想知道自己是不是備胎，那就看看以下幾點你有沒有咯。對方見你的時候永遠都是毫不在乎自己外在的表現，感覺邋邋遢遢。基本沒戲了。而且有事才會想到你，找你幫忙，幫Ta解決問題之後 ，說話的語氣就變得敷衍，然後就莫名其妙的消失了。還有就是你約TA的時候，TA總是有各種理由，拒絕你，不想見你，你找他聊天的時候總是愛理不理，有時回覆有時不回覆。你不能發脾氣，不能任性，不能鬧情緒，因為你做了這些之後，TA也不會在乎，也不會主動安慰或者哄你。重要的是，朋友圈裡沒有任何關於你的動態，不會把你們的合影發到朋友圈，還在朋友圈說自己單身之類的話語。難過或沒人陪的時候找到你，和你在一起後，有人約TA，連交代的話都懶得說就走人，這種情況就已經很明顯了，根本就沒把你放心上。

可能會有很多男生經常感到疑惑，為什麼我的女神每次主動和我聊天都不超過兩句就結束了對話，可是每次有事情的時候她也會想到我，女神到底有沒有喜歡我？

今天就來告訴你吧，你家女神和你是朋友已到戀人未滿，拿你當“備胎”。

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什麼是“備胎”？

所謂“備胎”就是在正式戀人之外的備選物件。當感情不穩或無聊想找人聊天時，有些人就愛找這些備胎來聊以慰藉。那要怎麼知道你家女神有沒有拿你當備胎，看下文就知道了。

1、把你當成好朋友。

是好朋友，還不是一般的朋友。這就意味著你其實是享有特殊待遇的，尤其是對那些長得漂亮的姑娘來說想要成為她的好朋友那可不是一件容易的事。這也就是說你需要比其他普通男生在她身上付出更多，而且幾乎是要以一種心甘情願的狀態去付出的。

儘管你可能有你自己的小算盤，她對你的這種如意算盤也瞭如指掌，但是她絕對不會讓你有任何驗明正身的機會的。

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2、她一般只會在有事的時候找你，沒事的時候基本不聯絡。

當然了，除開你幾乎快要徹底消失在她的朋友圈時她還是會跟詐屍一樣出來找你閒聊幾句，以此來確定你這顆心是不是還在她身上。如果她遇著什麼事了，一定會第一個找你，有的時候甚至不會去找她男朋友反而讓你來幫忙。你覺得這是特殊待遇嗎?你覺得這就意味著你在她心目中比她男朋友的地位還要高嗎?如果你這麼想那就實在是太天真了。人家只是單純的不想麻煩自己的男朋友而已。

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3、你永遠不是最重要的，你的事可以暫時放一放的。

如果你有對比你估計就可以更加直觀地瞭解自己是否真的是一個備胎，你只要看到她把你拿給她的材料扔到一旁樂呵呵地陪她男朋友去逛街吃飯，你就會知道自己在她心目中到底是個什麼角色了。

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4、你要是對她超出以往的好，那麼她就會刻意疏遠你。

因為，對於她來說你永遠就只能是個備胎，你怎麼能妄想逆襲上位爬到正宮娘娘的位置呢?如果你膽敢違逆她的意願，那麼她可能會選擇徹底把你打入冷宮永世不再召見。她一般會提前暗示你她對於你這種行為的處決方案，好以此來抑制住你這種不切實際的瘋狂念頭。當然了，這樣她就可以一世無憂地享受你這個備胎無條件的付出了。

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5、每次約會都會遲到。

雖然你們之間偶爾也會出去約會，但是每一次的約會，對方絕對會遲到，而且是一個小時以上。在你打電話詢問的時候，她只會給你發來兩條無關緊要的資訊。其實她真的對你興趣不大，或者覺得能夠答應跟你約會就是你的榮幸了，不讓你等上一個小時都顯示不出她的地位。其實無論她喜不喜歡你，對你感不感興趣，最重要的一點，她壓根就不尊重你。清醒吧，騷年!

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6、不買你的帳。

在你盡顯自己的紳士風度，對她大獻殷勤的時候，對方卻偏偏不買你的帳。即便你只是紳士的幫她開啟車門，她都可以質疑你是不是覺得她自己就開不了，這樣的女人女權意識太強烈了。當你用你的幽默逗樂了在場的所有女士，但是隻有她依然無動於衷，不是她缺乏幽默感，就是她無法欣賞你的幽默感，始終就是不對路。

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7、忽冷忽熱。

跟你約完會之後她可能好幾天都不聯絡你，可你卻發現你已經無法自拔地愛上了她，簡直一日不見如隔三秋。當一個女生說她愛你而可以好幾天不聯絡你的時候，恭喜你，你入選她的備胎列表了。

