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1 # 兄弟騎行
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2 # 起風了A
中長途騎行你的有個計劃，如果當天來回，你就帶好工具備胎啥的，帶點吃喝就行，如果是遠距離騎行，你的做個詳細的計劃，做個路書，騎行的裝備，住宿吃喝怎麼解決，你自己的規劃好。
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3 # 戶外探險OUTDOOR
怎樣才算是長途騎行？於大多數人而言，超過一個週末的騎行即是。超過兩三天的騎行，你需要帶上換洗衣服、帳篷、爐具和修車工具等配件，無論是騎兩天還是騎6個月，最好都會帶上所有這些長途騎行所需的東西。下文是一些長途騎行需要做好的準備事項。
體能準備。很多長途騎行，特別是川藏線之類的大長途，對體能的要求很高。所以在開始騎行之前的一段時間，最好進行必要的體能訓練。
找好團隊。長途騎行中找到合適的隊友十分重要，不僅能幫助你順利的度過這段旅程，也能讓你的旅程充滿樂趣。
物資準備
一輛可靠的腳踏車，根據自己的里程以及預算購買。推薦捷安特、美利達山地車。在出發之前最好有過一定時間的適應、磨合期，做到對車子熟悉之後再上路。
行車裝備：貨架，帶雨罩的馱包，前座馱包，前燈或手電筒，後尾燈，頭燈，鈴鐺，碼錶，修車工具，水瓶架，水瓶或水袋，腳踏車鎖，導航，山地車，備胎內外胎等。
保護裝備：軍刀，護具，騎行眼鏡，頭盔。
露營裝備：帳篷，睡袋，防潮墊，火機，炊具。為了安全，最好還是選擇旅店或者農家樂。
藥品：外傷急救包紮、消毒、殺菌、止血類藥;鼻、口腔、呼吸道、胃腸道類藥;傷風感冒，鎮痛類藥;防暑、寒、曬、燙、燒、蛇蟲叮咬、暈船類藥;防運動傷類藥;各類維生素、微量元素、鹽、幹葡萄糖等營養劑。
修車技能準備。在長途騎行過程中，車子可能會發生各種各樣的意外狀況，路況不好時爆胎等是家常便飯。使用修車是必備技能，能快速修理好車子才能更好的上路。
出發前，要做好預算和每天的開銷的規劃，還要事先查詢你的路線、地圖、沿途海拔和天氣。根據前人路書和攻略做好計劃，同時留出彈性的時間做修整。
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4 # George83
事先準備：仔細研究路線，騎行用GPS（最好電腦裡預設好預估線路，方便及時發現是否偏離路線），充足的GPS和手機備用電池/電源，手機備用電源不到萬不得已不要用，發生意外時保命用的！學會看經緯度讀數，荒山野嶺看不懂這個沒人能救來你！出發前通知好友你的目的地和大致線路。
補給品：多用途工具，補胎膠，備用車胎，截鏈器，備用鏈條數節，迷你氣筒，不同大小的創可貼，酒精擦。好的騎行用墨鏡（下山時不想風沙吹進眼睛吧？）
道德方面：對路遇的需要幫助的騎友施以援手！！！
本人無數次山路騎行的經驗，已經很多年沒騎了可能有些遺漏。雖然以上各類急救品從沒用過，包括截鏈器可能顯得多餘，但就是運氣好到騎行途中sram當年頂級的990斷了，最後是一個路遇的騎友幫了我，至今心懷感激。帶上所有該帶的，幫助別人的同時你也會很快樂。
enjoy
回覆列表
出發前要做好充足的準備，一要經常鍛鍊保證自己有良好的身體素質，二要根據自身情況規劃好騎行路線，三要做好防護最大限度的保護自己，四要會腳踏車的基本維修，五要攜帶一些腳踏車易壞的配件（如內外胎、來令片等），六出發前檢查好腳踏車有什麼問題提前修好。路上儘量不要睡帳篷容易發生危險。