回覆列表
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1 # 心情美食阿樂
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2 # 家和萬事興144188260
蘿蔔有白蘿蔔,紅蘿蔔……,一般人都喜歡做成各種美食成作茶飲和酸料用。平時秋冬時節,因口渴,我常把蘿蔔批皮當水果吃。如果是沙土黃泥地出產的,清涼甘甜。白蘿蔔味甘平辛,爽口,水分多,具有下氣行氣,消食利咽,除瘧潤肺,有清熱,生津,利尿作用。玉林人喜歡用它浸泡酸料,開胃消食。而紅蘿蔔又叫胡蘿蔔,有野生和人工種植,生熟都可食用。近來發現世界各地,特別是歐美國家,興越紅蘿蔔熱,是因為億蘿蔔富念大量胡蘿蔔素,既常說的維生素A原或維生素A前體,經人體消化後變成維生素A,從而有效促進人體生長髮育。除此外,還富含維生素B、C等有效物質,促進人體血紅素的增加,因此常作養血補血食品使用。因紅蘿蔔糖分比白蘿蔔富含蛋自質,脂肪、無機鹽丶糖類,蘋果酸和胡蘿蔔素物質。煲湯吃特別覺得它的甜、香、甘、湯濃郁。人們喜歡常用紅蘿蔔煲排骨或豬骨或其它,是因為知道蘿蔔排骨湯具有補中益氣,養血補血之功效,特別是對貧血及病後體虛者食用最佳補身。時近年終迎新,各種總結報表令我浪費了很多時間,分身乏術,各種邀請不能一一回答,有愧垂愛,多請涼解,多謝了。
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3 # 一江鄉水
既然邀了我,那我就回你吧!兄臺問這問題如果不是為了消遣答題者呢,那我就有點懷疑兄臺這十幾幾十年是怎麼過來的了,難道你是不食人間煙火?是可以吃的,自古就有冬吃蘿蔔夏吃人參的說法。而且蘿蔔排骨湯是家常菜啊!
當然可以吃了,冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天來一碗蘿蔔排骨湯暖身子豈不是美滋滋。蘿蔔有行氣降氣作用,通臟腑之氣,吃多了,排氣就多,老人說的順氣。