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8、不願和你親近。

他和你牽手，和你擁別，但是完了之後她就會推開你，說這樣發展得太快了，她還沒有準備好。你們之間一點也不像戀人，反而像朋友，這很顯然，她只是因為寂寞而談戀愛。

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9、不願公開你。

如果一個女生是在利用你，那她不太會把你引見給她的朋友們認識。就算你們有幾個共同好友，那些好友知道你是她的男朋友嗎?見到她的朋友們，可人家誰也不知道你是她的男朋友，有時候“名分”也是很重要的。

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10、我行我素。

利用你的女生她永遠不會把你放在眼裡，你約她出來她未必肯出來，只有她高興心情好的時候她需要你陪，她就會call你。她不會考慮你的感受，為了自己開心她甚至會讓你在烈日下為她排隊買冰淇淋。她不是公主病，她只是在利用你的善良。

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11、向你傾吐。

她會和你抱怨她的生活瑣事，整整幾個小時，她不允許你插嘴。等她發洩完了，你想要和她抱怨你的生活瑣事的時候，她卻拒絕傾聽。愛是相互尊重，如果她連這點幫你分憂安慰你的心都沒有，還是早點認清現實吧!

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12、她是主導者。

在你們兩個的感情裡，她扮演了女王的角色，她call你你就得出現，叫你向東你不能往西，你儼然成了她愛情的奴隸。如果你一味地配合她到最後傷得遍體鱗傷的只會是你!

　

愛情是一種神聖的感情，如果對方沒有誠意付出，那麼就不必再認真下去，早早遠離或許能尋到更好的歸宿。

首先我想說，你目前的情況跟備胎沒關係，別想岔了。很正常的情況，在相處過程中起了摩擦，沒有好好磨合以至於矛盾激化到分手的地步。

你比較疑惑自己目前是不是被當成備胎了對吧？她是不是那種會把喜歡她的人當備胎的女生你真的不清楚嗎？真是這樣的話，你這戀愛談的確實挺失敗的。

你現在的處境就像是身陷沼澤，情況很糟糕 。徹夜談心、多次找她複合在我看來十分不智，僅僅是在無力地掙扎罷了。當你身陷沼澤的時候掙扎有用嗎？沒用的，自己越陷越深，對方可能越來越厭煩你。

我覺得最好的辦法是儘可能地減少和她的聯絡。

不過我明白這對於你來說很難，非常難，身處漩渦不是說出來就能出來的。但這是最好的辦法，她是絕對你不成熟，對吧？你聽了這話覺得很不服氣對吧？你越急，越想解釋，就越是顯得不成熟，當然我僅僅是說在情感這方面。

你不知道這層關係還能維持多久，那就乾脆不去維繫這搖搖欲墜的戀情，凍結掉對她的喜歡，把她當成一個普通朋友去相處。

這不是什麼欲擒故縱之類的技巧，談戀愛根本沒有技巧，需要的只是一個好的心態。但現在你的心態已經不對了，方向不對，你油門踩得再猛有用嗎？

你放不下，就沒有能力去拿起。

我不知道暫時放下這段感情有沒有用，但是你現在這麼窮追不捨，肯定沒用。

備胎:想吃醋都沒資格，想離開又離不開，感覺分分鐘能上位，但永遠是錯覺！

1.訊息很晚才回，電話多次都不接。

2.不知道Ta平時我空的時候都忙些什麼，但是你約Ta一直推脫說沒空

3.重要的節日從來沒和Ta單獨過過，比如聖誕節，七夕，生日等。

4.約Ta吃飯看電影，逛街等，往往給你模稜兩可的回答，Ta只願對你傾訴心事，卻不願意與你進一步發展。

5.Ta異性朋友眾多，常常和異性朋友出去玩。你生氣的時候，Ta從來不哄你，等你緩過勁了，你自已去找Ta

6.兩個星期不聯絡Ta，Ta也不會來聯絡你。不會主動去聯絡你是其一，永遠不主動聯絡你基本是不喜歡了，當做備胎的表現於Ta不會常去聯絡你，但會在某一個時刻突然想到你然後聯絡你，然後也就是隨便嘮叨幾句也不會有什麼大的發展，對你忽冷忽熱，不明不白。

7.對方可能某個時間密集聯絡你，然後某個時間又不怎麼聯絡你，不是可以隨叫隨到的，電話也不是隨打隨接的。

8.有事找你，沒事不理你，受傷了找你，快樂的時候不理你總是並只是在Ta受傷的的時候才會想起你，若即若離的感覺。

9.跟Ta說自已感冒了Ta，對你莫不關心，敷衍了事。請Ta去聽一場音樂會或看一場電影，（Ta不怎麼喜歡的型別）她不同意或者她同意了但期間卻表現得很無聊。

10.最重要的一天，如果你自已感覺自已是備胎但又不確定，那麼你八成就是備胎了。

備胎不易，且備且珍惜！當備胎成了真愛，世界就承認了等待。你是雲儲蓄，我是雲備胎。備胎最高境界:身為備胎，渾然不知。請愛護身邊的每一個備胎。

喜歡一個人可以是不求回報的，但前題是要看看那個人是正否值得你兢兢業業地幫他履行「女朋友」的種種義務。是的，你是他的御用後備情人。你或許有用上的一天，但你依然只是個後備，不要隨便給自己加上苦戀色彩，因為你們連拖手、親嘴也沒有，大家都明白身為後備命運是什麼。如果你不確定現在自己的曖昧不明關係要怎樣發展，不妨先看自己有沒有苦戀後備情人的特徵。

