起離婚的自己等等，因為自己問心無愧，並且要相信離開是對的，只要獨立善良，接下來的生活依然會很美好。

還有一些人心裡明白夫妻感情已經到了盡頭，但是因為孩子的原因遲疑不決，或是離婚之後顧及孩子的感受依然與對方糾纏不清，讓自己很痛苦。但其實很多時候，孩子並沒有我們想象的那麼脆弱，與其裝模作樣的在孩子面前裝恩愛，或是因為孩子不得不繼續受到對方的糾纏與傷害，不如離開各自承擔起各自對孩子的責任。

如果感情還有挽回的局面最好不要走到離婚的地步，一旦決定離婚往往內心已經明確確實與對方無法繼續走下去，那麼既然做出了決定，就遵從內心，坦然接受，讓自己更加優秀，迎接更美好的明天。

怎麼說呢，離婚對我痛徹心扉吧，車和存款都給她了，大熱天一個人站在民政局的門口，看著她開著車離開了，眼淚情不自禁掉了下來，退出了彼此的世界，

美國疾病控制與預防中心的認證離婚指導師薩拉·戴維森在《離婚心理指南》寫道：“離婚後的感覺，像是被車碾過，被狠狠的擊倒，摔在地上。”在感情破裂的時候，無論是誰的過錯，即便內心早已沒有對方，離婚也會給心靈帶來創傷，帶來多種負面情緒。1、孤獨離婚後最大的難題就是無法排解孤獨，這種孤獨一方面是由於感情慣性，朝夕相伴的人不再出現，當你突然回到一個人吃飯一個人看電影的生活狀態時，就會覺得難以忍受。所以網路上流傳一句話：治癒失戀的最好方法就是重新開始一段感情。這並不是治癒失戀的最好方法，只是一種排解孤獨的方法。另一方面大家對離婚這樣的話題缺乏理性的認知，傳統觀點認為，應該“勸和不勸離”，現代很多人認為，離婚不算什麼大事。無論是哪一種觀點都沒有站在當事人的角度來思考問題，導致離異人事無法在親朋好友的談話中找到安慰和排解情緒的出口。2、憤怒尤其是當關系破裂的主要原因在於對方時，比如移情別戀、失業破產等。我們會對一切導致離婚的因素感到憤怒。這種情緒極具破壞性，會讓你在面對現實生活時，失去理性。如果我們不能從這樣的憤怒情緒中走出來，就會讓現實的痛苦不斷疊加。要時刻告誡自己，無論曾經是誰犯了錯誤，離婚都是自己的決定，你要承擔這種行為的後果，並且讓已經發生的事情過去。活在憤怒的陰影中並不會得到未來生活的彌補。3、痛苦痛苦抑鬱是最常見的一種情緒，因為人們會本能的逃避一切傷害自己的事物。你可能會失去面對現實的勇氣，用酒精來麻痺自己，用網路遊戲來逃避，什麼也不做躺在床上發呆，或者幻想這就是一場夢。薩拉·戴維森說：“事實上，除了愛人去世，離婚常被認為是第二大痛苦經歷 ”所以你應該意識到，感到痛苦並不是一種刻意的懲罰，世界上所有經歷離婚的人們都會有這樣痛苦的過程。而消極的應對方式並不能減輕這種感受。如果你因為離婚陷入多種負面情緒中，不要因此質疑離婚的正確性。這些負面情緒都是正常反應，跨過去你就能獲得新生。在《離婚心理指南》中，薩拉·戴維森說：“ 你要記住的重要一點是，正如你無法愛得匆忙，治癒悲傷也同樣需要時間。這是個正常的過程，你所感受到的每一種情緒都很尋常。”

離婚並不是一件可怕的事情，可怕的是你想要透過離婚獲得一種全新的生活，卻又不想承受離婚這件事情帶來的痛苦。如果你因為痛苦而退縮，或者永遠陷在負面情緒的漩渦中，就難以獲得全新的生活。

那就是生離啊，痛不欲生，可憐了孩子，以後都要在單親家庭里長大，不能得到父母全部的愛了，心理上出問題的情況很大啊，如果沒有一個幸福的童年就很難擁有一個幸福的人生，因為你以後所有的人生可能都是在和童年裡不幸福的心理在作鬥爭。有人說過，幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。