經常看見那種，明明爸爸媽媽長得也不太出眾，寶寶卻白白淨淨的十分好看，也有爸爸媽媽長得人中龍鳳，寶寶卻黑黑的小鼻子小眼睛的。雖然寶寶的相貌大多來自於遺傳基因，但是也會受到媽媽孕期飲食、情緒的影響，媽媽們只要記住這幾條，就可以生個好看的寶寶了！

　　【一天一個果，醫生遠離我】

　　蘋果，公認的水果中的健康百寶箱，天天吃蘋果，有補充維生素、美白、助消化、防癌等等效果，孕媽媽每天吃一個蘋果更是對身體百利而無一害。當然也不是隻盯著蘋果啃，時令鮮蔬對媽媽都是有好處的，合理的膳食，均衡的營養，不僅能讓寶寶更健康，還會讓寶寶白白淨淨，尤其是菠菜，口感好又健康，應季的時候多吃點，保證寶寶生下來就在顏值上遙遙領先了。

　　【笑一笑十年少】

　　連小朋友都知道笑比哭好孕媽媽更是如此，笑容可以讓周圍的人感受到善意，更別說肚子裡的小寶寶了，孕媽媽每天都開開心心的，寶寶的情緒都會受到影響，都說愛笑的女孩兒運氣不會太差，那愛笑的寶寶顏值也不會太差哦。

　　【媽媽都是鮮花，曬太陽可以光合作用哦】

　　孕期補鈣是常識，要不然缺鈣抽筋、寶寶發育不好等等的情況都會找上來，除了從飲食上調整，最好的辦法就是曬太陽了，暖暖的Sunny照在身上，不僅補鈣還能讓人心情愉悅，多在空氣新鮮的開闊區域活動活動，比窩在家裡看電視上網強多了，加強了運動還有助於順產，鈣質充足還能讓寶寶長大高個兒。

　　其實，雖然我們一直強調內涵比皮囊更重要，可是一張好看的臉確實會給很多事情開綠燈，而且也能讓孩子更有自信。