我們在選購防曬霜時常常會看到SPF和PA這兩個標誌，那麼這兩個數值分別代表了什麼呢？
SPF
科學上所說的防曬指數是指:在塗有防曬劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。
一般亞洲人的面板平均能抵擋Sunny15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。理論上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
如何選擇合適的SPF值?
1.一般型別面板的人，SPF值以8～12為宜;
2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;
3.敏感性面板應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4.只在上下班的路上接觸Sunny的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主;
5.在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
PA
PA值是衡量防曬產品UVA的防護能力。引入最小持續性黑化量來測試UVA的防護能力。最小持續性黑化量：即輻照後2 ～4 小時在整個照射部位面板上產生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量或最短輻照時間。
科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以“+”來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1%，而它對UVA卻沒有辦法發揮作用，也就是說他不能保護我們面板不被曬黑，為了防止面板變黑老化，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成面板老化。
如何選擇PA值
通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。PA++有效防護時間大約為8小時。PA+++則為超強防護。
所以在購買防曬產品時需要消費者綜合考慮自己的需要，需要注意的是，現在市面上很多防曬產品含有酒精等成分，敏感肌膚需要了解產品內是否有不適成分，然後再選購
我們在選購防曬霜時常常會看到SPF和PA這兩個標誌，那麼這兩個數值分別代表了什麼呢？
SPF
科學上所說的防曬指數是指:在塗有防曬劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數。
一般亞洲人的面板平均能抵擋Sunny15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。理論上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。
一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
如何選擇合適的SPF值?
1.一般型別面板的人，SPF值以8～12為宜;
2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;
3.敏感性面板應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4.只在上下班的路上接觸Sunny的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主;
5.在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
PA
PA值是衡量防曬產品UVA的防護能力。引入最小持續性黑化量來測試UVA的防護能力。最小持續性黑化量：即輻照後2 ～4 小時在整個照射部位面板上產生輕微黑化所需要的最小紫外線輻照劑量或最短輻照時間。
科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以“+”來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1%，而它對UVA卻沒有辦法發揮作用，也就是說他不能保護我們面板不被曬黑，為了防止面板變黑老化，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成面板老化。
如何選擇PA值
通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。PA++有效防護時間大約為8小時。PA+++則為超強防護。
所以在購買防曬產品時需要消費者綜合考慮自己的需要，需要注意的是，現在市面上很多防曬產品含有酒精等成分，敏感肌膚需要了解產品內是否有不適成分，然後再選購