1. 你騙自己終有一日我會等到

你喜歡的那個人雖然沒有接受你，但是知道你的心意卻沒有進一步行動？為什麼有你這樣的傻瓜一直在等，這樣他依然覺得自己始終是安全，就算在外面玩得有多過份，始終有後路，有人在他需要安慰時幫自己取暖。虧你不離不棄，他才能信心滿滿的周旋於每一位異性之間，反正最壞情況也有人在等自己。

2. 幫他撫情傷的都是你

你有沒有試過在深夜時份接到他的電話，聽他說著對正印情人的不滿、自己受過情傷的心路歷程，最可怕是一聽就是2、3小時，突然間你在他身邊找到存在的價值，暗自覺得他在苦戀寂寞時想起自己而感到高興？這就正中後備情人的下懷了，你以為自己有希望當他女友，相反這樣的你其實當了他的兄弟，可能比親人還親，但正常人會和自己的親人、好兄弟交往嗎？當然不會了。

3. 等他回信息等到天荒地老

多虧有你，他發洩出了不滿、痛苦與鬱悶後，等自己平復了心情，又可以重新出發，帶著笑臉和豁達的心情去繼續與其他新朋友flirt了，可憐後備情人只能留在家中等他覆短訊。只要是在乎你的人，就算多忙都會找時間回覆你的短訊，要你等上大半天的人往往都沒有把你放上心。

4. 你們約會的日子都是weekday後備情人的最強特徵就是他用你來填滿週一至週五的時間表，他的週末你幾乎甚少occupy得到。如果他對你真心，怎會只在週末消失？因為他的寶貴假期都留給了更重要的人，而且每次問他週末有什麼節目，他總是輕輕帶過，不會主動交代太多。5. 他的言語之間也暗示了，只是你刻意過濾

如果對方甚少介紹你給他的朋友圈認識，或是嘴巴說過「我們認識的timing 真不合時、能早點遇上你更好」等廢話，那麼你是他的後備情人，勸你早點離開他。另一種情況是，昔日你想接近他卻苦無對策，但你當想放棄時他，他又會自行送上門來找你的話，這種情況更辣手，你要明白以前你沒有機會做正印，現在或將來都不會有可能。不想做永遠的後備，方法只有一個，就是放棄一切不切實際的幻想，頭也不回走人吧。

1，從來不主動聯絡你

ta不會主動跟你打招呼，不會主動問候或關心你，不會花時間聽你談心事，但會在無聊時和你聊ta熱衷的話題，甚至會在遇到困難或者受傷時，主動來找你。

2，從來不拒絕你的熱情付出

無論是你請吃飯還是送禮物或者一起出去玩，ta都不拒絕。很多男人認為女人不拒絕就是同意，但在女人的邏輯里根本不是這麼回事。不拒絕只是不討厭，這並不代表喜歡你。就像錄取男朋友一樣，如果男朋友的分數是80，她不拒絕你，說明你剛奔上及格線60分。在你成為80分甚至更高前，你只能是備選人之一，如果她一直找不到80分的男朋友，就會考慮補錄你。

3，從來不承諾，一直在拖延

你付出了很多一直在等待對方的一個承諾，ta卻不會給你明確的答覆。比如男生在表白時，如果女孩不答應也不拒絕，並且告訴你，“我現在還不是很想談戀愛，而且我們也不是很瞭解彼此，我想先做朋友，我怕自己受傷害……”等等諸如此類的做法，不給你一個確定的期許，卻又不明確拒絕，一直拖著你，這是在為自己以後的轉身做鋪墊。

