除了非常嚴重的畸形可能是遺傳造成的羅圈腿，絕大部分羅圈腿主要由以下三種原因引起：

1、生理現象 嬰幼兒在發育過程中，伴隨著年齡的增長，會經歷從膝內翻到正常，再轉變為膝外翻再到正常的過程。一般來說，新生兒是膝內翻，也就是所說的羅圈腿，至2歲時接近正常;2歲後逐漸成輕微的外翻，至10歲再恢復正常。

2、過早走路 過早走路導致羅圈腿是因為幼兒腿部骨骼鈣化不夠，腿骨較軟，過早走路容易導致膝關節變形內翻或外翻，形成羅圈腿或X形腿。因此，父母一定要根據嬰兒的生長髮育規律和發育情況，適當掌握嬰兒的走路時間，切不要操之過急。

一般情況下，9～10個月的寶寶逐步學會站立，扶著東西可蹣跚地走步;到1歲時可以獨立走步。有的小兒運動功能的發育可能比以上規律稍早些或稍晚些。

3、缺鈣缺鈣有2種可能：

(1)身體缺乏維生素D導致幼兒患佝僂病，維生素D可以促進鈣質吸收，缺乏可能導致缺鈣;早期以多汗、易驚為主要症狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。

(2)可能是幼兒在0~2歲期間生長髮育非常快，骨骼需要的鈣量較大，幼兒鈣量不足導致缺鈣。

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1.不要強行拉直嬰兒的“八字腿”

很多地方流行綁腿，或者有些父母看見寶寶八字腿就不由地想強行拉直。這些做法都是極其錯誤，甚至會造成很嚴重的惡果。

因為嬰兒的八字腿是很正常的現象，隨著寶寶的生長髮育，腿是可以自然伸直的。如果強行拉直可能會使寶寶髖關節發育不良，甚至脫位。而對於這種現象寶寶不會感覺到疼痛，要到走路才會發現，那時糾正起來將會很麻煩。

2.寶寶在襁褓裡時，一定要上緊下松

民間流傳的“蠟燭包”等預防羅圈腿的方法都是錯誤的。因為從科學的角度講，羅圈腿是因為缺鈣引起的佝僂病，只要平時多補充維生素AD就可以預防，而不需要人為的硬包亂綁。

寶寶需要的是類似母親子宮的溫暖，但不代表要綁成粽子一樣，目前有很多品牌有襁褓袋，寶寶既可以很好的活動，又不會掙脫出手腳來。準媽媽們可以準備起來，尤其秋冬，溫暖舒適的環境有助於寶貝睡眠。

3.及時糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學坐或者學爬的時候，習慣呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。長久下去，寶寶腿部可能變形。家長可以引導寶寶盤坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發生。

4.寶寶最好不要長時間趴著睡

寶寶趴睡時，足踝會呈現內翻或外翻狀，對於一整天有一半以上時間處於睡眠狀態的小寶寶而言，或許會產生些微不良影響，因此家長可以讓寶寶側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行，這樣更有利於寶寶骨骼的生長髮育。

5.嬰兒安全座椅謹慎選擇

在選擇嬰兒安全座椅時，不要選過窄的，而要選擇寬鬆一點的，可以讓寶寶的腿彎曲自如的。否則將會傷害寶寶的髖關節。

6.寶寶揹帶也不能亂選

在給寶寶選擇揹帶時，一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的，這樣才是整個屁股受力坐在了揹帶上。否則可能會導致寶寶髖關節脫臼。

7.切記不要過早使用學步車

寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發育尚不完善。家長如果強行讓寶寶站立或者放入學步車內，容易造成腿骨或膝關節變形。因此學步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來後再用，當然最好別用。

寶寶在剛學會走路的時候，因為會出現各種看似不正常的狀態，很多媽媽都會擔心：

@果果媽：我家寶寶剛學走路，看著她踮腳走心裡挺擔心，這正常嗎？

A:很多寶寶剛學走路時，都會踮著腳尖走，這種現象是暫時的。但是如果寶寶在學會走路好幾個月後，仍是這樣，並且在平時站立時，腳也不放平，就要引起重視了。

@妍妍媽：孩子在走路時，總是好像O型腿，沒事吧。

A:剛學會走路的寶寶，膝蓋縫隙都是很大的，到2週歲左右的時候會恢復正常。只要寶寶平時攝入足量的維生素D，不缺鈣就無需擔心。

@佳佳媽：我家寶寶剛學走路，怎麼感覺有點外八字啊？

A:外八字是寶寶為了維持身體平衡的正常現象，等他走路熟練了，這種情況就會消失。

8.怎樣判斷寶寶的腿型是X型或者O型？

當寶寶腳趾向前，腳踝併攏站立時，如果兩個膝蓋不能相觸，就是O型腿。如果兩個膝蓋靠攏，兩個腳踝又不能相觸，則為X型腿。

其實這兩種腿型隨著寶寶的生長髮育很多情況下都是可以自行矯正的。因此父母不必過於擔心。

想要讓寶寶有好看的腿型，除了平時注意這些以外，還要保證充足的營養，促進骨骼發育。同時要多帶寶寶去戶外活動，接觸大自然，多運動，也可以促進發育。

另外，在寶寶剛學走路時，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因為光腳學步對孩子的足部發育是最好的，它可以刺激腳底神經的發育，鍛鍊寶寶的踝關節，養成良好的走路姿勢。

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