孩子有分數恐懼症家長要反向思考自己對於孩子學業的期許度；

家長從小教育孩子分數是學生的命根的思想，孩子自然覺得分數是最重要的。這種情況孩子哭很正常，他得不到自認為生命中最重要的東西——分數，是一件失落的事情，就如同大人得不到自己心中所想一樣的體會。

一種這種現象會在家庭氛圍嚴肅，孩子高自尊的家庭中出現。在學業期間，把學業當成重要的事情固然重要，但是很多事情過猶不及。孩子小的時候還好，學業不是很難，考得好是一件相對容易的事情。但是，隨著年級升高，高分數就不會很容易了。對分數的過分要求，忽略了過程會造成考試焦慮，嚴重者會爆發心理問題，抑鬱症等，從此再無學習能力。

家裡如果有這種小朋友建議家長要自我反思，學習的意義是為了孩子更好適應高速發展時代下的生活。如果孩子沒有好的心理素質生活將變成痛苦的事情，得不償失！

我初中的時候就是那個考不好就哭的孩子……嚴重的時候可能會把書撕掉…現在想想實在是有點病態……

不過上了高中之後就好了，可能也是意識到自己不能這樣子吧。回頭想了一下，初中的時候為啥那個樣子呢？我覺得和環境以及學校的管理制度有很大關係。

我初中就離開家去市裡最好的中學上學了，被迫獨立。其實超級懷念小學的時候，每天上完課就可以回家的，可以聽爸爸媽媽講他們的事情，偶爾老爸會買水果回家吃，我回家還能看看電視劇做點喜歡的事情。這些點點滴滴都讓我覺得，學習很重要，是的我需要努力，但是學習不是最重要的。

而在初中，學校全封閉管理，我過上了每天三點一線的生活。每週都有至少3次小測，多則10次(真的不騙你，雖然我也難以置信)，更加變態的是每週班主任都要編排一張分數統計表，統計你這周所有小測的分數，還有所有人的排名。而期中期末考之後，所有人的成績和排名會公佈在學校的成績查詢系統裡面……哪一次排名掉了一點，就會非常緊張；而且難免要看到別人的成績，心裡也會默默地比較……而生活也就基本是上課，去食堂，回宿舍，週末回一趟家，但是感覺和父母的交流變少了好多好多。就這樣我的整個精神都要被考試和成績控制了。

/《銀河補習班》劇照

後來就好了，因為上了高中學習的氛圍沒有那麼緊張，大家也都努力學習，但是學校不會給你每個人排名，或者說不會公佈得那麼明白。所以考差了的話，我就傷心一下下，但是更多的是思考下次怎麼考好。另外也重新開始和家人一起住了，家人會偶爾帶我出去玩，然後談心，這給了我莫大的慰藉。

說了這麼多，我最終的結論是，人在不同的環境下表現是不同的。你的孩子如果恐懼分數的話，希望你能：

一，多點和他談心，不要談學習，就談點生活上有趣的事情。

二，可以週末帶他出去放輕鬆，不要讓孩子整天埋頭學習！放鬆之後心態調整好了自然學得好。我見過的很多學霸都是又會學又能玩，絕對不是悶頭學習兩耳不聞窗外事的。

三，不要給孩子太多的壓力，可以看出他已經很重視自己的學業了，你再施壓只會壓垮他；也不要拿他和同學比較，明的暗的都不要，他想說其他同學的成績就讓他說，但你別問這麼多。

這不是不管教，這是給他的學習營造一個輕鬆快樂的氛圍。

我是教師，我也有分數恐懼症，何況是孩子。

每一次考試過後，我對於學生的考試結果是既期待知道，又害怕知道。尤其是老師們改卷總分時，會情不自禁地對一些高分和低分進行評價，在一邊改卷的我心裡就再也平靜不了了，總是想:是我班的嗎？這個不會是我們班的吧？這個高分是我們班那個最優秀的學生的嗎？

每一次考試無論對於老師還是對於孩子都是一種煎熬。因為我們不知道自己是進步了還是退步了，可我們都期待著進步，害怕退步。只要有所求，就一定會患得患失。只有那些完全沒有希望的人才不會在乎，也就不會恐懼了。

由上可見，恐懼是一種上進的表現，是值得我們家長欣慰的事。考不好心裡難受，“哭”也很正常，孩子必須有一個情感發洩的渠道。

但凡事都有個“度”，過分恐懼，造成心理病態就很糟糕了。所以家長一定要關注孩子心裡，適時進行疏導。孩子苦惱或痛苦時一定要給以關愛，讓孩子在無助時能感覺到你的溫暖，這樣孩子就不會崩潰。

一個健康的孩子，不僅指身體的健康，更指心理的健康。孩子在生活中承受一定的壓力，並學會自己化解，漸漸養成強大的心理承受力，更有利於他們走向社會。

父母是孩子的第一任老師，父母一言一行在很大程度上潛移默化影響孩子，而且有些影響有可能伴隨孩子的一生。

有些孩子患分數恐懼症，病雖然在孩子身上，但病根卻在家長身上，這一點都不誇張，望子成龍望女成鳳，哪個做家長的不希望自己的孩子出人頭地，為了孩子的學習，所有家長擠破腦袋託關係，找人送禮不擇手段，對孩子的付出傾其所有，當然期望孩子用好成績回報，使孩子一直處於誠慌誠恐之中，每逢考試更是提心吊膽，考好了在父母面前要風得風，要雨得雨。相反要是考砸了，劈頭蓋臉訓斥還算輕的，捱揍體罰家常便飯，久而久之，孩子幼小心靈籠罩著一片揮之不去的陰影，壓力山大，哭還算好的，逃學離家出走，基至走上輕生的絕路……

孩子好像一張白紙，家庭父母，學校老師同學就是他的“調色盤”，能否繪就人生最美藍圖，靠孩子自已努力固然重要，但身邊人和父母正確引導更加重要。我們不能唯分數論，一棍子打死，想想孩子的身心健康成長和分數能相提並論？

別等到自己親手毀了孩子的那天，後悔已經晚矣。