胃不痛只是脹氣，不想吃飯也不餓，這是怎麼回事？

胃脹氣十分常見，幾乎所有的人都體會過。

有的人只有單純的胃脹氣，有的人除了胃脹氣同時還伴有上腹部劍突下隱痛或者脹痛，飽脹，上腹部燒灼感、進食之後明顯，或者早飽，感覺到餓，但是沒有吃多少食物遠遠沒有達到正常的進食量就感覺到飽了，稱之為早飽，或者還伴有頻繁的打飽嗝、噁心嘔吐甚至不餓也不想吃東西，也就是缺乏食慾或者食慾不振。

是什麼原因導致的呢？

進食炒酥豆(豆類)、硬的不容易被消化的食物，完全是有可能導致胃脹氣的。

吃飯過程之中狼吞虎嚥，張口咀嚼食物或者一邊吃飯一邊說話導致過多的空氣進入胃內，也可以導致胃脹氣。

混亂的飲食習慣、暴飲暴食的飲食習慣導致胃部受損。

精神心理壓力太大、情緒緊張等，也可以導致胃脹氣。

發生食物過敏也可以導致。

胃部疾病，常見能夠導致胃脹的疾病有慢性胃炎、胃潰瘍、胃幽門梗阻、胃癌、胃下垂、胃擴張，這些胃部疾病也可以導致，而且還可以同時伴有上腹部不舒服、噁心、飽脹或者早飽甚至上腹部不同程度脹痛、隱痛或者燒灼感等。

阿司匹林類藥物、激素類藥物、服用氯化鉀或者鐵劑之後導致胃黏膜受損，也可以導致。

功能性消化不良也可以導致，透過排查，胃部沒有胃炎、胃潰瘍等其他的胃部疾病，稱之為功能性消化不良，也可以出現胃脹氣，某些食物會引發或者加重，不良心理精神因素也可以引發或者加重。

另外糖尿病、尿毒症、肺心病等疾病也可以導致人們出現上腹脹。

從以上可以看出，導致提問的這種情況，不一定是疾病導致，可能是某些食物引起的，不良生活習慣導致的，當然還有可能是疾病導致的，當不一定是器質性病變導致，可能是功能性消化不良引起的。

遇到胃脹氣怎麼辦？

如果是進食大豆類、豌豆類或者進食生的硬的等不容易消化的食物導致的胃脹氣或者偶爾暴飲暴食則一般在停止進食這些食物和改變暴飲暴食和生活飲食混亂的不良習慣，避免傷胃的藥物，保持積極樂觀向上及良好的心態，保持良好的情緒，遇事別緊張，注意勞逸結合，加強鍛鍊身體，部分患者的胃脹氣可以自行好轉或者緩解。

如果胃脹氣不能緩解，而且有加重的趨勢，或者伴有上腹部不舒服、上腹部疼痛、頻繁打飽嗝、飽脹或者早飽、噁心嘔吐甚至還出現食慾下降、體重下降或者消瘦則需要及時就診。

腸胃脹氣是一個讓我們非常討厭的問題，有時候它並不是疾病因素，因為在正常情況下，我們的腸道中都有氣體，偶爾也會導致我們產生飽脹感。然而，這些飽脹感一般都是比較短暫的，一旦胃腸氣體得到釋放，症狀就會緩解。可是在現實生活之中，有一小部分的人群對於正常量的氣體會非常敏感，並總是會出現難受的症狀。

什麼是腸胃脹氣？

當我們食用食物的時候，空氣會從口腔進入，然後在胃中積聚。空氣可以從胃中進入小腸，然後以放屁的形式排除體外。

腹脹是指上腹部的飽脹感。這可能受到胃中氣體和食物積聚的影響。在我們的現實生活之中，這是非常正常的現象。如果吞嚥的空氣和結腸細菌，對未消化的碳水化合物的作用所產生的氣體組合物，積聚在升結腸處會導致疼痛，讓我們產生膽囊疼痛的錯覺。而積聚在降結腸處會放射到胸部，看起來像是心臟疼痛。

腸胃脹氣的原因分析

1、在飲食過程中，我們都會吞下空氣。當我們咀嚼口香糖時，可能會吞嚥過多空氣。飲用碳酸飲料，例如蘇打水或啤酒，也會產生過量的胃氣。此外，假牙安裝不當和慢性鼻炎也會導致過量吞嚥空氣。結果大量氣體會在24小時內進入胃和小腸，這可能導致腸胃氣脹。