總得來說觀察對方是不是有以下行為，如果超過50％左右的話，那麼很遺憾你就是備胎了。

1，如果她一直不肯給你介紹她的家人和朋友，那麼你就是；

2，如果她跟你說“早點遇到你就好了”，那麼你就是；

3，如果她和你出去玩的地方不是KTV就是夜店，那麼你就是；

4，如果她一直不肯公開和你戀愛關係，一直猶猶豫豫，那麼你就是；

5，如果她和你吃飯從來不去路邊攤，老是讓你付錢，沒有替你著想過，那麼你就是；

7，如果她跟你說她對現任男友有多不滿有多迷茫，那麼你就是；

8，如果她說要是到了多少歲還在如何就來找你，那麼你就是；

9，如果她總是很忙，總是說自己有加不完的班忙不完的應酬而你覺得有問題，那麼你就是；

11，如果你想接近她總不可得，但你想放棄時她又黏上來，那你就是。

最後祝你找到屬於你的幸福，找到你的真愛。

想你找你的時候都是很突然（看似給驚喜實際是心血來潮），你想他找他的時候（怎麼不主動聯絡），他都是藉故說忙沒時間

怎麼樣辨別是不是備胎，如果是備胎該怎麼辦？我覺得是感情備胎，分為長期備胎和短期備胎，看自己是那一種備胎。短時間備胎就是追求的某一方在戀愛期間或者已經有男女朋友，但是對你的追求短時間內不接受也不決絕。也可以說是就像打籃球的板凳隊員暫時讓你候場，需要你的時候再上場，如果遇到這種情況。你也特別喜歡對方，她（他）對你的感情是模稜兩可，首先我覺得你是有機會，這個機會你是要經得起一段時間的等待，她其實在心目中也在衡量你和另一個他（她），只是什麼時候做出選擇，就看你的力量，你現在就像槓桿 ，就要看你槓桿的力量大小。比方說她和他男友之間確實出現感情裂痕了，和你交往的過程中經常提及另一方的不好等等，其實也是在暗示你，你也是有機會的，那你就要趁虛而入，主要對她在生活中要進行多一點的關心和幫助，還有經常要約她吃飯，看電影，做她喜歡做的事情，多培養和她之間的感情，讓愛情的天平向你這邊傾斜。還有一種感情備胎是，長期備胎，自己追求的物件，人家感情穩定，但是也不能確定未來會發展怎麼樣，也把你作為未來的候選人也是一種感情備胎 ，她享受你對她的追求，但也是不接受，不拒絕，不表明態度，這時候你就要看，人家兩者的感情關係如果確實很穩定，那你就沒必要再花更多的心思和精力去追求了，這個備胎，對你來說太渺茫。所以備胎分為短時間備胎和長期備胎，如果你是短時間感情備胎，那你就要更加積極主動的去追求，不要有顧慮，肯定有機會，如果長期備胎，那還是乘早結束，因為這個結果太渺茫看不到未來。

請記住，絕大多數備胎都是有使用期的，或許短時間可以轉正，但使用期一旦過了，即使沒有壞掉也會換掉，因為永遠有更好的胎在等待！備胎不可能變成正式胎！有時候你覺得自己像個備胎，對女人的好她都視而不見，彷彿你的人生理所當然要圍著她轉。如果我是你，我女人對我做了這三件事，即使我再喜歡她，也會放棄她，保留自己的尊嚴和底線！

1.她總是在有事的時候找你，無事的時候很忙碌

“有事鍾無豔，無事夏迎春”，說的就是女人對待備胎的心態。男人有事的時候就會找一個能力較強但吸引力較弱的人，幫自己解決問題，問題解決後，還是會去找那個吸引自己的人，度過一個輕鬆愜意的約會。女人愛聽甜言蜜語，不愛默默付出，如果你總是對她付出，到最後她卻只在有事的時候找你，你的付出打了水漂，但沒關係！一個女人需要備胎，說明她本身就對自己不夠自信，不夠完美，這樣的人不適合你，一點也不可惜，適合你的人還在更好的將來！

2.人前稱呼你為“男閨蜜”，從不叫你“男朋友”

如果你只有一個女神，那你會可能是一個備胎；如果你有很多個女神，那麼女神就是你的備胎！同時和很多女孩接觸，好處在於，不至於淪落為某個女神的“男閨蜜”，因為你不會把時間都投入到她身上，對她過分沉迷！不愛你的女人無論你付出再多，她都一口咬定你們只是朋友，為了不丟失好男人青睞的機會，她甚至當眾稱呼你為“男閨蜜”，和你劃清界限。如果你不想自己的付出變成朋友間的禮尚往來，就果斷離開她去找更好的女人吧！

3.總是你圍著她轉，當你有需要，她卻很少出現

無論是戀人間的交往，還是朋友間的交往，都應該有往有來。幫她一次可以，次次都幫忙，第一說明你很閒，第二說明你很沒底線，親兄弟都要明算賬，她只是一個陌生人，你卻沒有找她索求回報，可見你情商多低！最致命的是，你總是義無反顧幫她的忙，當你有需要的時候，她卻悶不吭聲，甚至婉言拒絕，彷彿你的多次幫忙都是在做公益。把你的善良收起來，留給更有需要的人吧，她只是把你當備胎！

-END-

我們現在就教你兩套判斷的方法，第一套判斷的方法叫非女友的三步判斷法。

什麼叫非女友呢？有一些姑娘和這個男人之間還沒有發展到男女朋友那個關係，只是你覺得這個男人好像對你挺有意思，但是又發現這個男人沒有太多的實際動作。

第一步是嘴上說甜言蜜語，說你很好，說可以發展，但沒有主動的動作。

這個大家應該很多見，你跟他之間所有的甜蜜都保留在聊天記錄裡面。有些姑娘說那你約我看電影啊，那個男人又不動；那你約我吃飯啊，那個男人也不動；經常說我可喜歡你了。有這一條一定是備胎。

