其實我覺得，學習新的東西真的是非常有用的，有些技能和本領是必須的，不是光光看興趣學習的。就像學習，就算你不想學你也要學習，也是這個道理，很多有用的事情沒有興趣也要認真去做。其實我覺得 不約新東西就覺得自己止步不前的心理在一定程度上是正確的，真正的興趣固然也很重要，但要在很多重要或者必須完成的事情的空隙去做一些自己真正感興趣的事情。個人見解，希望對樓主有所幫助。

“不學新東西就覺得自己止步不前”的心理很正常，還能感覺到自己精神上的空虛，證明自己還有上進心。接下來就是行動了，知道自己的需求，那就去追求，時間都是擠出來的，除非你不想去做那件事，否則總會有時間。

把自己已經學會的東西發揮到極致，這也是一種提高，而且是一種非常大的進步，術業有專攻。

解決？

不知道題主是什麼意思，因為不學新東西就覺得自己止步不前的心理是有上進心的體現，知道學習可以給人帶來進步。這應該是一件好事。

但是題主說解決這件事，我猜肯定是題主為這種心理煩惱，自己並不想上進，而是迫於某種外在的要求才覺得這樣做是必須的，因而帶來了焦慮的狀態。因為焦慮的狀態，無法很好的去學習，時間也浪費了，學到的卻不如預期的多，這種對自己的失望帶來了新的焦慮。雙重焦慮，一是來自外界要求，而是來自自己對自己的要求。

就題主的問題，如果找解決辦法，那就需要從這兩種焦慮入手。

1.對於外屆的壓力，首先明確這種壓力是不是合理的，比如說，媽媽要求你天天學做飯，買了一堆美食書給你看，讓你學習。這種方式肯定是不合理的，你要學會拒絕。如果說你是一名學生，有自己的理想那就是考上美院，需要學會素描，這個事後素描老師天天要求你學素描，那麼這種壓力就是合理的——很顯然，這個壓力本應來自於自身，但是因為你三心二意，所以有別人催促你，這樣的壓力，你要學會接受，並做出改變。

2.對自己的不滿帶來的焦慮。我們每個人都對自己有過高的期待，還句話說這是人進步所要具備的優秀品質。但是如果期待太高，那就容易帶來失望。比如，你覺得自己狀態神勇、精力旺盛，可以一天看一本書。但是實際上，你看了第一頁就卡殼了，注意力分散，不懂的東西太多，最後書沒看完，把自己累趴下了……如果是這種情況，我覺得在樹立夢想或者目標的時候，要清楚的認識自己的能力，盡力而為，適可而止，甚至接受自己的平庸。