個人認為是有壞處的，時間太長會導致腿部血脈不暢，還會引起便秘痔瘡。

我家孩子常常喜歡上大解的時候聽音樂，看故事書，一坐就是半小時 ，出來還跟我說:“媽媽，大解的時候得專心默唸拉大大，拉大大，才可以很快哦！”我也是醉了!所以個人建議還是專心快速的拉完大解，渾身舒暢!

當然在我孩子很小的時候，我常常藉口躲進廁所大解，享受放鬆的看書時光，然後把孩子丟給孩子爸爸照顧一下，那時候，真的連睡覺都是在打仗啊！

很多人說蹲便有很多壞處，什麼得痔瘡，靜脈曲張什麼的。反正我坐的拉不出來，Nou的腦袋還疼。拉稀蹦一屁股。坐的時間反而長了，耽誤事。首先你蹲習慣了，幾百年來習慣成自然。深蹲還對身體有一定的好處，雖然深蹲不是蹲坑這麼蹲。。。。。在者說，你蹲麻木了還不起來麼，慢慢起來不就沒事了。你一天能蹲幾次，不至於的靜脈曲張，要這麼厲害，我小時候，罰蹲，一蹲好幾節數學課。早靜脈曲張，曲死了。說得痔瘡的，我家一直沒改。還是蹲便。沒人得過痔瘡。反而親戚好幾個痔瘡的。關鍵是他們太愛吃辣的。蹲坑安靜，私人空間無干繞，反而能使我注意力更集中，打王者不在廁所蹲坑不好上分。但是！但是！但是！蹲坑玩手機，唯一的危害就是！手機掉坑裡了，肉疼，心疼，自己扇，臉疼。

想在這裡能和大家說一下我個人的一個經歷，蹲的時間了，不要太長，因為蹲的時間太長了呢，會導致腿麻，然後老頭暈，那還有一種就是坐著坐著呢大家最好那時在馬桶圈上面那墊一下拿紙去把它墊一下，為什麼說要墊一下？那可能有人會說你是不是潔癖呀？其實並不是這樣子，因為冬天你不墊著，直接坐上去很涼很冷。但是給我的一種感覺就是我坐在上面，感覺拉不出來。我不知道其他的各位長友們，你們坐在上面是否有這種感覺？還有就是感覺到那個馬桶圈特別小，總擔心我是不是把那個屎拉在了馬桶圈上面或者尿尿的時候尿到了外面