2、一些碳水化合物無法被小腸中的酶消化，併到達結腸，細菌在結腸中將其代謝成氫氣和二氧化碳氣體，比如捲心菜、花椰菜、西蘭花和豆類等，都是導致某些患者腸胃氣脹的原因。在我們的生活中，有一些人群熱愛牛奶、乳酪或冰淇淋時會出現腸胃氣脹，因為他們缺乏消化牛奶糖和乳糖所需的乳糖酶，這在臨床上稱為乳糖不耐症。

3、腸胃脹氣的另一原因是細菌過度生長，注意了這並不是感染，而是在小腸中正常細菌過多時發生。如果這樣的情況存在，也會導致腸道氣體增加。最後，潛在的便秘在很大程度上也會導致腹脹。

4、一些腸易激綜合徵（IBS）的患者，可能會對正常、僅略微增加的腸道氣體非常不耐受，因此可能會出現腹部絞痛。由於手術而導致解剖結構改變、風溼病的人群，小腸細菌過度生長的風險也會增加。

5、有些患者，尤其是曾經懷孕過一次或多次的女性，在站立時會出現腹脹。但是如果她們“平躺”時並不會出現脹氣的話，那就很可能存在腹部肌肉無力的問題，這是因為懷孕期間肌肉拉伸和鬆弛引起的。

腸胃脹氣如何應對？有些人患有胃病和胃食管返流，可能會吞嚥空氣以緩解症狀。因此如果是這種情況下，我們應該透過X射線或食管鏡檢查進行排除。如果懷疑乳糖不耐症，可以從飲食中撤出牛奶並觀察到症狀。如果懷疑腹肌無力是引起腹脹的原因，則腹部拉緊運動可能會有所幫助，儘管中老年患者很難做到。我們應消除蘇打水和啤酒等碳酸飲料，建議避免食用菜花、西蘭花、捲心菜、豆類和麩皮等食物。有時候也要避免牛奶和其他乳製品，以及咀嚼口香糖。 為確保僅消除可能引起症狀的食物，而又不引起明顯的飲食限制，患者應逐一消除食物的原因，並記錄達到一一排除。此外，木炭片劑對於減少腸胃氣效果比較好，但不建議長期服用。鹼式水楊酸鉍可以減少某些含磺胺的直腸有害氣味。短雙歧桿菌可以幫助我們消化複雜的碳水化合物，我們也可以考慮。有時候，我們偶爾使用抗生素也能減少腸氣量，某些細菌過度生長的人群可能會有所改善。

最後，腸胃脹氣的原因各式各樣，其中有疾病原因，也有正常原因。因此，我們有時候是無法明確判斷胃腸脹氣的最主要原因，這還需要在醫院做一系列詳細的檢查，才能治療方面對症下藥。

我和你一樣的情況，我是因為生氣導致肝氣鬱結肝胃不和引起的胃腕脹氣，嚴重的時候呼吸困難脾氣暴躁小便赤黃大便成球。吃過嗎丁啉順氣丸潤腸膠囊也見好但吃上飯就犯。後來喝中藥洩了四次也想吃飯了，結果又犯了。回去問中醫又給拿了兩副這次叮囑我洩完別吃飯，餓了就喝蘿蔔湯吃蘿蔔菜。現在好點了還是不能大吃大喝，堅持一段時間吧。特別說明：以前從來沒有這種情況。

根據題主的描述，為上腹脹滿、早飽不適，與之相伴的症狀常有反酸、噯氣、噁心甚至嘔吐等不適，通常這種情況考慮消化不良；消化不良可以是器質性病變（如胃潰瘍、慢性胃炎等）引起，也可為功能性；

產生機制主要是胃內食物排空延緩，這種延緩與胃壁肌肉收縮力量不足或頻率不夠相關，食糜在胃內停留視角過長，在食物本身存在的酶類物質的不斷髮酵過程中產生氣體，包括食糜和產生的氣體對胃壁產生壓迫而出現脹滿、早飽等不適，也可能在壓力過大時衝破食管胃底抗反流屏障，氣體、食糜、胃酸等反流入食道，出現反酸、噯氣甚至噁心、嘔吐等不適。

