自來水是經過處理的，並沒有大家說的汙染的那麼厲害，在營養的角度考慮的話，自來水還保留大部分的礦物質，相對與純淨水更營養，不見得純淨水就是好的，當然了，指望水裡的這點營養是微不足道的，所以沒有什麼研究說明哪個更好，在外不方便的情況下可以選擇瓶裝水，在家的話，喝白開水就行

首先我們瞭解

礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受汙染的地下礦水；

含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；

在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。

礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。

我們以市場上常見的礦泉水價格作為一個標準

500ml的農夫山泉以及娃哈哈都在1.5元左右

而人一天對水的攝取量約2000ml

也就是6元，這是飲用水，但是但是如果說全面取代自來水

洗漱生活，這就沒有止境

你難道洗澡要用礦泉水一桶一桶的澆

這明顯是不現實的

當然生活中是有土豪用礦泉水洗臉

我們在來說說生活中的自來水.

自來水是指透過自來水處理廠淨化、

消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、

生產使用的水。

生活用水主要透過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，

由自來水廠按照《國家生活飲用水相關衛生標準》，

經過沉澱、消毒、過濾等工藝流程的處理，最後透過配水泵站輸送到各個使用者。

誠然自來水是透過二次加工 以適合人類居住飲用的水源

但是現在人類生活健康逐漸更加重視

所以衍生了很多淨水器也促使這個大熱

透過淨化水源來改善健康

所以這個問題肯定是礦泉水只是飲用水

並沒有達到可以在生活中取代自來水的效用

但是，在這裡我還是呼籲大家不要浪費水

水源隨時可能會枯竭.

而水更是生命之源.

礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受汙染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。

自來水是指透過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合相應標準的供人們生活、生產使用的水。生活用水主要透過水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來水廠按照《國家生活飲用水相關衛生標準》，經過沉澱、消毒、過濾等工藝流程的處理，最後透過配水泵站輸送到各個使用者。

自來水在生產過程中用氯淨化水雖可殺死病原微生物等有害物質，但加入氯本身又可造成新的化學汙染。自來水要飲用需要把水燒開再喝。

超市買的礦泉水則可以直接飲用。

但是，

生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需要的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血管、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。 又有專家指出，內含有許多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。

作為一名在廣州的外地人，我一直是購買礦泉水或純淨水飲用，泡茶...受不了廣州自來水中的那股異味，特別是清晨剛開水龍頭，那個味道真的特別重，而且水壺用來燒自來水的話沒幾天就會有一層厚厚的水垢，燒開的水放置一夜後也可以看見上面有細小的白色漂浮物。而如果是用純淨水的話卻沒有這樣的問題。

目前絕對不行。我認為理由是這樣的：

市場上的瓶裝水有很多種，有礦泉水、純淨水、瓶裝飲用水等。礦泉水的造價很高，很多礦泉水是人工生產的。我們平時買的水大部分是瓶裝飲用水和純淨水。很多人在平時不會刻意區分這些，造成這些概念混淆。

首先礦泉水的質量參差不齊，很多隻是瓶裝飲用水，還有的是純淨水；其次礦泉水根據所含礦物質的不同分為很多種類，有的未必對人體有好處；還有天然礦泉水的含量極少，市場上的礦泉水大部分是人工生產的，質量和衛生水平不知道達不達標。

我們一般認為純淨水很乾淨，但是長期飲用純淨水好嗎？這裡舉個小例子，平時我們喝水的水壺都會有水垢，我們認為這是水不乾淨，其實不然。這些水垢是水裡鈣、鎂等礦物質形成的，這些礦物質有些是人體所需要的微量元素，需要透過飲用水來補充。如果長期飲用純淨水，雖然不會有水垢，但是人體所含的部分微量元素不能得到補充會導致身體發生不良的狀況。