第二條，偶爾約會，但是約會的密度低於一週一次。約會的時候挺好，但回去就很少聊，甚至於不怎麼理你。

這個在目前來看也是非常常見的，真正的男女朋友沒有一週一次的聯絡的。所以有一些男生就是這樣，平時也不跟你聯絡，也不跟你多聊。有時候你跟他聊幾句，他還嫌你煩，然後一週見一次面。見面呢，沒上床之前，可能是吃個飯啊，看個電影， 然後他老是有那種想把你往房間裡面送的意圖。上過床的人呢，那就是睡，沒有別的事了，就是直接睡，睡完就走。

第三個聯絡頻率很低，不是每天聊天，偶爾回答你，不主動找你聊天，但聊天的時候還會給你很有希望的感覺。

說明他有更多的目標，更好的目標，對他性吸引力更強的目標。他不會把自己主動的時間放到你的身上。所以這種屬於取悅型的備胎養成。

這三種都是當你和他之間還沒有成為男女朋友關係，關係還不是很熱絡的時候，你能感覺或者察覺出自己其實是被男人當成備胎了。所以我經常跟姑娘說，你不要傻，不要男人一說我喜歡你就真的覺得我自己可以當他女朋友。絕大多數的時候，他說我喜歡你，無非就是備胎養成而已。

還有第二種，第二種叫女友的三步判斷法。第一步是不和你在一起的時候，你要跟他進行睡前影片。

我之前經常遇到一些姑娘，和一個男生談戀愛一年兩年之後，發現這個男生居然結了婚而且還有小孩的。一點都沒有察覺。這種事情需要用一年時間來判斷真別嗎？不需要啊，你每天晚上十二點鐘的時候，你給他來一個睡前影片，他老不接你睡前影片，那肯定是有問題嘛。這是第一條，不和你在一起的時候，跟他睡前影片。

第二條以女朋友的身份出現在他的工作場景裡面。

男人很少願意把備胎介紹給同事。有時候他寧可介紹給家人，比如說自己什麼哥哥啊姐姐啊，備胎介紹一下無所謂。更不願意介紹給同事，為什麼？因為備胎他會經常換，經常換會給同事老闆留下一個壞的印象。除非他那個公司全部是男人，那無所謂。而且還有一個很大的情況，就是很多男人不願意帶你去 他的工作場景，是因為他的同事裡面也有他的備胎存在。這一點要非常的注意。所以以女朋友的身份出現在他的工作場景裡面是一個非常重要的關係確定。

第三個，和朋友出去玩的時候，允許你中途突然加入。

比如說他今天晚上要跟朋友出去玩，你知道，但是你說：我不去，你去吧放心大膽地去玩吧。等到他玩到一半的時候，你突然一個電話說：我正好在你附近，我現在能不能過來？中途突然加入。為什麼？因為你事先說好不去的社交場合，最容易出現其他備胎或者曖昧物件也在，因為他知道你不來了，而且你看，這次出去玩是備過案的，你都知道我出去玩了，很安全。所以他會有備胎或者有曖昧物件，他都反而會約過來，在這樣一個場合裡面。所以這個時候，如果你突然衝進去，突然要加入，那他就慌手腳了。

這三步裡面任何一個測試通不過，那麼只有兩種情況，要麼你自己本身就是備胎，他已經有正牌女友或者正牌老婆了，要麼就是他還有其他的備胎，但一直瞞著你。

一般情況下，一個拿你當備胎的男生會對你做出以下三種行為：

1. 曖昧不清卻又不願意太過親近

你是否有這種感覺，他從未說過愛你，但總有些肢體語言會給你帶來一種他很愛你的感覺，當你認為他非常愛你的時候，他又突然冷淡了，那種若即若離那種忽冷忽熱總讓你捉摸不透。你們已經曖昧到了所有朋友都以為你倆一定會在一起的程度了，而且他給你一種你在他心裡蠻特別的，而且可能會有將來的錯覺，但當你想要更近一步的時候，他卻始終跟你保持著一定的距離。

2. 說消失就消失，對於你的資訊從來不會及時回覆

他很少會主動找你，即使找你了都是百無聊賴或是需要你陪伴的時候。即使你找他，他也很少會及時回覆，特別是在你發微信給他時，他可能會直接裝作沒看見，在忙，沒看到，然後遲遲不回。在這個手機不離身的時代，你真的會相信有人會不能及時看到資訊吧。愛你的人不管怎樣都不會消失，即使他再忙，他都會在忙裡抽空回你條資訊，因為他知道你擔心，害怕你會胡思亂想。

3. 不願介紹你給他親人朋友認識

當這個男人把你當備胎的時候，他根本不會讓你出現在他的朋友圈裡面，不會讓他身邊的人知道你的存在，更不用說他家人了。同時他的朋友圈還在偽裝，偽裝成一幅他還是單身的樣子。一個真正愛你的人是有想把你昭告全世界，恨不得全世界都知道你是他女朋友的心，生怕別人把你搶走，生怕別人不知道你是他女朋友。