這種情況可以透過增加身體活動、少食多餐、豐富膳食纖維飲食、細嚼慢嚥等方式進行飲食或生活習慣的調整；也可加用促進胃腸動力藥物（如多潘立酮、莫沙必利等）；

同時可聯合應用消化酶製劑（如胃蛋白酶或複方消化酶等）。

當然，上述處理僅是緩解症狀，但如果是一過性的可能與飲食（暴飲暴食、食品溫度過低等）、情緒等因素有關，但如果反覆出現，一定要注意完善胃鏡、幽門螺桿菌呼氣試驗等相關檢查，明確是否有器質性病變，如果存在，應當對疾病進行治療，疾病控制後症狀自然緩解、消失了。

溫馨提示：由於未能面診，無法準確採集病史、查體及相關輔助檢查支援，以上建議僅供參考，不作為診療意見！

【小小內科醫師||營養師一枚】

【才疏學淺，如有不足，望批評指正】

日常生活中，胃腸脹氣的情況時有發生，常表現為早上起來或飯前飯後出現打嗝，並伴隨著氣體噴出，往往吃不下飯，或者是勉強進食後胃脹更加明顯，甚至喝水都脹。它的光臨部分年齡，不分男女，不分老少。

胃脹確實讓人很難受，久而久之會出現身體消瘦，精神抑鬱。到底是什麼原因導致胃脹呢？

1、不良的飲食習慣：有些不良的飲食習慣會導致胃脹脹氣，如邊吃東西邊說話、狼吞虎嚥吃東西、喝太多碳酸性飲料、用吸管喝東西、緊張時吞口水、經常嚼口香糖等。這些不良的生活習慣會在不輕易間吸入大量的氣體，從而導致胃脹脹氣。

2、吃了太多不易消化的東西：如豆類、小麥、洋蔥、板栗、西藍花、地瓜、馬鈴薯等都是一些較難消化的食物，會延遲食物在胃內的排空，從而產生脹氣的感覺。此外，這些食物會在腸道細菌的分解下發酵，產生大量的氣體，加重脹氣。

3、功能性消化不良：功能性消化不良會使消化道動力不足，胃腸不能正常蠕動，導致食物不能正常向下推進，從而產生脹氣的感覺。

4、胃腸道被堵塞：如便秘、胃腸腫瘤、腸梗阻等，會使食物堆積在腸道中，使得那條長長的通道無法通暢，因而無法排除體內的氣體，形成脹氣。

5、藥物因素：有些抗生素類藥物在在殺害有害細菌的同時，也不可避免地將有益菌一併殺掉，導致腸道菌群失調，從而影響消化功能，造成脹氣。

胃腸脹氣該如何調理？

1、健康的飲食習慣：如減慢進食速度，細嚼慢嚥，儘量避免吃飯時說話，避免使用吸管喝東西，同時儘量少吃容易引起胃腸脹氣的食物，少喝碳酸飲料或咖啡。多吃一些橘子、蘋果、蘿蔔、白菜等有助於消化的食物。

2、適當鍛鍊：鍛鍊時排氣的最重要方式，不能能增強體質，還能調理身體，方便排氣。

3、腹部熱敷：用熱水袋或其他代用品熱敷腹部，可以刺激胃腸道蠕動以助排氣，減輕腹脹。

4、腹部按摩：用手按摩肚臍周圍，先順時針反向，在逆時針反向，各按摩10次，反覆按摩15分鐘。

當胃脹已經嚴重影響生活，且經過以上方法未能緩解時，尤其是合併嘔吐、腹痛等不適時，就應及時尋求醫生幫助。

因為上頓飯吃的太胞了，感覺脹氣說明胃裡所吃的食物在消化過程中產生的氣體反流到口腔的感覺。

這時不想吃飯，還不餓的原因是你胃的食物太多到該吃下頓飯的時候大部分還沒消化掉。若要是屬於我以上說的情況，等一天再吃下頓飯時候，上屬問題就解決了。

如果一天過後還和後天一樣的話，啃定你胃不好有病，速看醫生，進行療理，確保安康。

胃部脹氣，食慾差，小克認為多是由於慢性萎縮性胃炎或者是功能性消化不良導致。

萎縮性胃炎主要是由於各種因素導致的胃黏膜腺體損傷，從而導致胃酸的分泌減少，使得患者出現食慾變差，不思飲食，腹部脹氣，噯氣等症狀。

對於此種情況的治療，可以在生活飲食中多進食一些新鮮的水果（香蕉、蘋果、橙子、橘子等）或者酸奶、蜂蜜等食物都可以有效的刺激胃酸的分泌，從而改善腹脹、食慾不佳等症狀。

而藥物治療多是以保護胃黏膜為主，常用一些枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等藥物，可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，使得胃黏膜免受外界因素的侵襲。

