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1 # 一號白茶工坊
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2 # 北大愛茶人之琳
我們要客觀來看待茶的功效問題,說到底它是一種植物一種飲料。縱然茶本身所含營養物質較多,有不少保健功效,但是任何誇大其作用的描述都是不嚴謹的。
之所以說茶葉能抗癌,是因為從理論上來說,其所含物質確實對癌細胞的形成或延續造成一定的影響,但是每個人的個體不同,而且前提是量要足夠,並持續喝,這樣會調整身體環境,對癌細胞有一定抑制作用。而癌細胞的誘發有諸多原因,如基因遺傳/飲食/作息/環境/心情等等,我們需要整體改善,建立良好的生活習慣和心理心態,提高抵抗力和免疫力。
因此在防癌抗癌方面,飲茶起到的作用實屬錦上添花,而非雪中送炭。
所有茶類的營養和保健功效略有差別,但基本一致。安化黑茶在防癌抗癌方面的效果與其他茶類差異並不顯著。
不過,茶確實是一種非常好的飲品,作為一個重度飲茶者,我真心建議大家喝起來~!
茶葉應該都有抗癌功能
四千多篇權威部門發表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星,特別是對子宮癌、面板癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時研究發現,茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。
日本政府1999年啟動“飲茶預防全民癌症”的兩階段計劃,共調查8522人,跟蹤10年,其中癌症患者419人,有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年,男性延遲時間為3.2年。
日本國立癌症中心、美國凱斯西儲大學、澳洲科廷科技大學等機構發表的針對“茶與前列腺癌疾病研究”的資料表明,常喝茶的男性比不常喝的病發率都降低了60%以上。