如果你發現你的男朋友有了這些行為，那你就需要仔細考慮一下了，別再蒙到鼓裡了。感情就是這樣，如果對方沒有把你放在心上，那麼你們的感情是無法維繫長久的，最多就是逢場作戲的歡樂。生活很現實，愛就是愛，不愛就是不愛，餘生很長，如果不幸被當備胎了，那就放手吧，因為對方不是真心喜歡你，不管你條件有多好，也總有人不愛你，要知道愛一個人糟糕的男人，就算得到了也是自我貶值的表現。

好問題！

說說個人關於備胎這個話題的一點小心得。

首先，正視備胎問題。

我們不從什麼生物物競天擇來說備胎是正常的，只是現在社會備胎現象太多，是我們生活中大機率遇到的事情，所以，我們要向解決備胎問題，第一步應該正視備胎問題，備胎問題絕對是一個正常現象，不容置疑。備胎也有其積極的一面，為什麼這麼說，簡單的說，換位思考，如果你有優越條件，你會有備胎嗎？

其次，如何識別自己是否成為備胎。

2、經常性的對你忽冷忽熱，有點呼之即來，揮之即去的感覺，你找他（她）很難找到，他（她）找你，你卻秒回信息，那麼你成為備胎的可能性也非常高。

3、和一起玩或者是約會，但是非常反感和你有任何的肢體接觸。這說明她（他）沒有那麼喜歡你，只是不想和你斷了聯絡或者是在拿你和其他人做比較。

綜合以上這些特點，能夠識別80%的備胎了。

最後，如何從備胎逆襲。

這個很重要，因為我們在追求愛情的時候，有可能不自覺的成為備胎，我們要做的是如何備胎逆襲。

1、多增加和異性的接觸。你之所以會去“跪舔”，是因為你接觸的異性太少，選擇太少，導致你的眼睛裡只有她（他），透過增加接觸異性，一方面你可以拓寬你的選擇面，另一方面也可以適當的給他（她）造成“我沒了你也活的很好的”壓力，讓她（他）增加聯絡你和了解你的衝動。

2、學會拒絕他（她）的一些非合理要求，勇敢做回自己。愛自己的人，才能有別人愛你，所以你也適當的學會拒絕他（她）的一些要求，尤其是違背自己意願和原則的要求，不要怕，勇敢做自己。

3、保持耐性，努力提升自己。做備胎沒有什麼大不了的，你要有足夠的耐性，同時你要不斷的提升自己，給自己設立一個目標，不斷的提升自己經濟實力，畢竟成為備胎的最主要原因還是經濟實力的問題。

不要怕成為備胎，你要做的是如何備胎逆襲。在選擇愛情的道路上，大家都有選擇的權利，不要因為最近的不優秀而且怨天尤人和指責別人，如果這樣的話，你永遠可能只是一個失敗者。

千萬不要以為只有男生才會被當備胎。

有一種男人身邊可能女生較多

把自己備胎的數量當成自己炫耀的資本。

而可怕的是：

女生還覺得他是這一生唯一的真命天子，想跟相守到老。

所以，切記，如果這個男人根本沒有交出那份真心，請不要再浪費你的青春及真心，一再給自己希望、為他辯解，要知道糟糕的男人，就算得到了，也不會有長久的幸福的。

女孩們，長點心吧！

一，曖昧不清卻又不願意太過親近

他總是會用一些暖昧的話語給你一些暗示。

比如說: 以後我找女朋友就要找你這樣的。你是我女朋友就好了。可是當你表示出你對他有好感的時候，他又告訴你說，我只是把你當做我最好的朋友，希望你不要誤會。

對這類男人相對還算是比較直接的，至少他還會在某一個時刻告訴你實情。

可怕的是另一種男人，他不會對你的好感表示拒絕。

當你向他表白的時候，他告訴你說:我對你很有好感，但我現在因為某某原因不能和你在一起，我希望在幾年以後，我們都成熟了，就在一起。

這個時候，你一定要清醒的知道，你真的只是他的一個備胎。所謂幾年以後只是他在給自己留一條後路，這個時候千萬不要傻傻的用你一腔熱情就澆一坨牛屎了!

二，平時很曖昧，一到虐狗節消失得無影無蹤

平時你們在一起的時候無話不談，親密無間。

很多人都誤認為你們兩個是情侶，覺得你們兩個人感情很好，你也很享受兩個人在一起的時光。

但是――

現在的虐狗節越來越多，情人節虐狗，聖誕節虐狗，甚至光棍節都虐狗，每次這個時候他都消失的無影無蹤，也從來不會約你，這麼適合約會的日子他都不約你你還覺得自己不是備胎?

三，他不太捨得為你花錢總是對你好小氣

把你當備胎的男人, 如果他不是很有錢的話，他是不會捨得在你身上花太多錢的或太大方的。

你仔細想一下，男人他把你當成備胎，他有自己的真命天女, 他怎麼可能捨得把錢花在你身上。

也許在他的身後，還有更多跟你一樣搞曖昧的其他女人需要花到錢呢!