除此之外，萎縮性胃炎的患者在生活中還應該避免辛辣、刺激的食物，還要戒菸戒酒，因為這些因素都是導致萎縮性胃炎加重的重要誘因。

而功能性消化不良多是由於為何十二指腸的功能紊亂導致，主要是胃腸動力障礙；胃底對食物的容受性舒張功能下降；情緒焦慮，緊張導致。

而功能性消化不良的患者主要是以建立良好的生活飲食習慣，並且保持心情的愉悅，在對於腹脹等症狀的緩解上，可以服用一些消化酶製劑來進行輔助用藥，如多酶片等。也可以服用一些存進胃腸蠕動的藥物，如伊託必利、莫沙必利、多潘立酮等。

胃不疼感覺總是脹氣，不想吃飯是咋回事，下面我給大家科普一下。

胃是儲存事物和進行消化食物的一個空腔臟器，如果說胃不痛只是感覺脹氣不想吃飯是有可能是由於各種原因導致的消化不良，消化不良第一個就是總感覺飽脹感，不思進食，所以吃一點助於消化的藥物（嗎丁啉，健胃消食片，藿香正氣水，山楂丸，胃蘇顆粒），還可以少量多次進食，吃一些助於消化水果蔬菜（蘋果，香蕉，牛奶，葡萄）。

還有一種可能就是萎縮性胃炎的可能性比較大（建議下胃鏡確診），因為萎縮性胃炎是胃粘膜的萎縮，胃的各種腺體的萎縮，使的胃粘膜變得光滑，所以可以口服藥物治療（適量服用米醋可以增加適當的酸性，多酶片可以增加適當的含酶物質，甲硝唑可以一定作用的抵抗胃部炎症，胃復安、嗎叮啉、西沙比利等藥可增強胃蠕動促進胃排空。切記萎縮性胃炎不能服用制酸藥物(奧美拉唑，雷貝拉唑等)。

所以各位胃不舒服首先要查明病因，再去用藥，不要盲目用藥，否則會起到反作用。

這種情況是非常常見的，大部分情況是功能性的胃腸病。

胃不疼，只是覺得胃脹氣，建議你首先去做一個胃鏡，看看有沒有什麼問題，如果有幽門螺桿菌感染，胃潰瘍，反流性胃炎等情況，先治療這些疾病。例如幽門螺桿菌感染，建議使用四聯療法，殺滅幽門螺桿菌。

大部分情況，做胃鏡並不會發現明顯的問題，問題主要出在胃的動力，胃動力不足的患者，胃蠕動緩慢，吃進去的食物往下走的慢，不僅僅是食物，胃裡面的氣體也不容易往下走，就會出現腹脹，脹氣的表現。

應該怎麼治療呢？

第一，要注意飲食。

少量多餐，不要暴飲暴食，每餐吃六七成飽，多吃好消化的食物，少吃高脂肪，油炸的食物，少吃刺激性的食物，例如濃茶，濃咖啡等等，晚上不要吃宵夜。

不要嚼口香糖，避免吞入較多的氣體。不要吃一些可能引起脹氣的食物，例如豆製品，牛奶，白蘿蔔，碳酸可樂，啤酒等等。

第二，要適當運動

適當運動，可以促進胃腸道的運動，這樣就可以緩解胃脹氣的症狀。

第三，藥物治療

有一些促進胃腸道蠕動的藥物，可以去找醫生，適當的給予藥物治療，例如莫沙必利，多潘立酮，胃復安等等。

第四，中醫中藥

中醫中藥對於功能性胃病有一定的效果，大家可以去正規的醫院，找正規的醫生，可以採用穴位按摩，針灸，中藥治療。

總而言之，大家需要先做一個胃鏡，排除胃潰瘍，胃癌等疾病，如果胃鏡沒有問題，可以透過改變飲食和生活習慣，適當的給予藥物治療。

根據題主的描述，為上腹脹滿、早飽不適，與之相伴的症狀常有反酸、噯氣、噁心甚至嘔吐等不適，通常這種情況考慮消化不良；消化不良可以是器質性病變（如胃潰瘍、慢性胃炎等）引起，也可為功能性；