目前市場上的飲用水質量參差不齊，生產部門資質不清，監管力度不夠。因此我認為至少現在還不能用買礦泉水代替自來水飲用。

俗話說得好：”不乾不淨，吃了不生病。”何況市面上所售的礦泉水，裡面同樣含有毒的化學物質。例如，商家為了延長水的保質期，肯定要在裡面新增苯甲酸之類的物質，長期飲用，也會得慢性的苯中毒。再者，中國環境汙染日益嚴重，即使是天然的礦泉水也有一定的汙染，也還是要經過商家二次處理，同樣不安全。第三，礦泉水的市售價明顯高於自來水，這會給家庭帶來經濟負擔。再說說自來水，自來水是市政工程，其安全標準嚴格的執行國家標準，如果覺得還不放心，可以買一個淨水器或買一種可以檢測自來水是否安全的儀器，所以我覺得沒有必要將礦泉水代替自來水。

現在絕大部分的水都是純淨水，或者礦物質水，他不敢說是礦泉水，真正的礦泉水是恆大冰泉，康師傅是純淨水兌礦物質新增劑，農夫山泉是深層地下水，真正的礦泉水喝一半搖一搖水滴附著在瓶壁，和白酒類似。恆大冰泉你去看看多貴吧。

必須啊 除了雲南 西藏等地 其他地方 特別山東 地下水要迴圈一百年才能無汙染 癌症幾乎每個家庭都會有一個

巴馬麗琅公司是一家從事純天然礦泉水的開發、生產、銷售、配送的民營企業，是中國高階天然養生礦泉水引領者。擁有國際先進的廠房設施、工藝流程以及一流的質量監控體系，率先在區內同行業中透過ISO9001：2008質量管理體系認證、ISO22000國際標準食品安全管理體系認證、HACCP食品安全與危害分析和關鍵控制點體系建立認證、國家出口食品衛生管理體系認證，是巴馬縣境內唯一獲得“廣西名牌產品”、“廣西著名商標”的礦泉水企業；2012年巴馬麗琅礦泉水獲得：國家地理標誌保護產品專用標誌；2014年3月，“巴馬麗琅” 被國家工商總局評為“中國馳名商標”。

近年來， 巴馬麗琅公司是一家從事純天然礦泉水的開發、生產、銷售、配送的民營企業，是中國高階天然養生礦泉水引領者。擁有國際先進的廠房設施、工藝流程以及一流的質量監控體系，率先在區內同行業中透過ISO9001：2008質量管理體系認證、ISO22000國際標準食品安全管理體系認證我公司已經成為廣西產銷規模最大的礦泉水生產企業，高階水市場佔有率達到90%以上，現依託廣西開始走向世界，產品在北京、上海、廣州、深圳、昆明、杭州、成都、重慶、瀋陽等國內25個主要省市全面鋪開，全國共有190多個經銷商客戶，經過幾年的省外市場拓展，我公司已經成為全國高階礦泉水市場的引領者，併成為國內為數極少透過國家出口食品衛生註冊並獲得國家出口食品許可證的礦泉水企業。產品出口到香港、澳門、東南亞和歐美等部分國家和地區，也是國內唯一能透過穆斯林哈拉（清真）標誌認證的食品企業。依靠卓越的產品質量和對養生的神奇作用，巴馬麗琅礦泉水受到國內外越來越多高階人群的青睞。公司的中期目標是3年內成為中國高階礦泉水的領航品牌之一，長期目標是依託廣西豐富的熱帶水果、茶葉等農產品資源，5年內成為國內領先的綜合性生態科技飲品企業集團。

不是很建議，礦泉水中含有的礦物質偏多，長期飲用容易造成結石，礦泉水中的的病菌怎麼樣也不清楚，長期飲用礦泉水也是一筆很大的成本，所以不是很建議，偶爾就好。

自來水雖然不是很衛生，大家都覺得自來水不乾淨，但是自來水經過二次處理之後是完全可以達到飲用標準的，家庭自來水管道的汙染也會影響水質，所以偶爾清洗自來水管道可以有效的提高家庭自來水的水質。