失戀時還能看得進書，那是不錯的狀態，起碼還有方法排解。大多失戀的人，會在一段時間比較萎靡，無心做任何事。

其實，失戀時可以看的書很多，個人推薦羅伯特.霍爾登所著「快樂從心出發」。找個清靜之地，最好是海邊或者花園，仔細閱讀、深度思考，那過程是為心靈沐浴、最後重新認識自己、接受自己、迎接快樂！也許不是對每個人都有效，但試試無妨，說不定會有意外的收穫！

莫言的《生死疲勞》，不僅僅是失戀可以看，一切過不去的坎兒都可以來看看。我當時看完了真的世界觀都變了，一切事情都讓人覺得微不足道了，記得一定要看完，看完了才會有這樣的感覺。連生死都看淡了。

引自《象與騎象人》 戀愛前讀詩 戀愛時念心理學 分手後研究哲學

戀愛前, 山有木兮木有枝, 我悅君兮君不知。 憧憬愛情, 體驗怦然心動的小美好 戀愛時, 投我以木瓜, 報之以瓊琚。 學會包容和理解, 維繫細水流長的真摯 分手後, 曾經滄海難為水, 除卻巫山不是雲。學會看開, 原諒對方, 也寬恕自己。

失戀。。

先說個題外話。怎麼說呢，對於不同的人，失戀所帶來的痛苦程度是有區別的。如果你失戀了，此時此刻卻還能想起來希望讀某些讀書，來走出那個苦悶，鬱結的心境，那麼其實就說明，失戀這個事兒對於你個人而言並沒有自己想象中那麼難以承受。

而戀愛本身，實際上不是一個浪漫到毫無規律和道理的事情，恰恰相反，愛情這個事兒，有的時候比大多數事都更講道理，只是當局者迷，且“當局者”心甘情願的沉迷。

好，現在回到題目來，結合本人自身體會，先推薦三本書吧。分別是《霍亂時期的愛情》《愛情筆記》《我們為什麼會分手？》，具體原因如下：

《霍亂時期的愛情》

老實說，《霍亂》不是一本很有趣的書，但是它是一本很耐讀的書，尤其對於戀愛中，或者失戀的人，這本書比較能容易讀進去，因為非常容易會有自我代入感，從而生出一些認同感。這本書講述了一段跨越半個多世紀的愛情史詩，窮盡了所有愛情的可能性：忠貞的、隱秘的、粗暴的、羞怯的、柏拉圖式的、放蕩的、轉瞬即逝的、生死相依的……從第一眼萌動的情思，到一個人苦苦的單戀，到青澀的初戀，狂迷的熱戀，一直到白髮夫妻的依戀，求之不得的失戀，和最後那神奇的結尾，讓人唏噓不已的曠世奇戀，幾乎描述了愛情的每一個階段。

不去分析愛情的原因，不試圖解釋他為什麼不愛我，單看愛情本身，你會發現愛情是矛盾的，毫無道理的，並且是一件很混亂的事情，搞搞這個，搞搞那個，時而嚴肅，時而大腦，時而親密接觸。也許你會對愛情失望，但這本書的神奇之處就在於，看完之後，也許你會對人失望，對自己失望，對對方失望，但你卻不會對愛情失望。這就是我推薦的原因，我們可以看清某些不美麗的事實，但對愛情，仍然要心存美好的希望。

《愛情筆記》

英國才子作家阿蘭·德波頓的《愛情筆記》。推薦這本書完全是私心。是因為這是一本我自己曾經在一個不太愉快的時間段讀完，並且對自己有所安慰的書。

《愛情筆記》的情節很簡單，講述的一個現代愛情故事：一對英國青年結識於巴黎至倫敦的客機上，隨後交往，同居，分手。結構很完整，開頭是邂逅，至十六章到達愛的頂峰，十七章到最後一章講述了愛情的迅速逝去，結尾拉開了另一次愛情的幕。但它與眾不同的點在於，整本書都是作者以主觀的、內省的角度來表達，來探索愛情的意義和本質。也許看起來有些不自量力，但是在那個無所適從，毫無頭緒的失戀當下，這種探索，就好像是自己在一層一層的剝開自己不為人知得內心。拋棄掉自己對自己顧影自憐的情緒，試圖站在旁觀者的角度旁觀自己，會發現自己和自己的另一半其實並不比別人高明到哪裡去，也都只是芸芸眾生中的一員。

誠實的說，其實這本書起到的作用在當下是“轉移注意力”的作用。沉迷於這種對自我和對愛情的反思中會讓自己的頭腦比較忙碌一些，但並不會讓自己完全治癒。只是當你走出來後，再重新反思，再讀一遍，可能會有更好和更全面的理解。

《我們為什麼會分手？》

如果說《霍亂》不是一本有趣的書，那麼《我們》就是一本還挺有趣的書。與其叫這本書叫書，不如稱作是訪談錄。15段分手經歷，15對分手戀人，30種愛情觀念，在男女雙方分別回顧戀愛過程、講述各自心中真實的分手理由時，你會驚訝地發現，性別視角和思維方式上的差異，竟讓同一段感情呈現出迥然不同的兩種面貌，彷彿兩個人談的根本不是同一場戀愛。

看完我們發現，男性和女性，在愛情裡面的誤解實在比我們想象中多太多。在冷眼旁觀別人的故事之後，都會在反思中對男女交往多一分更清晰的理解，也更懂得如何愛下去。

失戀對每個人來說都是一件很痛的事，但我們必須要正視它，尊重它，而不是一蹶不振，自暴自棄，給自己時間，對自己好點，失去了愛的人，你還有家人，朋友，多關心他們，你會發現，愛情其實有時候是一種人生的經歷，教會了我們成長，可是，既然我們選擇了愛一個人，就要愛的轟轟烈烈，不然以後知道彼此明明心裡有對方，而為了當初所謂的自尊錯過一切！

走不出來還可以看書？我記得我失戀，基本神馬也做不了。治癒失戀，我覺得運動和工作、學習比看書要好。看書很容易沉浸其中，不利於消極情緒消散。