控制慾強的人大多數都缺乏心理邊界。
關於心理邊界的定義，學者們從不同角度提出心理邊界的內涵，並無統一。比如，從社會認知理論視角來看，研究重點在於個體心理邊界的形成是個體認知、環境和行為互動作用的產物（Campe, l990）……
但通俗一點來說，從人際關係的角度來看，心理邊界就是，你是你，我是我，每一個人都是獨立的個體。我們必須尊重彼此獨立的部分，不隨意干涉他人。
而人際關係中的邊界問題也可以從阿德勒心理學中的“課題分離”的角度來看。《被討厭的勇氣》一書說道，人生有三大課題：交友課題、工作課題以及愛的課題。一切人際關係矛盾都起因於對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。
比如，你和朋友說你想成為小說家，而他卻諷刺你：“你的文筆這麼爛，還是趁早轉行吧。”工作的選擇是你自己的課題，別人不應該惡意評價和干涉。你想要週末留在家裡看書，他卻要求你必須出來陪他，否則就不是好朋友等等。
所以，這個時候，題主可以考慮和朋友進行一次溝通，告訴他自己的底線在哪裡，那些事情是他不應該干涉或者隨意評價的。
2.如果經過心平氣和的溝通後，題主的朋友依舊我行我素或者還是想控制你的話，也許題主可以選擇遠離。我們很難改變他人，大多數時候只能改變自己。
3.人際關係中的很多問題都跟邊界意識有關。比如，你有一個很喜歡的偶像，別人當著你的面以偏概全地攻擊和貶低他，覺得你不應該喜歡他；父母要求你選擇不喜歡的工作；同學肆意地挖苦你等等……
希望以後題主與其他人相處時，如果別人觸犯到了自己的邊界，要告訴別人自己的底線在哪裡，得到更多的尊重和包容。
參考文獻：
[1] Camell, J P.Modeling the Performance Prediction Problem in Industrial and Organizational Psychology[M].Consulting Psychologists Press, 1990:687-732.
[2]周菲, 白曉君.國外心理邊界理論研究述評[J].鄭州大學學報 (哲學社會科學版) , 2009, 42 (2) :12-15.
[3]岸見一郎岸見一郎 , 古賀史健 .被討厭的勇氣[M].北京:機械工業出版社, 2015.
控制慾強的人大多數都缺乏心理邊界。
關於心理邊界的定義，學者們從不同角度提出心理邊界的內涵，並無統一。比如，從社會認知理論視角來看，研究重點在於個體心理邊界的形成是個體認知、環境和行為互動作用的產物（Campe, l990）……
但通俗一點來說，從人際關係的角度來看，心理邊界就是，你是你，我是我，每一個人都是獨立的個體。我們必須尊重彼此獨立的部分，不隨意干涉他人。
而人際關係中的邊界問題也可以從阿德勒心理學中的“課題分離”的角度來看。《被討厭的勇氣》一書說道，人生有三大課題：交友課題、工作課題以及愛的課題。一切人際關係矛盾都起因於對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。
比如，你和朋友說你想成為小說家，而他卻諷刺你：“你的文筆這麼爛，還是趁早轉行吧。”工作的選擇是你自己的課題，別人不應該惡意評價和干涉。你想要週末留在家裡看書，他卻要求你必須出來陪他，否則就不是好朋友等等。
所以，這個時候，題主可以考慮和朋友進行一次溝通，告訴他自己的底線在哪裡，那些事情是他不應該干涉或者隨意評價的。
2.如果經過心平氣和的溝通後，題主的朋友依舊我行我素或者還是想控制你的話，也許題主可以選擇遠離。我們很難改變他人，大多數時候只能改變自己。
3.人際關係中的很多問題都跟邊界意識有關。比如，你有一個很喜歡的偶像，別人當著你的面以偏概全地攻擊和貶低他，覺得你不應該喜歡他；父母要求你選擇不喜歡的工作；同學肆意地挖苦你等等……
希望以後題主與其他人相處時，如果別人觸犯到了自己的邊界，要告訴別人自己的底線在哪裡，得到更多的尊重和包容。
參考文獻：
[1] Camell, J P.Modeling the Performance Prediction Problem in Industrial and Organizational Psychology[M].Consulting Psychologists Press, 1990:687-732.
[2]周菲, 白曉君.國外心理邊界理論研究述評[J].鄭州大學學報 (哲學社會科學版) , 2009, 42 (2) :12-15.
[3]岸見一郎岸見一郎 , 古賀史健 .被討厭的勇氣[M].北京:機械工業出版社, 2015.