抑鬱症已經很不幸了，失戀就不要在這件事上多想了，放鬆，把注意力轉移到別的事情上，愛情只是人生的一部分，不是全部

您好！抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為特徵，是心境障礙的主要型別。病因不清但生物、心理與社會環境等參與抑鬱症發病過程。成年期遭遇應激性的生活事件是導致抑鬱發作的重要觸發條件。可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者出現幻覺、妄想等症狀。治療⑴治療目標提高治癒率，關鍵徹底消除症狀；提高生存質量，恢復社會功能；預防復發。⑵治療原則①個體化聯合心理治療，治療前知情告知增加療效；②採用劑量遞增減少副作用，提高依從性；③足量足療程單一用藥，聯用需防止藥物相互作用；④積極治療與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮等。⑶藥療：是中度以上抑鬱發作的主要治療措施，必須在醫生的指導下用藥。⑷心理治療：如支援性心理、認知行為、人際、婚姻和家庭、心理動力學等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已得到公認。⑸物理治療有嚴重消極自殺企圖者及用抗抑鬱藥無效者，可採用改良電抽搐治療後藥物維持治療。近年重複經顱磁刺激治療，適用於輕中度的抑鬱發作。

建議抓緊時間到政府辦的人民醫院精神科或心理科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

多失戀幾次，就感覺不再想這玩意兒了！我也有抑鬱症，追過兩個女生，兩次完蛋，這會兒找女朋友的慾望就那麼一丁點，也可以說太失望了不想了……

戀愛本來就是雙向選擇，失戀很正常，沒什麼大不了，他或她不是你的菜，與其和一個不愛你的且三觀不同的人沒有將來的戀愛下去，還不如儘快分手，否則代價更大。若耿耿於懷於戀愛時自己的付出，則一定會加重抑鬱症狀，對自己身體更是打擊。因此退一步海闊天空，什麼事放下就不是事，若能做到放下即是，則有了認知上的跨越，抑鬱症會恢復得更快。好了儘快恢復健康才是目前要做的事。要採用綜合治療法即1.看精神科醫生並吃藥+2.看心理醫生+3.做七個動（就是心動，主動，行動，運動，活動，互動，胃動）,1,2,3要同時進行，不可偏頗，3.要天天做，終身做以改變三觀和性格，以避免復發！

謝邀答。身患抑鬱症，又面臨失戀，失戀一定是不情願的一方，否則是甩掉包袱一身輕；現在只能是屋漏偏蓬連雨天，這題目出的夠狠。不過，現實總得面對，婚戀是雙方的感情的自願結合，勉強不得，亦不是乞討，又不是施捨。打擊是實實在在的，只有積極治癒抑鬱症，才是王道，沒有任何捷徑可走，任何‘安慰劑’都是徒勞的；身邊親人、朋友只有多關心，防範有意外發生，拉著其多參加一些集體活動，引導健康向上的情緒，培植、增長正能量，不要過多的解勸，一句‘天涯何處無芳草’足矣，之後不再主動引起這個話題。

這是個不幸中的不幸，不要幻想有一劑特效良方，根本解決，一解百解。

謝謝邀請：初戀是幸福的、甜蜜的，可一旦失去，將是痛苦的，無疑於心頭割肉，有著正常心理的人面對失戀都難以承受，而對於抑鬱症患者就可想而知了。因此，我早己認為：心理問題，精神問題，己經不再是一個人的問題、一個家庭的問題，他己經是一個社會問題了。

失就失啦，沒什麼大不了的，失了再重來，人生就像波浪一樣起起伏伏，跌倒爬起本就是人生活存在的程式，並不是因患得了“抑鬱症”的因素造成，正常健康的人同樣也遇，本屬常規事，所以說你也應同樣的無需在意，應該在意的是首先活好自己，確保身體身心健康快樂，做轟轟烈烈做事，活轟轟烈烈的人，給自己燦爛的生活門面上掛上一幅錦繡豔人的圖畫，這才是應在意的應努力的，只有這樣人生才是Sunny明媚的！

