我現在也是一個寶媽，我處於哺乳期，我的寶寶七個半月了，我的寶貝屬於那種戀奶型，而且我奶水也屬於比較充足的那種，所以我打算起碼等寶寶滿一歲以後再戒奶，畢竟什麼奶粉都比不上母乳好！當然如果寶媽奶水不足，寶寶又不肯吃奶粉的情況下，建議還是早點戒奶，讓寶寶儘快接受其他食物，因為大部分寶寶沒戒奶是很難接受其他食物和奶粉的，真的因為奶水不足或者其他原因必須得戒奶的，我建議最好是春天或者秋天，天氣沒那麼熱，寶寶戒奶哭鬧時容易照顧！

你好，我現在也是一個哺乳期的媽媽，現在我家寶寶馬上就十四個月了，本來打算在他一週歲的時候忌奶，因為那時候正好是六月份，不冷不熱的，可是我家孩子卻突然得了幼兒急診，那幾天特別的戀奶，根本就吃不進去別的飯，所以就耽誤了最佳的忌奶時間，緊接著就到了三伏天，天氣太熱，也不適合忌奶，現在馬上就涼快了，打算十月份左右給他忌了！

所以我個人認為，什麼時候忌奶沒有一個準確的時間，如果你的奶水充足可以多吃一段時間，如果你得上班，就可以選個時間忌了，但是一定要選擇涼快的天氣忌奶，太熱了孩子會上火！

關於餵奶，WHO提倡“母乳餵養到2歲及2歲以上”，因為母乳對孩子的健康保護無可替代。母乳中的免疫成分一方面能夠保護幼小的孩子減少疾病風險，另一方面可以激發促進孩子自體免疫的發育。

美國兒科學會也建議至少母乳到6月齡，以減少呼吸道感染的發病率。

除了有益於寶寶健康外，母乳餵養對於媽媽的健康及孩子認知發育、親子關係都有顯而易見的益處。

所以個人建議寶寶六個月以後，可以給寶寶逐漸新增輔食，一方面給寶寶補充充足的營養，增強身體抵抗力，另一方面，用其他食物分散寶寶對母乳的依賴。在寶寶10個月前後，可逐漸戒掉寶寶的夜奶，讓寶寶睡整覺，促進寶寶的生長髮育。到寶寶一歲至一歲半時，媽媽的母乳質量逐漸下降，這時可根據寶寶的實際情況為寶寶斷奶。

那麼戒奶過程中必須要母嬰分離嗎？

很多人都說一定要分開，包括不少醫生可能也會這麼建議。

但以我的實際經驗來看，如果媽媽是親自照料寶寶，母子關係非常親密，而且沒有其他家人可以讓寶寶像依賴媽媽一樣的信賴，那麼最好是不要在斷奶的過程中和寶寶分離，否則媽媽和寶寶都要經歷分離的痛苦，戒奶過程中寶寶不僅要忍受斷奶的痛苦，還要經歷沒有安全感的難受。甚至斷奶後寶寶會出現嚴重缺乏安全感的表現，例如，整天讓媽媽抱著，媽媽一放手就哭，睡覺需要抱睡等情況。

斷奶是一個過程，不建議採用一蹴而就的方式。當然，斷奶過程中，寶寶哭鬧是非常正常的現象，這個時候媽媽需要時間來掌握用其他方式替代哺乳給予寶寶的安撫。

例如，較小的寶寶可以用抱哄、唱兒歌、按摩，較大的寶寶還可以用講故事、親子游戲等方式分散寶寶注意力，安撫寶寶的情緒。

若從氣候和季節方面考慮的話，建議最好選擇春秋季節，冬天太冷，寶寶易感冒，夏天太熱，寶寶食慾一般不會太好，影響寶寶吃奶和進輔食，春秋時天氣不冷不熱的，孩子能較快的適應。當然，也要根據實際情況來定。

斷奶時，除了寶寶難受，寶媽也是辛苦的，除了身體上還有心理上。身體上，寶媽需要加強鍛鍊，並有計劃的進行排奶，防止乳腺炎，避免生病。心理上，寶媽需調整並放鬆心態，坦然接受從此37℃的分離，迎接新的生活方式。

多大斷奶？

半歲後就可以了，如果奶量充足且時間安排上允許可以一歲甚至兩歲再斷，看自己的工作生活身體需要。

什麼季節斷奶？

當然首選不冷不熱，舒適的春秋季節。主要考慮孩子如果有比較強烈的不適反應的話，最起碼環境上可以給孩子最有利於身體的外在條件。

其實這兩個都不是最重要的，最重要的是斷奶的節奏！

儘量不要採取母子分離斷奶，可憐的寶寶吃不上奶，還見不到最親的媽媽。雙重困難丟給小寶寶有點過分哈。有人可能會說我就是分離斷奶挺好的呀。是嗎？分離的影響看不到摸不著，是心理上的。誰又能保證得了呢？

也許在一起斷奶會有困難，但不是沒辦法。請把斷奶的過程拉長。不要急於三五天、一週就要斷掉。當決定斷奶，那就開始逐步減少吃奶的次數，逐步、逐步一定要逐步！可能需要半月一月也有可能。一點點讓寶寶離乳。這樣寶寶也少受罪，媽媽也少受罪。

我的寶寶吃母乳吃到了一歲半，在初秋斷的奶。斷奶斷的比較容易很自然，那個時候寶寶已經能吃很多其他東西，母乳只是輔助甜點。斷的時候奶水已經很少了也沒有漲奶，大人和孩子都比較輕鬆，感覺是自然而然的斷掉了。

我們全母乳大概吃到半歲，開始吃些米粉，少量的雞蛋黃，大些了吃些煮爛些的麵條，蘋果泥香蕉泥等，到了一歲左右斷了米粉，開始嘗試奶粉，就這樣都吃一些，吃到一歲半奶水實在太少了就斷了。平時吃飯菜，水果，中途補幾次奶粉，現在大了自己把奶粉也斷了不愛喝了，平時就喝喝純牛奶補貼一下。很欣慰孩子身體一直比較健康，平時打打噴嚏流鼻涕，照顧仔細些多喝溫開水就好了。

我覺得，只要條件允許儘可能讓孩子吃母乳的時間久一點，斷奶最好選擇春秋兩季溫度適宜，孩子比較能適應。可憐天下父母心，希望所有的寶寶能夠健康成長！