產生機制主要是胃內食物排空延緩，這種延緩與胃壁肌肉收縮力量不足或頻率不夠相關，食糜在胃內停留視角過長，在食物本身存在的酶類物質的不斷髮酵過程中產生氣體，包括食糜和產生的氣體對胃壁產生壓迫而出現脹滿、早飽等不適，也可能在壓力過大時衝破食管胃底抗反流屏障，氣體、食糜、胃酸等反流入食道，出現反酸、噯氣甚至噁心、嘔吐等不適。

這種情況可以透過增加身體活動、少食多餐、豐富膳食纖維飲食、細嚼慢嚥等方式進行飲食或生活習慣的調整；也可加用促進胃腸動力藥物（如多潘立酮、莫沙必利等）；

同時可聯合應用消化酶製劑（如胃蛋白酶或複方消化酶等）。

當然，上述處理僅是緩解症狀，但如果是一過性的可能與飲食（暴飲暴食、食品溫度過低等）、情緒等因素有關，但如果反覆出現，一定要注意完善胃鏡、幽門螺桿菌呼氣試驗等相關檢查，明確是否有器質性病變，如果存在，應當對疾病進行治療，疾病控制後症狀自然緩解、消失了。

溫馨提示：由於未能面診，無法準確採集病史、查體及相關輔助檢查支援，以上建議僅供參考，不作為診療意見！

【小小內科醫師||營養師一枚】

【才疏學淺，如有不足，望批評指正】

日常生活中，胃腸脹氣的情況時有發生，常表現為早上起來或飯前飯後出現打嗝，並伴隨著氣體噴出，往往吃不下飯，或者是勉強進食後胃脹更加明顯，甚至喝水都脹。它的光臨部分年齡，不分男女，不分老少。

胃脹確實讓人很難受，久而久之會出現身體消瘦，精神抑鬱。到底是什麼原因導致胃脹呢？

1、不良的飲食習慣：有些不良的飲食習慣會導致胃脹脹氣，如邊吃東西邊說話、狼吞虎嚥吃東西、喝太多碳酸性飲料、用吸管喝東西、緊張時吞口水、經常嚼口香糖等。這些不良的生活習慣會在不輕易間吸入大量的氣體，從而導致胃脹脹氣。

2、吃了太多不易消化的東西：如豆類、小麥、洋蔥、板栗、西藍花、地瓜、馬鈴薯等都是一些較難消化的食物，會延遲食物在胃內的排空，從而產生脹氣的感覺。此外，這些食物會在腸道細菌的分解下發酵，產生大量的氣體，加重脹氣。

3、功能性消化不良：功能性消化不良會使消化道動力不足，胃腸不能正常蠕動，導致食物不能正常向下推進，從而產生脹氣的感覺。

4、胃腸道被堵塞：如便秘、胃腸腫瘤、腸梗阻等，會使食物堆積在腸道中，使得那條長長的通道無法通暢，因而無法排除體內的氣體，形成脹氣。

5、藥物因素：有些抗生素類藥物在在殺害有害細菌的同時，也不可避免地將有益菌一併殺掉，導致腸道菌群失調，從而影響消化功能，造成脹氣。

胃腸脹氣該如何調理？

1、健康的飲食習慣：如減慢進食速度，細嚼慢嚥，儘量避免吃飯時說話，避免使用吸管喝東西，同時儘量少吃容易引起胃腸脹氣的食物，少喝碳酸飲料或咖啡。多吃一些橘子、蘋果、蘿蔔、白菜等有助於消化的食物。

2、適當鍛鍊：鍛鍊時排氣的最重要方式，不能能增強體質，還能調理身體，方便排氣。

3、腹部熱敷：用熱水袋或其他代用品熱敷腹部，可以刺激胃腸道蠕動以助排氣，減輕腹脹。

4、腹部按摩：用手按摩肚臍周圍，先順時針反向，在逆時針反向，各按摩10次，反覆按摩15分鐘。

當胃脹已經嚴重影響生活，且經過以上方法未能緩解時，尤其是合併嘔吐、腹痛等不適時，就應及時尋求醫生幫助。

因為上頓飯吃的太胞了，感覺脹氣說明胃裡所吃的食物在消化過程中產生的氣體反流到口腔的感覺。

這時不想吃飯，還不餓的原因是你胃的食物太多到該吃下頓飯的時候大部分還沒消化掉。若要是屬於我以上說的情況，等一天再吃下頓飯時候，上屬問題就解決了。

如果一天過後還和後天一樣的話，啃定你胃不好有病，速看醫生，進行療理，確保安康。

胃部脹氣，食慾差，小克認為多是由於慢性萎縮性胃炎或者是功能性消化不良導致。

萎縮性胃炎主要是由於各種因素導致的胃黏膜腺體損傷，從而導致胃酸的分泌減少，使得患者出現食慾變差，不思飲食，腹部脹氣，噯氣等症狀。

對於此種情況的治療，可以在生活飲食中多進食一些新鮮的水果（香蕉、蘋果、橙子、橘子等）或者酸奶、蜂蜜等食物都可以有效的刺激胃酸的分泌，從而改善腹脹、食慾不佳等症狀。

