1.經常帶一些袋裝小食品與同學、同事分享。這是最廉價也最便捷的建立人緣之法。
2.洗完臉輕輕做按摩一分鐘，有助於面板新陳代謝。然後拍水，塗面霜，過程只需幾分鐘，顏值提升一大截。
3.出門隨身帶包，把雨傘、紙巾、創傷貼等常用工具和藥品都放在包裡，以備不時之需。答主學生時代號稱小叮噹，就是因為我想用啥隨時能從包裡掏出來啥。
4.如果煩惱某些事，為之著魔，那就不要逃避，找一個咖啡館之類的地方，把它寫在本子上，慢慢想開它。然後把重要結論記在便條上，一煩惱就拿出來看看，慢慢地也就釋然了。
5.每週去不同的餐廳吃一次飯，慢慢就能達成吃遍全城的成就。
6.把早晨的鬧鐘調到比你真正想起床的時間早10分鐘。急急忙忙地起床不利於身心健康，尤其對心臟不好。鬧鈴設為自己喜歡的舒緩的音樂。
7.早晨刷牙時可以抱著胳膊，這樣不會累，能多刷一會，有利於口腔衛生。
8.路上偶遇不認識的美女/帥哥，為避免色迷心竅擾亂心智，可以在腦子裡回放一些自己喜歡的有意境的歌曲。你沉浸在感動當中，就不會有那些雜念了。
9.上班上學途中想想今天想做什麼，計劃做什麼，這樣一天會充滿幹勁。
10.鬧鈴不光可以用來叫醒自己起床，還可以設在某些重要的時間節點提醒自己做某些事情。
11.每看20分鐘手機，電腦，起來看20米以外的遠處20秒，這是護眼界著名的20.20.20定律。
12.就算不買，也常去書店逛逛，給自己一種原來還有這麼多書等著我去看的暗示，有助於調整狀態。
13.常去的理髮店遊戲店書店等等，要留下店鋪老闆的聯絡方式，以後方便聯絡，還可以預約。
14.錢不應只放在錢包裡。你常用的揹包什麼的裡面都塞點錢，這樣萬一哪天沒帶錢包也不慌
15.多忙也不要忘記多喝水，疲勞和焦躁的時候多做深呼吸。
16.不管做什麼，把自己的人身安全放在第一位。過馬路不要闖紅燈，危險作業時要專注精神。
17.每天和家人/室友/親密網友談心一會，分享下一天的經歷和感受。
18.睡覺的前倆小時不要吃東西。睡覺的前半個小時不要與人爭吵、冥思苦想、聽激烈的音樂。最好的辦法是看看閒書，或者看一集動畫。睡前喝一杯熱牛奶。
19.把一些隨時湧現的好的想法敲在手機上，定期整理，增加個人積累。在網上看到什麼有意思的東西要常作記錄，最好複製貼上下來，因為你不知道它什麼時候會消失。
1.經常帶一些袋裝小食品與同學、同事分享。這是最廉價也最便捷的建立人緣之法。
2.洗完臉輕輕做按摩一分鐘，有助於面板新陳代謝。然後拍水，塗面霜，過程只需幾分鐘，顏值提升一大截。
3.出門隨身帶包，把雨傘、紙巾、創傷貼等常用工具和藥品都放在包裡，以備不時之需。答主學生時代號稱小叮噹，就是因為我想用啥隨時能從包裡掏出來啥。
4.如果煩惱某些事，為之著魔，那就不要逃避，找一個咖啡館之類的地方，把它寫在本子上，慢慢想開它。然後把重要結論記在便條上，一煩惱就拿出來看看，慢慢地也就釋然了。
5.每週去不同的餐廳吃一次飯，慢慢就能達成吃遍全城的成就。
6.把早晨的鬧鐘調到比你真正想起床的時間早10分鐘。急急忙忙地起床不利於身心健康，尤其對心臟不好。鬧鈴設為自己喜歡的舒緩的音樂。
7.早晨刷牙時可以抱著胳膊，這樣不會累，能多刷一會，有利於口腔衛生。
8.路上偶遇不認識的美女/帥哥，為避免色迷心竅擾亂心智，可以在腦子裡回放一些自己喜歡的有意境的歌曲。你沉浸在感動當中，就不會有那些雜念了。
9.上班上學途中想想今天想做什麼，計劃做什麼，這樣一天會充滿幹勁。
10.鬧鈴不光可以用來叫醒自己起床，還可以設在某些重要的時間節點提醒自己做某些事情。
11.每看20分鐘手機，電腦，起來看20米以外的遠處20秒，這是護眼界著名的20.20.20定律。
12.就算不買，也常去書店逛逛，給自己一種原來還有這麼多書等著我去看的暗示，有助於調整狀態。
13.常去的理髮店遊戲店書店等等，要留下店鋪老闆的聯絡方式，以後方便聯絡，還可以預約。
14.錢不應只放在錢包裡。你常用的揹包什麼的裡面都塞點錢，這樣萬一哪天沒帶錢包也不慌
15.多忙也不要忘記多喝水，疲勞和焦躁的時候多做深呼吸。
16.不管做什麼，把自己的人身安全放在第一位。過馬路不要闖紅燈，危險作業時要專注精神。
17.每天和家人/室友/親密網友談心一會，分享下一天的經歷和感受。
18.睡覺的前倆小時不要吃東西。睡覺的前半個小時不要與人爭吵、冥思苦想、聽激烈的音樂。最好的辦法是看看閒書，或者看一集動畫。睡前喝一杯熱牛奶。
19.把一些隨時湧現的好的想法敲在手機上，定期整理，增加個人積累。在網上看到什麼有意思的東西要常作記錄，最好複製貼上下來，因為你不知道它什麼時候會消失。