而你――

還在傻傻的為男人的小氣想理由。

四，他給你的時間總是很零碎

他是否永遠來去匆匆，好像他白天或晚上永遠很忙,，似乎有忙不完的事情，所以只能偶而臨時晚上約你。

另外你打電話給他， 他常常一句“我很忙，寶貝！有時間我打給你”，好像你們倆相處的模式似乎只有他約你，而你想約他卻永遠無法約成。

女孩們記住，一個對你真心的男人，是不忍心總拒絕你的邀約的。

五，從來沒有計劃

他極少會提前幾天約你,然後安排好行程。

往往都是臨時想起，給你打一個電話，然後出來，甚至連吃什麼，吃完去幹什麼，全然沒有安排。

所有的一切都是充滿著臨時性。

就連他約你，都是臨時的。

其實在事先，他只需一個電話就能聯絡到你，就可以和你溝通好所有的安排，但他偏偏沒有，這隻能說明你在他心裡只是一個備胎。

六，不尊重和你之間的約定

當你興高采烈的和他約定了一起吃飯或是郊遊，他會隨時因為其他的並不重要的行程而爽約。

當你生氣難過向他發脾氣的時候，開始他也許會好好哄你，可沒等你好轉，他的耐心就已經被

消耗殆盡，甚至反過來指責你的小題大做，矯情無理。

要知道，男人真的愛你的時候，是不願讓你傷心難過的。

他會記得和你的每一個約定，除非你對他而言只是一個備胎。

從來不對你許諾任何承諾，從來不提結婚

而當你一定要問出一個答案的時候，他可能會對你說，我父母還不同意我結婚，我工作太忙，沒有時間考慮這些問題等等。

七，他們習慣於給你留下一線希望，卻在失去耐心時親手打破你的幻想。

對於真心愛你的男生而言，戀愛過後，談婚論嫁是非常自然的事情。

然而，如果男生從來不對你許諾任何承諾，在提到結婚時總是顧左右而言他，想方設法扯開話題，或者對你甩臉色;

當你提及結婚的次數多了，他就會徹底失去耐心，甚至玩消失。

這一系列反常的行為，都足以說明這個男生只是把你當成他的備胎而已。

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現在的人，很難說對感情是百分百的忠誠。也許，他正在和你交往。其實，同時還在物色其他更好的物件。但，你或者不知道。你知道的話，恐怕會吵著鬧著分手吧？但男人才不會讓這樣的事情發生，至少是避免這樣的事情發生。

那麼，談戀愛的時候如何知道自己當了備胎呢？

首先，他是不是將工作以外的時間、精力都留給了你？是的話，那你一定不是備胎。他分身乏術，應該沒有其他功夫找其他女人。

其次，他有沒有將你介紹給他認識的親朋好友認識？沒有的話，那他如果不是過分謹慎就是有所隱瞞。

最後，他有沒有與你有將來的打算？並非，只是簡單的吃飯逛街聊天。他的將來，有你的存在。那麼，他也沒有其他打算。

當然，是不是備胎也要看你是不是真心對他。如果你也心猿意馬，人家當你備胎也是咎由自取。但都真心相待，一切都會好起來的。

這是一個有點糾心的問題，就像電影電視劇裡，會有配角一樣，尤其是在感情當中，我相信生活中的男女朋友們，都可能曾經是別人的備胎，也同樣自己也有備胎，那麼備胎這個詞的定義，其實是說，在我們選擇另一半時，可能我們追的人，或是追我們的人，都不是一個，那麼在這當中我們就會有自己的備胎，也就是當我們最關注和最想在一起的人和我們不管因為什麼原因不能走在一起時，那麼我們就會從，追我們的人當中，找出另一個我們認為還可以的人，或是別人和別人追的人沒結果時，我們成為備選的人。說心裡話，這個詞有些心酸，我們回憶當中，可能眼看著我們喜歡的人與她喜歡的人，卿卿我我，可我們卻因為心中的執著，在旁邊陪伴著，那種滋味並不好受，可是卻又無法放棄。那麼言歸正傳，說說怎麼來知道自己是不是備胎吧。1.如果在戀愛中，也就是你們在談著戀愛，你又感覺對方可能也還在和別人談著戀愛，那麼這種情況，其實你自己是能感覺出來的，因為假如對方和兩個人戀愛，那一定是有側重一方的，那就要看對方在你身上花的時間精力多不多。如果在你身上的精力你覺的付出的夠多，那你可能不是備胎，另外一個才是備胎，但這句話本身也有問題，戀愛中。如果是戀愛中那說明你們可能在戀愛，那如果真讓你感覺出來，或是你有什麼證據的話，你肯定也不會樂意的呀。所以我認為你的本意是，假如你和對方做男女朋友，可能還沒確定關係，這時可能對方有好幾個選擇，那你在想你是不是隻是那個備選。2.其實一般需要備胎的人，或是有備胎的人，通常我個人認為有點小自私。要麼對自己沒信心。要麼就是覺的有優越感，而通常最常成為備胎的就是異性閨蜜，比如某某明星就說過，我要是到了多大年紀沒有遇到生命裡那個人，我就和你在一起之類的。那麼假如你的角色也是這樣的，你喜歡的人，和你關係特別好，但不管怎麼暗示，或間接表白，又或者你直接表白，對方沒同意，卻也沒有不理你，還是和以前一樣關係很好，而且多多少少也會和你有點小曖昧，那如果這種情況出現，你基本上就是備胎了。又或者在某一情況下，對方會直言，你可能會是備胎，那麼你可以一點點去試探或是去表達你想成為對方另一半的想法，看看反應也會試出來你是不是備胎。每個人都希望與自己的意中人終成眷屬，哪怕是備胎也不一定沒有機會，最關健的是，當你是備胎時，你是什麼心態，覺的對自己不公平，還是委屈？愛情裡沒有誰對誰錯。備胎成為佳話的故事也不少，就看你心中怎麼看待你對這份感情的重視。我相信如果你是真愛，那麼起碼備胎的機會也是很大的。

