提出分手，並表示還是朋友，不一定就是不夠愛或者還愛著，當一段感情就要結束的時候，不同的人會有不同的態度和處理方法，這個是不能一概而論的。

你們在一起五年，其中四年是異地，中間還分手又複合過，可見你們的感情並不是很穩定。從你的描述來看，對方希望你能跟他在一個地方結束異地的狀態，但你因為一些原因一直沒法實現。

從這件事來看他還是有在為維繫你們的感情做努力的。說實話，長期異地的感情真的很難保持，孤單，寂寞，失落，明明有個TA卻像沒有，如果結束異地無望，放棄是大部分人會做出的選擇。

現在對方的態度是怎樣的?如果是能夠結束異地就繼續在一起，那就兩個人一起好好想想結束異地的辦法；如果已經確定要結束這段感情，那就接受這個結果，不要去糾結對方是不是不夠愛了。

謝邀。是不是不夠愛我不確定，但是我惡意的想，從男方角度來講，他覺得跟你相處很累或者承擔不起責任，而去選擇逃避，然後短時間內也不找女朋友或者找不到女朋友，於是乎就產生了你這樣一位“朋友”，說是備胎吧就看他會不會有需求，比如還會約你出來，還會要求發生親密關係，甚至僅僅做精神備胎：有一個能隨意聊天有羈絆但是不需要責任的人。因為如果兩個人是感情破裂而分手之前肯定吵過架不會再去碰觸對方都很敏感。顯然你們這種不是，我的建議是你去冷他一段時間，然後一些朋友圈微博啥的自己一個人遊玩的照片，看他如何反應！

如果

兩個人分手

之後，做了朋友，那說明他從來沒有愛過你。如果

兩個人分手

之後，依舊可以做朋友做的事，那說明他想讓你記住他。如果

兩個人分手

之後，做了朋友，那說明你從來沒有愛過他。如果兩個人

分手之後

，依舊可以做朋友做的事，那說明你想讓他記住你。

感情是培養出來的，也許兩情不相悅，沒有火花，就焊不到一起，沒有更深層次的瞭解，也許只能做朋友，而不適合做夫妻，當然還有更多的原因，如學歷，工作，經濟，個人愛好，，，，，。

一般不愛了、累了、看不到希望了就會放手，誠然，你們5年多感情，異地4年，可想而知，這段感情是多麼的不容易，異地戀的維持讓你也刻骨銘心的感受到有多麼的艱難了吧，他也一樣的，在艱難維持的時候，還看不到希望，也只能選擇分手了。愛或者還愛的，只是不夠愛了，如果夠愛，就不會選擇分手的，只會共同克服重重的困難，所有的困難都可以看作是對你們感情的考驗，很明顯，他沒透過考驗，放手了，那就是不愛了！

分手後，還可以做朋友，無非是

1.還抱有希望，所謂以退為進，分手還保持著朋友關係，期待著有朝一日能再續前緣。

2.你是個很好的朋友，很好相處，相處的很愉快，你們有很多的相同點等等

3.不夠愛。你們在一起的時候，你們感情並不是很深很真，如果愛的深愛的真，付出多了得不到相應的回報，大多會生恨，特別是分手的時候，很難做到和平的分手更別說做朋友了，反之，現在分手後還能做朋友，說明對你是不夠愛的。

4.還想繼續關心你，作為戀愛補償也好，作為一個熟悉的人也好，不想失去你這個人，不想失去你的訊息。這個含義意義或許有多種，如果可以不妨先保持著吧。

你要怎麼辦

1.你現在要明白，你們感情的障礙是距離問題，你無法回來他身邊，他無法再受異地戀之苦，這個問題沒辦法解決，他只能選擇分手了。如果想挽回，這個問題要先解決。

2.如果你還愛著，還想繼續，只能以退為進，接受分手，保持著朋友的關係，複合也不是沒可能，當然你的心裡得強大才行。

3.他其實並沒有你想象的那麼愛你，所以你也不要太難過，道理你懂的，事實你得慢慢接受，想哭就哭，哭過就好了。