而藥物治療多是以保護胃黏膜為主，常用一些枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等藥物，可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，使得胃黏膜免受外界因素的侵襲。

除此之外，萎縮性胃炎的患者在生活中還應該避免辛辣、刺激的食物，還要戒菸戒酒，因為這些因素都是導致萎縮性胃炎加重的重要誘因。

而功能性消化不良多是由於為何十二指腸的功能紊亂導致，主要是胃腸動力障礙；胃底對食物的容受性舒張功能下降；情緒焦慮，緊張導致。

而功能性消化不良的患者主要是以建立良好的生活飲食習慣，並且保持心情的愉悅，在對於腹脹等症狀的緩解上，可以服用一些消化酶製劑來進行輔助用藥，如多酶片等。也可以服用一些存進胃腸蠕動的藥物，如伊託必利、莫沙必利、多潘立酮等。

胃不疼感覺總是脹氣，不想吃飯是咋回事，下面我給大家科普一下。

胃是儲存事物和進行消化食物的一個空腔臟器，如果說胃不痛只是感覺脹氣不想吃飯是有可能是由於各種原因導致的消化不良，消化不良第一個就是總感覺飽脹感，不思進食，所以吃一點助於消化的藥物（嗎丁啉，健胃消食片，藿香正氣水，山楂丸，胃蘇顆粒），還可以少量多次進食，吃一些助於消化水果蔬菜（蘋果，香蕉，牛奶，葡萄）。

還有一種可能就是萎縮性胃炎的可能性比較大（建議下胃鏡確診），因為萎縮性胃炎是胃粘膜的萎縮，胃的各種腺體的萎縮，使的胃粘膜變得光滑，所以可以口服藥物治療（適量服用米醋可以增加適當的酸性，多酶片可以增加適當的含酶物質，甲硝唑可以一定作用的抵抗胃部炎症，胃復安、嗎叮啉、西沙比利等藥可增強胃蠕動促進胃排空。切記萎縮性胃炎不能服用制酸藥物(奧美拉唑，雷貝拉唑等)。

所以各位胃不舒服首先要查明病因，再去用藥，不要盲目用藥，否則會起到反作用。

這種情況是非常常見的，大部分情況是功能性的胃腸病。

胃不疼，只是覺得胃脹氣，建議你首先去做一個胃鏡，看看有沒有什麼問題，如果有幽門螺桿菌感染，胃潰瘍，反流性胃炎等情況，先治療這些疾病。例如幽門螺桿菌感染，建議使用四聯療法，殺滅幽門螺桿菌。

大部分情況，做胃鏡並不會發現明顯的問題，問題主要出在胃的動力，胃動力不足的患者，胃蠕動緩慢，吃進去的食物往下走的慢，不僅僅是食物，胃裡面的氣體也不容易往下走，就會出現腹脹，脹氣的表現。

應該怎麼治療呢？

第一，要注意飲食。

少量多餐，不要暴飲暴食，每餐吃六七成飽，多吃好消化的食物，少吃高脂肪，油炸的食物，少吃刺激性的食物，例如濃茶，濃咖啡等等，晚上不要吃宵夜。

不要嚼口香糖，避免吞入較多的氣體。不要吃一些可能引起脹氣的食物，例如豆製品，牛奶，白蘿蔔，碳酸可樂，啤酒等等。

第二，要適當運動

適當運動，可以促進胃腸道的運動，這樣就可以緩解胃脹氣的症狀。

第三，藥物治療

有一些促進胃腸道蠕動的藥物，可以去找醫生，適當的給予藥物治療，例如莫沙必利，多潘立酮，胃復安等等。

第四，中醫中藥

中醫中藥對於功能性胃病有一定的效果，大家可以去正規的醫院，找正規的醫生，可以採用穴位按摩，針灸，中藥治療。

總而言之，大家需要先做一個胃鏡，排除胃潰瘍，胃癌等疾病，如果胃鏡沒有問題，可以透過改變飲食和生活習慣，適當的給予藥物治療。