男人做備胎其實很大程度上是自己的原因較多，你仔細想想看人家女生又沒要求你做這麼多，“不作就不會死”。你對她再好，女生喜歡不是你，你做再多真的都是白搭，備胎其實很類似於物理學上的一種定義無用功:無實用價值而又不得不做的功。簡單來說就是你非常喜歡她，但是你們關係卻就是止步於曖昧不清。

在戀愛中，我們都知道備胎是什麼意思，你對一個姑娘有意思，她一直吊著你的胃口，你一直是自己的備胎，對於你的表白總是不接受不拒絕。

用到你的時候，隨時呼叫，不用你的時候，你就被晾在一邊。在戀愛的過程中，我們或直接，或間接的在做著備胎，或者是拿別人做著備胎。彷彿找備胎已經是一個人們習以為常的事情。

戀愛過程中，男人女人們把做事的那種謹慎態度放在了情感上邊，他們總想著為自己留一條後路，這個戀愛分手了之後，還能有另一個頂上，自己永遠是處於有利的那一方。

沒有什麼人覺得這麼做有什麼不妥。可是對於那種對於感情不是功利態度的人來說，這麼做就是一種對於感情的褻瀆。

現在不僅有了備胎，有一種“雲備胎”的物種已經悄然興起。你以為他只是你自己的備胎，其實他是大家的備胎，你以為他是屬於你個人，其實他是屬於所有人。資源是共享的。

有很多人喜歡暖男。其實暖男的進化版，終極者就是一種雲備胎。有很多女生認為自己抓住了一個老實的大暖男，對自己蠻好的，百依百順，萬般疼愛，便不覺得珍惜，然後去發展別人看看有沒有更好的，這個也不能丟，就淪為了備胎。

當然了你可以一個人擁有很多個備胎然而作為暖男，既然單身，自然是搶手貨，你能調遣，別的女生也能調遣。所以就出現了一個奇怪的現象，你認為屬於自己的資源其實是一個雲備胎，當自己需要的時候，你可以呼叫自己的備胎。可是當你用完之後，這些備胎又迴歸到雲端，供其他女神調遣。

那麼有人會好奇，暖男就是雲備胎嗎？不是，在這個騎驢找馬的年代裡，我們都是渴望著前方能遇到一個更好的人。

備胎是怎樣煉成的？

一、跪舔式愛情

在感情的過程中，如果一方過於主動，過於熱情，一開始就開始表露心跡，尤其是那種我一輩子只認定你一個，不會離開你，不管你答應不答應。一直在討好女生。這麼做的話，只能是道德式自我安慰罷了。不要期望別人會因為這個而感動。

你以為女生會珍惜你，她們覺得你不會離開自己，何苦答應你呢，萬一自己能遇到更好的呢，你就先留著吧。就這樣，你就是一個備胎。

二、過於卑微沒有自主觀念

有人對於感情沒有很多的主動權，完全是一種卑微的感情態度，那種喜歡一個人自己卑微到塵埃裡的那種感覺，對於女生一直是順著心意，一直是寵著，慣著過。

這麼做唯一的缺點就是你們的感情付出不對等，你們之間的愛情天秤是不對等的，付出少的那一方，就不會珍惜。抱著不讓你失望的官方說法，不忍心拒絕你，那麼好，你就這麼一直被吊著，做一個隨叫隨到的雲備胎吧。

因此，“備胎”是雙方認可的情況下才衍生的一種悲劇，備胎一般抱著“守候”的心態，守著自己的一廂情願，等候女生的回心轉意。既明白現在自己沒有機會，但又希望在不久的將來女生會明白自己的好，對故事有一種期許叫做:最後“有情人終成眷屬”。

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我想你是沒有安全感才會問這個問題。我覺得你要對自己自信一些，不要看低自己。我不知道你是男生還是女生，異性都喜歡有自信的人。

備胎是誰都不想的，如果你經常約不出他，那肯定是他不把你放在心上，不要以為是忙，那是藉口。