意見建議：偏癱是最常見的中風後遺症，針對中風後遺症治療，有效的方法是早期、正規、綜合的康復治療。但是人們對中風偏癱的康復治療還存在很多誤區。驟然降溫，會給患有高血壓、動脈硬化的患者帶來強烈的衝擊。醫生提醒，天氣變化對血壓的影響很大，高血壓患者和中老年人一定要密切關注自身的血壓變化，注意監測，及時發現血壓的異常情況。

腦出血患者在康復時期，會經常出現手部握拳伸不開的現象，這個現象如果得不到緩解和改善的話，會阻礙患者的康復程序。所以手部康復訓練一定要重視。

中風後，很多患者出現手指伸不開的情況，主要是由於上運動神經元失去控制肢體活動的能力或者其能力減弱，就會造成遠端肢體活動不靈，也就是手指或者足部活動不靈活。時間長了肌張力就會變高，如果再加上訓練不當的話，手指就更難伸開。

手指的康復訓練，要以伸肌訓練為主。比如說進行一些手指功能訓練的時候，切忌用大的力量，比如說握力太大的話，會加重痙攣的程度。

下面介紹3個常見的手指康復訓練動作：

1.手指關節旋轉法；

2.手指關節背伸法;

3.手指關節屈伸法;

手指康復訓練最好在一些實物上訓練，比如說用一些木丁、鐵丁，或者是在作業治療臺上進行些手功能訓練。這種手功能訓練以實物訓練為導向，比如說用粗大動作抓握圓棒。那麼功能有一定恢復後，再握持一些細棒。抓握物體後要向外展以練習伸肌。透過這種訓練，加強伸肌的力量。伸肌恢復一定的力量後，手的控制和協調等能力才能得到提高。

1、積極的治療與關注：一些患者由於治療、護理失當，進入康復治療時已經出現了局部疼痛、手腫等合併症時，仍應給予積極的治療與關注；

2、鍛鍊時應循序漸進：剛開始鍛鍊時時間不應過長，另外強度上以自己有一點疲累為宜，然後再組建加強。

3、科學進行手部康復訓練：患者如果在本應鍛鍊手和臂的伸展功能時，卻使用多練握、拉、提等方法拼命地練習，都是屬於強化屈肌肌群的肌力訓練，多做這些練習使屈肌肌力增加，而相應的伸肌肌群沒有得到鍛鍊，當屈肌肌力增強，伸肌肌力並沒有增強時，會使痙攣加重。因此，患者在進行手部康復訓練的時候，一定不要盲目練習，可以在專業人指導下進行科學的康復訓練。

4、危險因素控制：控制血壓於合適範圍，嚴格控制血脂、血糖水平，杜絕抽菸、酗酒，減輕體重、適當參加體力勞動，低鹽低脂飲食等.