抑鬱症根源有很多，表現也有很多，有的是給周遭帶來很多負能量，有的給別人很多快樂和正能量自己默默承受痛苦。

在這種情況下面對失戀，只會讓病情加重，因為再接受戀愛到時候的狀態就不是積極的行為！也許把病情隱藏了而當對方發現時而提出的分手。所以，面對失戀首先要正確面對自己的病情，也許你會抱怨戀人太不為你著想，棄你而去。此時應該感到慶幸，放了別人也放了自己！

現在最應該做的是去找專業機構做治療，而不是任由其發展下去。抑鬱症不可怕，可怕的是你的內心一直在自己的世界裡。所以，多去看看世界，放開心態，開啟心扉，把內心擠壓已久的垃圾傾倒而出吧！

我的一位朋友有作20年抑鬱症吏的健康者，現在完全走出來了。他的認知從此發生了改變，就在三個月前他徹底好了。他的世界開始了轉機！他懂抑鬱症病友那撕心裂肺的痛，希望用自己半個月世紀總結的經驗教訓能給病友們…全文

抑鬱症的人對感情很忠誠，很執著，同時也很唯美。但抑鬱症本身也是你感情破裂的因素，抑鬱情緒導致你的生活也很壓抑。就算是另一半在愛你，也會因為你長期的暗黑性格而滿滿無法接受。

如何面對？勇敢面對，抑鬱症導致你感情破裂，那就勇敢的踢開抑鬱症。

如何“踢”開抑鬱症？首先要了解什麼是抑鬱症。

抑鬱症：情緒失控綜合症，是指心情“長期”處於低谷。也就是抑鬱因為你自己長期不開心造成的，想事情只想最壞的一面。所以要改變自己的想法與認知。

第一：運動治療

有研究表明，運動對治癒抑鬱症的效果不比藥物治療差。同時運動也是一種發洩情緒的過程。

第二：注意力轉移

每當想起不快樂的事情，就去做點別的事情轉移注意力，不讓大腦再悲觀的想下去，可以看點搞笑類影片或者養養小動物之類等。

第三：從事簡單的工作，最好是需要社交類的工作。

社交類工作能讓你與外界保持良好的溝通能力，不在一個人獨處一個人去想事情，也可以透過社交軟體向陌生的他人進行傾訴。

抑鬱症康復的過程是對意志力的提升，只有長期堅持下去才有改變，患有抑鬱症的你別放棄，彆氣餒、別放棄。有我相伴，快樂伴您一生。

先看失戀這個事件對其造成影響的程度。

要是本來病情已經緩解，但事件又造成病情反覆或加重，建議找專業的醫生治療。

作為事件的當事人應積極尋求周圍朋友、家人的支援幫助，找合適的物件適當傾訴，儘量保持生活規律，多參加一些戶外活動。

失戀是一種生活閱歷，斷過的骨頭在癒合後會更結實。

冷靜的說，失戀就失戀吧，總比結了婚再離了好！

作為有錢人，離婚是一個遊戲，沒事玩玩。

但是作為一般人，結婚，離婚，是一個沉重的經濟負擔！

離婚對抑鬱症是一個更加沉重的打擊。可能是不能承受之痛。

所以先放下戀愛，這個很是勞心費力的負擔。

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先把自己的身體弄好是最重要的，可以講在抑鬱症的發作期不適合談戀愛。

戀愛隨時會刺激那脆弱的神經的

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還有抑鬱症會改變一個人的人生方向的，當然要正確理解這個改變，並不是變好變壞的方向性選擇，而日換一種人生的活法而已。

因為，可能以前的活法是造成抑鬱症的根源，換一種活法，抑鬱症可能不治而愈的。

當自己能夠活的蠻滋潤的時候，在找合適的另一半，那時會更加牢靠的。

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